PhonMap2
Đã tốn tiền
cân nặng của e là 97 kg (mới giảm 2kg), bàn chân bẹt lệch trong nhiều nên di chuyển ko thể linh hoạt như người khác, và rất dễ đau đầu gối. E ko dám nhảy đập luôn.
thảo luận Cầu Lông Hội
- Người tạo chủ đề Taonămnay70tuổi
- Ngày bắt đầu
cân nặng của e là 97 kg (mới giảm 2kg), bàn chân bẹt lệch trong nhiều nên di chuyển ko thể linh hoạt như người khác, và rất dễ đau đầu gối. E ko dám nhảy đập luôn.
PhonMap2
Đã tốn tiền
tình trạng đôi claw 3 của tôi nè fenceXem tệp đính kèm 2590609
Xem tệp đính kèm 2590612
Bởi, tôi cũng không hiểu nổi, có phải dùng như phá đâu
bacdat09
Senior Member
mình m7 mới giảm đc còn 64kg . body fat tầm 18% gần có 6 múi mỗi tội cái cổ tay phải xưa front squat chấn thương 1 lần . giờ ko fix đc . bị đi bị lại
PhonMap2
Đã tốn tiền
bacdat09
Senior Member
uh . mình cũng tập mobility nhiều nên k đến nỗi . nhưng cơ địa thì xương mình khá bé nên gân yếu hơn cái đội cổ tay to dàybác front squat mà không cần bắt chéo tay thì độ linh hoạt cũng đáng nể đấy
ngotiendat
Member
ở HN quanh quanh khu Thái Hà - Chùa Bộc có group cầu lông nào nhận tuyển beginer / newbie ko các fence ... mình thích chơi lắm nhưng mà đầu gối bị dây chằng nên chỉ đánh rất cơ bản được thôi
Nanatu
Member
Bác lên gr Giao lưu cầu lông, em thấy có mấy bạn hay tuyển trình Y-TBY sân ở trường Thủy Lợi đấy
DKnight2193
Senior Member
này đánh đơn hay gì fen, với lại trình cỡ nào nữa. Tôi đánh đôi trình TB- trận căng nhất cũng 15x - 189 , bt nhịp tim trung bình chỉ 146 (2h) thôi
. Hóng mấy đại ca đánh lâu năm check thử
abcdez
Senior Member
dùng đồng hồ j đấy bác, em đang tính làm con huawei ban9 về để checking lúc đánh clong ko bt có ngon k
via theNEXTvoz for iPhone
kanran111
Senior Member
huawei watch gt 4 thím.
trau khong dang hoang
Member
Mình đánh đôi thì nhịp tim cao nhất cỡ 180, trung bình quanh 150. Nhịp tim của thím như này hơi cao.
kanran111
Senior Member
này đánh đơn hay gì fen, với lại trình cỡ nào nữa. Tôi đánh đôi trình TB- trận căng nhất cũng 15x - 189 , bt nhịp tim trung bình chỉ 146 (2h) thôi
Xem tệp đính kèm 2590980
trận đầu đánh đơn, còn mấy trận sau đánh đôi thím
imlangxinlink
Member
Thì đánh đôi với đứa đồng trình thôi, chứ ai bảo đánh với đứa hơn để nó bao
Đánh đơn giờ khó kiếm nhóm là thứ 1
Thứ 2 là trình yếu thì gần như ko thể tìm dc nhóm
Cái nào dễ mình nên làm trước
Nhân tiện cho hỏi miếng dán nặng đầu có tác dụng ko các fence. Qua đi đánh có ông a bảo nên mua dán vào để tăng khả năng phông sau cho có lực, do cái vợt hiện tại là k520p quá nhẹ đầu
trau khong dang hoang
Member
Sân dàn đèn ngon thế, chẳng bù với sân mình hay đánh, dàn đèn tối.
PhonMap2
Đã tốn tiền
Thì đánh đôi với đứa đồng trình thôi, chứ ai bảo đánh với đứa hơn để nó bao
Đánh đơn giờ khó kiếm nhóm là thứ 1
Thứ 2 là trình yếu thì gần như ko thể tìm dc nhóm
Cái nào dễ mình nên làm trước
Nhân tiện cho hỏi miếng dán nặng đầu có tác dụng ko các fence. Qua đi đánh có ông a bảo nên mua dán vào để tăng khả năng phông sau cho có lực, do cái vợt hiện tại là k520p quá nhẹ đầu
thêm được có 2-3gr đáng gì đâu fence. Thà gắn gen nặng đầu luôn.
imlangxinlink
Member
Lực tay vẫn yếu nên thêm chừng 1g chắc cũng có sư khác biệt đó fence, nghe ông a bảo thế
wasp
Senior Member
Sân này dưới tầng hầm hay sao vậy thím
abcdez
Senior Member
hn h đầu tư sân ác lắm fen, hầu như những sân mở mới từ 3 tháng gần đây đều làm dàn đèn dạng này r, ngon phết, sân nhiều nên ae thích lúc nào cũng có sân tuyển giao lưu đánh, giá cả cũng oke, như sân này tầm 120k/h vào lúc giờ đẹp là ngon r, một buổi đánh tốn tầm 60k/ng/sân8ng
via theNEXTvoz for iPhone
Chủ đề tương tự
