ráng sắp xếp thời gian tập thể dục đi bơi thôi fen, với uống glucosaminechào các ông, tôi năm nay nhiều hơn Sơn tùng MTP 6 tuổidân part time văn phòng, công trường xây dựng, mấy năm nay thấy xương khớp xuống cấp quá, đứng lên ngồi xuống thì khớp gối nó phát ra tiếng, lắc chân cũng có tiếng, đi thì bàn chân cũng có tiếng, các ông có biện pháp nào cải thiện không chỉ tôi với, mấy nay HN vào đông lạnh cũng thấy khớp ngón chân và bàn cũng đau đau rồi
![]()
dân part time văn phòng, công trường xây dựng, mấy năm nay thấy xương khớp xuống cấp quá, đứng lên ngồi xuống thì khớp gối nó phát ra tiếng, lắc chân cũng có tiếng, đi thì bàn chân cũng có tiếng, các ông có biện pháp nào cải thiện không chỉ tôi với, mấy nay HN vào đông lạnh cũng thấy khớp ngón chân và bàn cũng đau đau rồi



