thảo luận Cầu Lông Hội

Tệp đính kèm

  • Screenshot_20241023-114549_Facebook.jpg
    Screenshot_20241023-114549_Facebook.jpg
    840,7 KB · Lượt xem: 33
mấy fen có hay để ý lưới trước khi đứt không, tôi thỉnh thoảng nhìn vào toàn thấy nó bị cứa gần đứt
yuuypXU.png
, hôm sau lo đi xách vợt đan lại rồi
 
nhịp tim là phụ thuộc từng cá nhân, ko có mẫu số chung đâu thím.
nếu theo như số này so với của em thì nó hơi cao (em đánh thì lên max tầm 15x-165, lúc mới đánh lại em có lần tim lên 190-192, em dùng đồng hồ garmin instinct 2 để đo).
nếu thím mới chuyển qua cầu lông, nhịp đánh nhanh hơn thì đánh vài tuần cơ thể quen với nhịp thì tim sẽ giảm xuống 175 như thím chơi các môn kia. lắng nghe cơ thể thôi, thấy mệt quá nên giảm lại, còn thấy bình thường thì cứ chơi thoai.
lý thuyết tim khỏe của vđv là nhịp tim nghỉ thấp và nhịp tim lúc thi đấu họ duy trì dc nhịp tim cao trong thời gian lâu hơn người bình thường.
Cảm ơn thím, mình đang học 1-1 trong 2 tiếng nên thấy khá mệt, mà nhịp tim lên 18x cũng trong 2 phút thôi, chắc phải duy trì đều 1 thời gian thì mới ổn định lại được nhỉ.

via theNEXTvoz for iPhone
 
Cảm ơn thím, mình đang học 1-1 trong 2 tiếng nên thấy khá mệt, mà nhịp tim lên 18x cũng trong 2 phút thôi, chắc phải duy trì đều 1 thời gian thì mới ổn định lại được nhỉ.

via theNEXTvoz for iPhone
tại nhịp nó nhanh hơn nên tim cao so với thím chơi tennis với bơi đó.
cảm nhận cơ thể, nếu thấy khó chịu thì nói thầy giảm cường độ xuống ko cố quá thím ạ. vài tuần nó quen ấy mà.
thím ngang tuổi mình, mình cũng mới cầm vợt lại dc 1 năm. thím cứ từ từ mà tiến, học thì ko vác vợt đi đánh giao lưu nhiều để động tác thành phản xạ đã. ham đánh giao lưu tay chân nó hư hết thầy dạy á.
 
mấy fen có hay để ý lưới trước khi đứt không, tôi thỉnh thoảng nhìn vào toàn thấy nó bị cứa gần đứt
yuuypXU.png
, hôm sau lo đi xách vợt đan lại rồi
mình thì thấy lưới chùng đánh mất cảm giác cầu là đi đan lại.
lần để đứt là xách 66u đi học cầu, tới bài chém cầu thì tối về đứt.
 
Em đang đánh 6000 max, nghe các thím review 77 pro ngon nên múc thêm. Thân vợt cứng ác các bác ạ, đánh về mỏi hết cơ giữa ngực với vai, bt đánh 6000 khỏe re, ko bị ạ
 
Em đang đánh 6000 max, nghe các thím review 77 pro ngon nên múc thêm. Thân vợt cứng ác các bác ạ, đánh về mỏi hết cơ giữa ngực với vai, bt đánh 6000 khỏe re, ko bị ạ
thím trình TB à, tui có từng nói ae rồi mà. cây đó dễ đánh nhưng để đánh tốt nó thì khó, mau mệt lắm.
 
thím trình TB à, tui có từng nói ae rồi mà. cây đó dễ đánh nhưng để đánh tốt nó thì khó, mau mệt lắm.
E TBY thôi, cũng đánh được hết các động tác cơ bản mà chưa ổn định. Công nhận nhanh mệt, được 2C e phải đổi về cây 6000 chơi. Nhưng 77 pro đập nó đầm tay thật, công quá ổn.
 
E TBY thôi, cũng đánh được hết các động tác cơ bản mà chưa ổn định. Công nhận nhanh mệt, được 2C e phải đổi về cây 6000 chơi. Nhưng 77 pro đập nó đầm tay thật, công quá ổn.
thế thì đúng rồi, cây đó TB+ mới phát lực tốt dc. trình TB trở xuống đánh bở hơi tai với nó.
nó chỉ dc cái cầm lên phông hay đập thì cảm giác cầu bay nhanh hơn, cầu bay xa so với mấy cây nhẹ nên cảm giác nó dễ đánh thôi = ))
 
Cảm ơn thím, mình đang học 1-1 trong 2 tiếng nên thấy khá mệt, mà nhịp tim lên 18x cũng trong 2 phút thôi, chắc phải duy trì đều 1 thời gian thì mới ổn định lại được nhỉ.

via theNEXTvoz for iPhone
18x 19x là bình thường nếu tập hoặc đánh đơn mà bác.
có đợt cá biệt mình lên 20x (do bằng venu 2, siết chặt vào tay).

chủ yếu là thấy đuối thì dừng, đừng cố sẽ sụp luôn.
với đánh ra mệt tuyệt đối không dừng di chuyển (đi bộ chậm) cho tới lúc thở bình thường được.
 
các bác thử cây 3rd game này bao giờ chưa ạ
thấy tên y hệt cũng nnf700 không biết có ngon bổ rẻ k
 

Tệp đính kèm

  • screenshot_1729701753.png
    screenshot_1729701753.png
    71,8 KB · Lượt xem: 31

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
Taonămnay70tuổi,
Người trả lời cuối
rockmantg,
Trả lời
17.774
Lượt xem
1.178.272
Quay lại
Lên đầu trang