Milo_daddy
Senior Member
hình như có dòng 64 lite gì gig đó của yonex khác ok
thảo luận Cầu Lông Hội
- Người tạo chủ đề Taonămnay70tuổi
- Ngày bắt đầu
c4u999
Senior Member
Hình như là dòng Nanoray, đời trước của Nanoflare
Chung là mấy cây Yonex 5-600k thì cứ đúng chính hãng và rẻ là được, còn lại không quá khác nhau
PhonMap2
Đã tốn tiền
Chém gió nhiều về thiết bị rồi nên hôm nay đổi gió bàn về kỹ thuật các thím.
Tình hình là dạo qua 1 số còm trong thớt, em thấy có nhiều thím cũng giống em, đang bị vấn đề về cú đánh thuận tay trên cao (phông, đập, chém), mà thường là gặp vấn đề ở cú phông và đập bị thiếu lực.
Trong nội dung còm này, để tránh dài dòng, em sẽ chỉ nói về cách phát lực đúng của phần trên, nghĩa là chỉ tính vai và cánh tay phải thôi. Còn các bước như xoay người đón cầu như thế nào, xoay hông như thế nào, chuyển trọng tâm để tạo moment lực như nào thì để dành vì mấy cái này em chưa tập nhuyễn.
Về động tác, các thím tham khảo video sau, em cũng sẽ dựa trên video này để chém
Tình hình là dạo qua 1 số còm trong thớt, em thấy có nhiều thím cũng giống em, đang bị vấn đề về cú đánh thuận tay trên cao (phông, đập, chém), mà thường là gặp vấn đề ở cú phông và đập bị thiếu lực.
Trong nội dung còm này, để tránh dài dòng, em sẽ chỉ nói về cách phát lực đúng của phần trên, nghĩa là chỉ tính vai và cánh tay phải thôi. Còn các bước như xoay người đón cầu như thế nào, xoay hông như thế nào, chuyển trọng tâm để tạo moment lực như nào thì để dành vì mấy cái này em chưa tập nhuyễn.
Về động tác, các thím tham khảo video sau, em cũng sẽ dựa trên video này để chém
Yếu quyết: Trong cầu lông không phải là tay càng to thì lực càng mạnh, mà là nhờ chuỗi động tác để tạo gia tốc liên tục, ở phần phát lực cuối cùng là xoay cổ tay thì gia tốc tối đa sẽ tạo lực đánh cực mạnh. Sai bất kỳ một động tác nhỏ nào sẽ khiến mất đà và mất lực.
Xoay cổ tay hay xoắn bắp tay có thể hơi khó hiểu với newbie, nhưng chỉ cần hiểu đơn giản bằng bài tập cầm chai nước: coi như cẳng tay là 1 trục cố định, khi bàn tay cầm chai nước thì chai nước nằm vuông góc với cẳng tay, ta xoay chai nước như xoay 1 cái chong chóng trên cái trục, đó chính là động tác đúng khi phát lực bằng vợt. Trong cầu lông tránh tối đa gập cổ tay nhé các thím.
Trình tự chuyển động vung tay
Vai → Cùi chỏ → Cổ tay → Mặt vợt.
Vai: Xoay vai và Kéo căng về phía sau hay các thầy gọi là mở vai, sao cho cảm giác hơi căng.
Cùi chỏ: Bắt đầu đưa cùi chỏ lên trên về phía trước. Tay và vợt theo chuyển động tự nhiên đưa về phía sau, lưu ý vẫn phải giữ cho có 1 độ căng ở tay để giữ năng lượng, dễ hiểu là vợt không có áp vào lưng như hình. Cảm nhận như các bác đang tích năng lượng để bật lò xo ấy.
Tiếp theo các bác thực hiện như trên clip nhưng có 1 số lưu ý quan trọng:
Xoay cổ tay hay xoắn bắp tay có thể hơi khó hiểu với newbie, nhưng chỉ cần hiểu đơn giản bằng bài tập cầm chai nước: coi như cẳng tay là 1 trục cố định, khi bàn tay cầm chai nước thì chai nước nằm vuông góc với cẳng tay, ta xoay chai nước như xoay 1 cái chong chóng trên cái trục, đó chính là động tác đúng khi phát lực bằng vợt. Trong cầu lông tránh tối đa gập cổ tay nhé các thím.
Trình tự chuyển động vung tay
Vai → Cùi chỏ → Cổ tay → Mặt vợt.
Vai: Xoay vai và Kéo căng về phía sau hay các thầy gọi là mở vai, sao cho cảm giác hơi căng.
Cùi chỏ: Bắt đầu đưa cùi chỏ lên trên về phía trước. Tay và vợt theo chuyển động tự nhiên đưa về phía sau, lưu ý vẫn phải giữ cho có 1 độ căng ở tay để giữ năng lượng, dễ hiểu là vợt không có áp vào lưng như hình. Cảm nhận như các bác đang tích năng lượng để bật lò xo ấy.
Tiếp theo các bác thực hiện như trên clip nhưng có 1 số lưu ý quan trọng:
- Luôn cố gắng đánh cầu ở điểm cao nhất.
- Khi đưa cùi chỏ lên cao, ra trước thì phải giữ lại tại vị trí đó, chứ xê xích hoặc lỏng ra là mất tiêu hết gia tốc các bác tích nãy giờ.
- Phần vai chỉ là hỗ trợ để việc xoay cùi chỏ dễ hơn.
- Vì cùi chỏ giữ lại, nên động tác xoắn tay cuối cùng giống như quất 1 cây roi.
Milo_daddy
Senior Member
đúng rồi acscaber 01 gì cũng ok đóHình như là dòng Nanoray, đời trước của Nanoflare
Chung là mấy cây Yonex 5-600k thì cứ đúng chính hãng và rẻ là được, còn lại không quá khác nhau
Milo_daddy
Senior Member
chém hơi khó theo đúng ý. muốn chém chính xác theo mình là nên căng cước cao một tí. chém nó sẽ đỡ lệch
PhonMap2
Đã tốn tiền
chém yêu cầu thím cảm nhận mặt vợt tốt nữa, nghĩa là độ nghiêng bao nhiêu là hợp lý.
Giả sử thím tay thuận thì lúc nào đứng ở phần bên trái của sân chém qua cũng dễ chính xác hơn đứng bên phải vì biên độ rộng hơn, cầu khó ra ngoài hơn.
Milo_daddy
Senior Member
e chém được nhưung có vẻ k hiệu quả do chưa canh được lực. với lại k tự tin khi thực hiện
PhonMap2
Đã tốn tiền
em thấy tâm lý chung là lúc nào cũng muốn cú chém thật hiểm, nghĩa là thật sát lưới và cầu rớt xuống trên lưới luôn, cú chém mang ý nghĩa dứt điểm.
Vì vậy ta có xu hướng dùng thiếu lực vì nắn nót quá mức cần thiết.
Nhưng em xem giải, thấy cú chém này tác dụng là tạo sự bất ngờ là nhiều để có lợi thế đập cú sau, nên các pro chia sẻ họ dùng đến 70% của cú đập thông thường, như vậy cầu sẽ rất siết, đối thủ bị bất ngờ nên bung cầu non, thường là chỉ được nửa sân hoặc đúng cữ đập.
Milo_daddy
Senior Member
e k đánh đơn nên nhiều khi gặp khéo trên lưới dễ bị chụp lắm
PhonMap2
Đã tốn tiền
tại không đủ lực, cú đánh bị lai giữa đánh nhẹ bỏ nhỏ và chém nên cầu nó bổng đó thím.
Dễ thấy nhất là khi bị dồn cầu ra sau, thất thế, muốn đánh cầu cắm xuống cho bên kia bung lên bằng quả chém nhưng thành quả đánh lai. Chứ tác động đủ lực thì bên kia chỉ có vớt thôi, chụp ko kịp đâu.
Milo_daddy
Senior Member
Đang tập fen ạ :d toàn bị chụp lưới. Hiện tại e lên đánh lưới rồi nên h đánh cầu ngang nhiều hơn
c4u999
Senior Member
Theo quan điểm của mình thì những quả chém/chặt cầu (quả tấn công chủ động mà cầu rơi sát lưới) cần có tiền đề là có quả đập mạnh. Đập phải mạnh thì khi cầu cao đối phương mới dàn về giữa sân để chuẩn bị thủ, lúc đấy thì chém mới có tác dụng, chứ bên đối thủ đứng cao hết mà vẫn có chém thì kiểu gì cũng bị vồ hoặc không thì cũng không ăn được điểm
PhonMap2
Đã tốn tiền
Quả chém em thấy trong giải ngta dùng để set up cho quả đập. Những vị trí hay chém nhất là khi cầu bị bung về cuối sân, một là đập vừa lực, 2 là chém để bắt bên kia di chuyển khối đội hình.
Trường hợp ko nên chém là đối thủ đứng 1 trên 1 dưới thì ko chém. Chứ bình thường là sẽ đứng ngang gần gần giữa sân thì chém được.
Milo_daddy
Senior Member
đứng ngang thường thủ quả đập trc r nên hẳn là chén sau khi đập nhiều hơn.
c4u999
Senior Member
Cơ bản thì là vậy, chém được dùng đến khi thấy đập không trôi được. Chứ cùng trình vđv, bên thủ nó dàn ngang 2 ô ra để thủ thì bên công đập hết sức cũng không hết séc
vicecarlone.mt
Senior Member
Bổ sung tí là bác nên hạn chế từ dùng cổ tay để mô tả phần bắp tay, vì như vậy dễ gây rối cho người mới.
Còn để dễ tưởng tượng nhất thì nó giống y chang việc cầm một quả bóng tenis, đưa ra sau đầu rồi ném thẳng vậy. Chung một cơ chế phát lực cả thôi, chỉ có điều ở cầu lông cần có cả lực của NGÓN TAY nữa, lực này quan trọng lắm đó
via theNEXTvoz for iPhone
Nervergiveup
Senior Member
có thím nào đánh cây mizuno fotius 70 cho xin ít review với
Milo_daddy
Senior Member
ĐANG ĐÁNH 11q NÈ FEN. cứ mua đi :v
Chủ đề tương tự
