thảo luận Đạp xe tốn bao nhiêu calo? Làm thế nào đạp xe hiệu quả?

Ủa về VN rồi à a bạn? Tưởng muốn sang Canada? Từ nhật làm visa du lịch canada nó cho phát 10 năm luôn :big_smile:
Éo phải, mà do canada nó có quota. Tùy thời điểm ông nộp mà nó sẽ cấp cho 1 năm hay 10 năm tùy quota. Ví dụ ỏ VN nạp đầu năm, thường auto 10 năm, nộp tầm tháng 6 trở đi là gần như chắc cú 1 năm.

1 người từng sống gần 10 năm ở Montreal cho hay
 
Mà đạp xe lâu ê mông và bi quá các thím ah. Chiều chiều đạp xe mấy vòng biển thích phết mà ngại cái đấy. Có khi nó tê luôn cu :censored:

Sent from Samsung SM-N975F using vozFApp
 
20220122_161226.jpg

Đạp xe là cái bộ môn vừa kết hợp đc giữa thư giãn và thể dục, chiều chiều vác xe ra đạp 2-30 cây vừa hóng gió, hít thở, vừa vận động đốt hơn ngàn calo nữa
 
Mấy cái túi có xách lên theo ko hay vẫn treo xe thế thím
Dm truóc gửi xe mà, bình nước, túi yên nó tháo sạch
JGdqgzY.png
Mấy túi này có cài rất là tiện gắn vào baga. Thả vào nhấc ra là được nhé. Em mang khá nhiều đồ đạc nên 2 túi mới đủ. :big_smile: :big_smile: :big_smile: .
Nói chung là bị lột đồ thì cũng tốn. Đèn pin xi nhan yên các thứ cũng toàn đồ 5 600k cả
 
Back
Top