Cú đêm !!

Mình hay thức đêm , do công việc , còn ban ngày thì ngủ nghỉ đủ giấc có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe k nhỉ ?

Bạn người cõi dưới nên sinh hoạt khác người trên này là phải rồi

Không sao nếu làm thường xuyên, giống như thay đổi nhịp sinh học thôi, một số người sang nước ngoài sinh sống thì thời gian đầu khó ngủ sau cũng quen dần

có nhé, đồng hồ sinh học của con người không phải tuân theo thời gian mà là tuân theo chu kỳ mặt trời. Bạn thức đêm nhiều, ngủ ngày là trái lại với đồng hồ sinh học bên trong bạn, lâu ngày chắc chắc có vấn đề

Zorinx said:

Mình hay thức đêm , do công việc , còn ban ngày thì ngủ nghỉ đủ giấc có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe k nhỉ ?

Click to expand...

tôi cũng thế,
mà kệ mẹ, muốn thay đổi khó vl.

Tối ra vườn ngồi cho quen mùi đi