Có thím nào rành về nước/độ ẩm với da liễu em hỏi tý

Em đi khám da liễu ở da liễu TW Bác Sỹ GS Sáu. Thì bác sỹ bảo em bị viêm da cơ địa ( do thay đổi môi trường sống ) từ SG và Úc ra HN. Em thắc mắc là tại sao em thấy khí hậu ở VN rất ẩm ướt, nhưng da em lại luôn trong tình trạng khô róc phải liên tục tắm/dội nước hoặc dùng kem dưỡng ẫm ( duy trì 4 tiếng ).

Không những thế mà em còn thường xuyên bị khát nước, 1 ngày em uống 2.5-3 lít nước dù chẳng hoạt động thể thao gì. Và em không biết là nước của hãng La với nước hãng Aq thì có khác biệt gì không. Vì vào SG em uống Aq thì không có cảm giác khát nhiều ntn khi ra lại Hà Nội uống của La.

Thím nào tư vấn trả lời có tâm em gửi tặng card hay bank tiền cám ơn

mình thì ngược lại @@ da lúc nào cũng dầu bóng bẩy + đốm đỏ kinh vcl

Tôi cũng bị viêm da cơ đây, thay đổi môi trường là 1 phần nguyên nhân thôi , bác phải thay đổi lại môi trường sống để hạn chế các tác nhân gây kích ứng cho da nhé:
1. giữ ẩm thường xuyên, sau khi tắm và trong ngày chú ý phải liên tục thoa kem dưỡng ẩm (nhất là sau khi rửa tay).
2. Tránh tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh, ánh nắng, chất tẩy rửa, nước nóng.
3. Cữ trứng, đồ ăn lên men, đồ biển, hoặc là các món ăn mà bác nghĩ làm cho bênh nặng thêm. Nói chung là cái này bác phải từ từ tìm hiểu mình ăn được gì và không ăn được gì.

Có gì không hiểu thì cứ hộp tôi.

Oyajii said:

Tôi cũng bị viêm da cơ đây, thay đổi môi trường là 1 phần nguyên nhân thôi , bác phải thay đổi lại môi trường sống để hạn chế các tác nhân gây kích ứng cho da nhé:
1. giữ ẩm thường xuyên, sau khi tắm và trong ngày chú ý phải liên tục thoa kem dưỡng ẩm (nhất là sau khi rửa tay).
2. Tránh tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh, ánh nắng, chất tẩy rửa, nước nóng.
3. Cữ trứng, đồ ăn lên men, đồ biển, hoặc là các món ăn mà bác nghĩ làm cho bênh nặng thêm. Nói chung là cái này bác phải từ từ tìm hiểu mình ăn được gì và không ăn được gì.

Có gì không hiểu thì cứ hộp tôi.

Click to expand...

Mấy cái này mình có hỏi bác sỹ mà bác sỹ bảo ko có vấn đề gì ngoại việc cảm thấy khô thì phải bôi dưỡng ẩm. Mình đang không biết có phải do ngồi máy lạnh nhiều quá ko nữa.

Viêm da cơ địa nhưng không có tình trạng cấp tính (đỏ, bong vảy, ...) thì bác chú ý dưỡng ẩm kỹ (dùng của mấy hãng dược mỹ phẩm cho đỡ kích ứng), xem lại các yếu tố kích ứng (nước tắm, đồ ăn, quần áo, chăn màn, không khí). Vụ uống nước thì bác uống nước chứa ion thử xem hợp ko.

Duy Huu Nguyen said:

Mấy cái này mình có hỏi bác sỹ mà bác sỹ bảo ko có vấn đề gì ngoại việc cảm thấy khô thì phải bôi dưỡng ẩm. Mình đang không biết có phải do ngồi máy lạnh nhiều quá ko nữa.

Click to expand...

Nếu bác ngồi máy lạnh nhiều thì nên dưỡng ẩm thường xuyên nhé.

Duy Huu Nguyen said:

Em đi khám da liễu ở da liễu TW Bác Sỹ GS Sáu. Thì bác sỹ bảo em bị viêm da cơ địa ( do thay đổi môi trường sống ) từ SG và Úc ra HN. Em thắc mắc là tại sao em thấy khí hậu ở VN rất ẩm ướt, nhưng da em lại luôn trong tình trạng khô róc phải liên tục tắm/dội nước hoặc dùng kem dưỡng ẫm ( duy trì 4 tiếng ).

Không những thế mà em còn thường xuyên bị khát nước, 1 ngày em uống 2.5-3 lít nước dù chẳng hoạt động thể thao gì. Và em không biết là nước của hãng La với nước hãng Aq thì có khác biệt gì không. Vì vào SG em uống Aq thì không có cảm giác khát nhiều ntn khi ra lại Hà Nội uống của La.

Thím nào tư vấn trả lời có tâm em gửi tặng card hay bank tiền cám ơn

Click to expand...

Thứ 1:
Thứ 2

Thứ 3:
Vitamin và Vaselin tôi dùng thì hình dưới đây, phen ra hiệu thuốc hay bất kì siêu thị nào cũng có. Ngoài ra ko cần dùng thêm cái mẹ gì cả.
Sau này có ai mắc phải thì cứ áp dụng cách trị như trên của tôi, đảm bảo hiệu quả. Ko cần phải đi khám, mua thuốc uống vài tr đâu. Thay đổi thói quen, và chăm chỉ giữ ẩm chút là đc

ArterNis said:

Thứ 1:

Thời tiết ẩm khiến cho bề mặt của da ko bốc hơi nước đi được. Khi nước không bốc hơi thì ko giải nhiệt được cho cơ thể. Điều đó khiến phen đổ mồ hôi rất nhiều và nóng hơn.​

​

Nó cũng giống như bước vào rừng chỉ có 25*c ngang vs nhiệt độ máy lạnh nhưng độ ẩm quá cao thì mồ hôi vẫn sẽ tuôn ầm ầm.​

​

Nên tốt nhất phen nên trang bị một cái quạt thổi nhè nhè thông thoáng vào cơ thể. Nó giúp lấy đi bớt mồ hôi trên da.​

​

Thứ 2

Về việc viêm da cơ địa, nói thẳng ra là lớp da bề mặt của phen đã bị tổn thương, phần da cũ ko kịp tái tạo để lành lại. Thường nó bị ở bàn tay, hậu quả là phần da bị viêm nó mỏng đi, đau, rất dễ xước và chảy máu.​

​

Nguyên nhân thì có nhiều, nhưng đa số đều bắt nguồn từ việc tiếp xúc hóa chất tẩy rửa mà ko làm sạch, trong thời gian dài khiến da bị tổn thương (hóa chất ở đây là nước rửa tay, nước giặt, bột giặt, rửa chén, v..v..)​

​

Cách chữa trị do tôi từng bị và đã lành. Nên có thể giúp phen tham khảo như sau.​

• Đó là giữ ẩm liên tục, sử dụng duy nhất vaselin để giữ ẩm da phần viêm. Ko dùng các loại thuốc bôi khác vì nó kích ứng thêm. Liên tục ở đây là như thế nào -> Là khi thấy phần da cảm giác khô ráp thì dùng liền, 1 giọt xoa đều là đủ. Đừng ngại vì dùng liên tục, thực ra lúc tôi bị tôi dùng nhiều khi 10~15phút lần, 1-2 giọt và xoa đều khắp tay. Ngồi máy lạnh nó lấy ẩm da liên tục thì cũng nên bôi. Tôi làm việc thì để sẵn chai vaselin kế bên luôn. Nhiều khi 5 phút xoa tay 1 lần, nên đừng có ngại. Ngại thì ko thể hết trong vòng 1-2 tuần giống tôi đâu.
• Biết là da khô nhưng hạn chế rửa nước, nước bốc hơi tiếp sẽ khiến da kích ứng nữa
• Mua 1 lọ thuốc Vitamin B1 về uống, lọ màu xanh, rất rẻ chưa tới 20k gần 50 viên. B1 giúp cơ thể tái tạo da và các vết viêm loét. Người thiếu vitamin B1 rất khó lành bệnh, nhất là các bệnh về viêm, nhiễm trùng
• Cắt đứt, hạn chế tiếp xúc vs các chất tẩy rửa trong thời gian này. Dĩ nhiên tắm vẫn phải tắm, nhưng hãy dội nước thật sạch, lau khô thật kĩ trước khi mặc quần áo vào. Đừng vội
• Nếu hoàn thành tốt mấy điều trên thì khoảng 2 tuần sẽ lành. Và khi đó tiếp xúc, sinh hoạt vs các chất tẩy rửa bình thường. Nhưng làm ko tốt thì nó cứ kéo dài ngày này tháng nọ rất phiền phức

Thứ 3:

Về phần nước uống, Aqua là nước tinh khiết, Lavie là nước khoáng.​

Do đó để uống liên tục thì Aqua tốt cho cơ thể hơn, Lavie uống liên tục khiên cơ thể bị dư khoáng, có thể đối diện vs các nguy cơ sỏi thận v..v..​

​

Vitamin và Vaselin tôi dùng thì hình dưới đây, phen ra hiệu thuốc hay bất kì siêu thị nào cũng có. Ngoài ra ko cần dùng thêm cái mẹ gì cả.
Sau này có ai mắc phải thì cứ áp dụng cách trị như trên của tôi, đảm bảo hiệu quả. Ko cần phải đi khám, mua thuốc uống vài tr đâu. Thay đổi thói quen, và chăm chỉ giữ ẩm chút là đc
View attachment 1293578View attachment 1293581

Click to expand...

Bác ơi bác có đọc em viết gì không vậy .
Em không có ra mồ hôi đc, trừ phi em đi bộ phải 30' máy thì may ra tiết 1 ít mồ hôi. Thế nên cả người em mới có hiện tượng khô róc từ trên xuống dưới

Viêm da cơ địa em bị ở phần cổ và mặt bác ạ, trước ở bên nước ngoài e còn rửa chén bằng tay chứ 5 năm đổ lại đây em hoàn toàn không sử dụng xà phòng, nước rửa chén gì luôn (dùng máy và bạn e làm hết). Và hiện tại thì sau khi điều trị xong thì em chỉ bôi dưỡng ẩm mỗi khi khô thôi. Mấy vụ chất bổ sung thì e chủ yếu uống nước ép nguyên chất + ăn rau thôi.

Còn vụ nước em không hiểu lắm
Em thấy search Aq La

Thì việc em uống nước nhiều mà vẫn cảm thấy khát là do khoáng chất hay ntn nhỉ, thấy bác trên bảo em uống thử ion có nên thử ko bác.

Cám ơn bác góp ý, có lấy card thì inbox em nha

Duy Huu Nguyen said:

Em đi khám da liễu ở da liễu TW Bác Sỹ GS Sáu. Thì bác sỹ bảo em bị viêm da cơ địa ( do thay đổi môi trường sống ) từ SG và Úc ra HN. Em thắc mắc là tại sao em thấy khí hậu ở VN rất ẩm ướt, nhưng da em lại luôn trong tình trạng khô róc phải liên tục tắm/dội nước hoặc dùng kem dưỡng ẫm ( duy trì 4 tiếng ).

Không những thế mà em còn thường xuyên bị khát nước, 1 ngày em uống 2.5-3 lít nước dù chẳng hoạt động thể thao gì. Và em không biết là nước của hãng La với nước hãng Aq thì có khác biệt gì không. Vì vào SG em uống Aq thì không có cảm giác khát nhiều ntn khi ra lại Hà Nội uống của La.

Thím nào tư vấn trả lời có tâm em gửi tặng card hay bank tiền cám ơn

Click to expand...

Thím ngồi điều hoà 1 ngày bao nhiêu tiếng?
Như tôi thì 1 ngày chắc phải 20 tiếng điều hoà, vậy nên lúc nào môi cũng nứt nẻ mặc dù 1 ngày uống phải 3-3.5 lít nước. Lúc nào cũng cảm giác khát, nhất là thời điểm buổi sáng đến trưa.
Hôm nào uống đủ nước thì chiều về thấy thoải mái, mà uống thiếu thì về nhà tối vẫn khát và có nhu cầu uống thêm nước.
Đặc biệt điều này chỉ xảy ra khi đến hè chứ mùa đông thì lại uống ít hơn.
Tôi bị ngược với thím là ra rất nhiều mồ hôi, thậm chí ngồi không quạt chỉ 5' là bắt đầu đổ mồ hôi. Tuy nhiên vì ngồi cả ngày điều hoà nên lượng mồ hôi ra ít thôi, uống nhiều nước nhưng đi đái thì ko nhiều, ko rõ nước bốc hơi đi đâu.

Duy Huu Nguyen said:

Bác ơi bác có đọc em viết gì không vậy .
Em không có ra mồ hôi đc, trừ phi em đi bộ phải 30' máy thì may ra tiết 1 ít mồ hôi. Thế nên cả người em mới có hiện tượng khô róc từ trên xuống dưới

Viêm da cơ địa em bị ở phần cổ và mặt bác ạ, trước ở bên nước ngoài e còn rửa chén bằng tay chứ 5 năm đổ lại đây em hoàn toàn không sử dụng xà phòng, nước rửa chén gì luôn (dùng máy và bạn e làm hết). Và hiện tại thì sau khi điều trị xong thì em chỉ bôi dưỡng ẩm mỗi khi khô thôi. Mấy vụ chất bổ sung thì e chủ yếu uống nước ép nguyên chất + ăn rau thôi.

Còn vụ nước em không hiểu lắm
Em thấy search Aq La

Nguồn nước

Nước máy hay còn gọi là nước thủy cục

Được lấy từ nguồn suối ngầm 20,000 năm tuổi, cách mặt đất 300m tại Long An

Thì việc em uống nước nhiều mà vẫn cảm thấy khát là do khoáng chất hay ntn nhỉ, thấy bác trên bảo em uống thử ion có nên thử ko bác.

Cám ơn bác góp ý, có lấy card thì inbox em nha

Click to expand...

phen phải xem lại coi có ngồi máy lạnh thường xuyên ko. Ngồi thời gian dài nó khử ẩm nên mất mồ hôi liên tục, chứ ko phải là ko ra mồ hôi mà bị khô đâu ?
Tôi ngồi điều hòa thường xuyên cũng sẽ uống nuốc nhiều hơn so vs bình thường. Thực tế là mồ hôi ra bù ẩm cho da nhưng bị khử ẩm của máy lạnh nó lấy đi đấy

Còn vitamin thì lọ B1 đó uống tốt mà, dùng khi đang viêm thôi. Cũng ko hại gì sức khỏe. Ăn trái cây, rau củ thì tốt nhưng nó ko bù kịp loại vitamin cơ thể đang thiếu.

Card hoặc bonus thì ko cần nhé, t cho lời khuyên thôi chứ ko mưu cầu lợi ích phen nhé

Duy Huu Nguyen said:

Em đi khám da liễu ở da liễu TW Bác Sỹ GS Sáu. Thì bác sỹ bảo em bị viêm da cơ địa ( do thay đổi môi trường sống ) từ SG và Úc ra HN. Em thắc mắc là tại sao em thấy khí hậu ở VN rất ẩm ướt, nhưng da em lại luôn trong tình trạng khô róc phải liên tục tắm/dội nước hoặc dùng kem dưỡng ẫm ( duy trì 4 tiếng ).

Không những thế mà em còn thường xuyên bị khát nước, 1 ngày em uống 2.5-3 lít nước dù chẳng hoạt động thể thao gì. Và em không biết là nước của hãng La với nước hãng Aq thì có khác biệt gì không. Vì vào SG em uống Aq thì không có cảm giác khát nhiều ntn khi ra lại Hà Nội uống của La.

Thím nào tư vấn trả lời có tâm em gửi tặng card hay bank tiền cám ơn

Click to expand...

Chưa bàn đến khí hậu VN thì nếu không hoạt động gì mà ngày uống 2.5 - 3 lít nước là nhiều rồi. Uống nhiều vậy thì cơ thể anh đã đào thải lượng nước dư đi đâu? Đi tiểu, bài tiết mồ hôi? Cái này anh tự cảm nhận thôi, tiểu bao nhiêu lần 1 ngày, có làm việc trong điều hòa cả ngày không,... Việc theo dõi nước ra nước vào để anh áng chừng được lượng nước cơ thể giữ lại bao nhiêu và đào thải bao nhiêu. Việc da vẫn khô và khát nước chứng tỏ lượng nước uống vẫn chưa đáp ứng đủ cho cơ thể.

Da khô mà lại liên tục tắm và dội nước, nghe ngược đời kiểu gì ấy. Da càng dính đến nước nhiều thì khi nước trên bề mặt da bốc hơi đi càng làm nước dưới da mất đi hơn. Nguyên tắc của dưỡng ẩm là khi thoa kem lên da, lớp kem sẽ tạo thành 1 lớp màng mỏng để hạn chế sự (bốc hơi) mất nước của da. Vì vậy khi tắm xong (da đã đủ nước) thì nhanh chóng lau khô hết người và bôi dưỡng ẩm luôn để khóa ẩm cho da.

Đây là cách để khắc phục khô da thôi. Chứ còn Viêm da mình éo biết nhé. Có thể do anh ra HN không khí nóng ẩm khó chịu người nhớp nháp nên tắm nhiều -> khô da -> lâu ngày cộng thêm các tác động khác xấu đến da nên da bị viêm