DKnight2193
Senior Member
nếu vậy chắc phải tốn tiền chụp MRI để xác định nhỉ
nếu vậy chắc phải tốn tiền chụp MRI để xác định nhỉ
Chơi món này cũng nguy hiểm phết nhỉ các thímmình thấy môn kiểu tốc độ như này mức độ chấn thương chắc cũng chỉ sau mấy môn đối kháng thôi, mình base tập gym 4-5 năm chưa chấn thương bao giờ, sang cầu lông phát cũng thế ê ẩm, một phần là do mình đi học cầu đc có 1 tháng thui đã đi đánh linh tinh rồi nên cũng chưa vững hết skill, thôi thì cố nắn nót fen ạChơi món này cũng nguy hiểm phết nhỉ các thím
Cứ đi khám mới biết được bác ạ. Trước tiên là MRI, sau đó là bác sĩ sẽ kiểm tra gối cho bác trực tiếp bằng phương pháp vật lí.
lắng nghe cơ thể thôi fen, mỗi người 1 sức chịu đựng, đừng có ráng sức quá thì không tốtCác bác thường chơi 1 tuần mấy tiếng? Mình tuần học 2 buổi, mỗi buổi 1 tiếng, với đi đánh với đám bạn chừng 3-4 tiếng nữa thì có nhiều quá không nhỉ?
via theNEXTvoz for iPhone
Em cố chơi dạng dưỡng sinh cho khoẻ thôi. Cảm thấy quá sức là em dừng, cơ mà chỉ sợ chạy lệch nhịp cái là chấn thương.mình thấy môn kiểu tốc độ như này mức độ chấn thương chắc cũng chỉ sau mấy môn đối kháng thôi, mình base tập gym 4-5 năm chưa chấn thương bao giờ, sang cầu lông phát cũng thế ê ẩm, một phần là do mình đi học cầu đc có 1 tháng thui đã đi đánh linh tinh rồi nên cũng chưa vững hết skill, thôi thì cố nắn nót fen ạ
via theNEXTvoz for iPhone
em cũng cảm giác giống vậy, đập/phông nhiều thấy nhức ở vai, cánh tay với ngón tay chứ không thấy đau cổ tay mấy, thấy mấy bác trên nói phát lực cổ tay nên hơi hoang mangMình hay dùng lực bả vai với vặn xoắn bắp tay, cổ tay để phông mấy quả bị động hoặc ngả cổ phông cho thêm lực. Còn smash cũng tương tự, đập dùng lực cổ tay lúc bắt lước hoặc đập gõ lực vừa chứ còn lại dùng lực vai với xoắn vặn tay. Bác xem mấy clip quay chậm kiểu “Slow montion smash badminton” là thấy rõ
Nói không phải chứ anh nghĩ chơi dưỡng sinh nhưng đánh hăng kiểu gì cũng ham cầu thôiEm cố chơi dạng dưỡng sinh cho khoẻ thôi. Cảm thấy quá sức là em dừng, cơ mà chỉ sợ chạy lệch nhịp cái là chấn thương.

đứt dây chằng ko có đau nha, chỉ nghe cụp chụp như đứt cọng thun thôiđứt dây chằng đau lắm, thím mà đứt thì lúc đó k đứng dậy đc đâu, nghi bị dãn thôi hoặc đứt bán phần gì đó. Mà cái này chụp MRI mới biết đc, chuẩn bị tốn hơn 2 củ nhé
Dây chằng nó to như ngón tay, dai chắc vậy mà bác bảo đứt k đau? lúc đứt nghe pặc phát đố bác đứng dậy đc áđứt dây chằng ko có đau nha, chỉ nghe cụp chụp như đứt cọng thun thôi
Pha nào rách sụn mới đau, rách sụn nguy hiểm hơn đứt dây chằng nhiều
Mình mới thử qua vài dòng vợt thôi, thấy Apacs có p/p khá tốt, vợt cứng cáp, sơn cũng đẹp. Tầm 1 củ cũng nhiều lựa chọn.Em cũng chẳng biết kiểu đánh là gì. Em đánh dưỡng sinh thôi bác
tôi bán vợt rồi, giờ bác với nói :vCái cục trên con z-ziggler của mình cân 2.3gr.
Bỏ đi xong thay quấn cốt là giảm được 3-4gr trọng lượng tĩnh.
Dịch điểm cân bằng từ khoảng 290-291 lên 300-304
Xem tệp đính kèm 2795024
Vừa mới lên đơn 1 tuần trước, 1 ngày sau nhận hàng.tôi bán vợt rồi, giờ bác với nói :v
mình đứt rồi mà bạn, tùy trường hợp tùy ca thôiDây chằng nó to như ngón tay, dai chắc vậy mà bác bảo đứt k đau? lúc đứt nghe pặc phát đố bác đứng dậy đc á
xem đoạn 1:20 nè, nằm ôm gối đau phát khóc luôn ở đó mà k đau

Có group “Vợt Cầu Lông” đó, trước có gr y chang lắm tương tác nhưng die rồi. 2nd tầm 1tr thiên thủ bạn ngắm lining 300b hoặc ars 9000 xem saoHế lô các bác, em mới chơi cầu lông được 5 tháng đánh đôi là chính. Hiện đang dùng con k520 pro muốn lên đời vợt mới thử.
Tài chính tầm khoảng 1tr muốn kiếm 1 con vợt cho lối chơi cân bằng thiên về thủ hơn 1 tí. Em muốn kiếm con vợt 2nd nên là con nào hot mà giá cạnh tranh ở thị trường 2nd thì cho em biết lun ạ
tiện hỏi là trên các gr facebook thì các bác thường lên group nào để mua bán vợt cl. Thanks các bác.
Cổ tay hỗ trợ thêm lực thôi, hoặc dùng nhiều lực khi vào thế phông cầu khó. Mình mới đánh lại được 2 buổi sau khi drop từ 2017 đến giờ, gần đây đánh bida sai tư thế nên bả vai phải cảm giác lỏng lỏng, cái bả vai cứ đưa lên đưa xuống là nghe rạo rạo, giờ đánh cầu hụt lực quáem cũng cảm giác giống vậy, đập/phông nhiều thấy nhức ở vai, cánh tay với ngón tay chứ không thấy đau cổ tay mấy, thấy mấy bác trên nói phát lực cổ tay nên hơi hoang mang

Cảm ơn bác. Mà em cũng đang ngó thêm mấy con như là motor, axforce 10, cannon, turbo charging 10b tại em cx k quá thiên thủ mà nghe nói mấy con này cx ổn dưới 1m. Theo bác mấy con này so sánh ntn với 300b và 9000 nhỉCó group “Vợt Cầu Lông” đó, trước có gr y chang lắm tương tác nhưng die rồi. 2nd tầm 1tr thiên thủ bạn ngắm lining 300b hoặc ars 9000 xem sao