Đã bao lâu các bác không có giấc ngủ ngon?

khoảng 3-4 năm nay
hôm nào cũng thế, mặc dù rất mệt nhưng tầm 11h đi ngủ thì khoảng 1h sẽ dậy
trằn trọc 1 lúc thì ngủ tiếp, tầm 3-4h lại tỉnh
trằn trọc tiếp đến lúc mệt mới thiếp đi đc thì tầm 6h30 chuông kêu, thế là dậy
XE8gxo0.png
XE8gxo0.png
XE8gxo0.png
 
Sau 4-5 năm ngủ từ 10 rưỡi đến 5h sáng, thì nhịp sống ổn định của mình bị phá vỡ vì thằng cu ra đời :sweat:
Không một đêm nào ngủ trọn vẹn
Cùng quan điểm với bác. từ lúc có thằng cu thì giấc ngủ ngon là dĩ vãng. 2-3h anh ta dậy 1 phát là bắt bế 1 tiếng mới ngủ lại. ngày nào cũng như ngày nào, ngày ngủ được 3 tiếng thông là cũng hạnh phúc lắm rồi.
Từ hồi thằng cu con ra đời đến nay 16 tháng hầu như chưa ngủ ngon đc trọn vẹn đêm nào( trừ lúc cu con sang bên bà ngoại). Cách đây khoảng 1 tháng: áp lực công việc + sốc chuyện gđ ko bít có bị tc với rlla ko mà đêm ngủ rất chập chờn( cứ ngủ 1,2h là giật mình dậy, ngủ toàn mơ ác mộng) sáng dậy rất uể oải. Hix 😢
3 năm, kể từ khi nhóc con ra đời.
2 năm đầu thì ngủ đứt đoạn, total 5~6 tiếng/ngày
1 năm đổ lại đây nó sinh hoạt chuẩn hơn thì được ~7 tiếng/ngày, được cái ngủ liền đêm
Nghỉ cũng không dám nướng, vì mình nướng là nó nướng theo, là giờ giấc lại loạn lên.
Các bác nói làm em hoang mang thế. Chắc ở mình đến cuối đời mất
 
Các bác nói làm em hoang mang thế. Chắc ở mình đến cuối đời mất
Tầm mấy tháng đầu là đêm nó tỉnh 1-2 lần (11-12h) và (3-4h) sáng. Bú xong thì đái, đái xong hên thì ngủ tiếp không là bế dong dong 30p mới ngủ tiếp đó
 
Các bác nói làm em hoang mang thế. Chắc ở mình đến cuối đời mất
Có con vui với hp mà bác, mình có con mệt thế mệt nữa cũng ko sợ gì, từ hồi có con cv có bị chèn ép với áp lực cũng kệ . chỉ vì sự cố gđ nên mới thành tâm bệnh thôi 😢
 
Back
Top