Đau lưng dai dẳng

ddminh91 · 24/2/26

Chào các bác. Tình hình e đang có bị đau lưng ở vùng lưng dưới đau lan xuống mông lúc trái lúc phải. Em có đi khám ở medlatec hồi tháng 9 xét nghiêmn mri thì kêu phồng. E về tập luyện cũng đỡ nhưng cứ dai dẳng. Xong hôm qua e lên việt đức khám đi chiếu chụp mri x quang thì kết luận ko có bị gì. K phải uống thuốc gì cả. Trong khi e đang đau cứ nhức nhức hết vùng mông. Bực hết cả mình. Giờ ko biết làm sao. Mong các bác tư vấn giúp. E đội ơn vô cùng

**** 12/03 : Em đi khám lại thì đc chẩn đoán là viêm khớp cùng chậu các bác ạ.. Có bác nào đã bị cái này bao giờ chưa

huyduc25 · 25/2/26

Do quay tay nhiều quá hả, bỏ đi khắc hết

Huỳnh Cẩm Vy · 25/2/26

Bảo nó XN máu khám chỉ số HRA xem có viêm không :doubt:

Chụp mật độ xương nữa, thiếu thì uống hay truyền canxi liều cao :doubt:

tdat00 · 25/2/26

ddminh91 đã nói:
Chào các bác. Tình hình e đang có bị đau lưng ở vùng lưng dưới đau lan xuống mông lúc trái lúc phải. Em có đi khám ở medlatec hồi tháng 9 xét nghiêmn mri thì kêu phồng. E về tập luyện cũng đỡ nhưng cứ dai dẳng. Xong hôm qua e lên việt đức khám đi chiếu chụp mri x quang thì kết luận ko có bị gì. K phải uống thuốc gì cả. Trong khi e đang đau cứ nhức nhức hết vùng mông. Bực hết cả mình. Giờ ko biết làm sao. Mong các bác tư vấn giúp. E đội ơn vô cùng

Tôi từng bị thế, đi khám đều bình thường cả, sau đó tập thể dục thì hết.

1. uống bổ sung kẽm, canxi. Tôi khuyên dùng viên sủi Berocca.
2. Tập thể dục, không cần nhiều, đi bộ tối thiểu 30p liên tục là được.

TrumpS · 25/2/26

ddminh91 đã nói:
Chào các bác. Tình hình e đang có bị đau lưng ở vùng lưng dưới đau lan xuống mông lúc trái lúc phải. Em có đi khám ở medlatec hồi tháng 9 xét nghiêmn mri thì kêu phồng. E về tập luyện cũng đỡ nhưng cứ dai dẳng. Xong hôm qua e lên việt đức khám đi chiếu chụp mri x quang thì kết luận ko có bị gì. K phải uống thuốc gì cả. Trong khi e đang đau cứ nhức nhức hết vùng mông. Bực hết cả mình. Giờ ko biết làm sao. Mong các bác tư vấn giúp. E đội ơn vô cùng

đi ngồi ghế massage ngồi ghế xịn xịn hoặc ghế khu vui chơi 20k/10 phút ấy. ngồi lấy 30 phút. ( không đi massage bằng người nhé) ngồi tầm 3-4 buổi liên tục là hết.

mrrua1890 · 25/2/26

thử các bài tập giãn cơ gân kheo, đùi sau ra fen. Rất nhiều trường hợp bị bó chịt mấy cái nhóm cơ đùi nó lan dần lên đau mông với lưng dưới đấy :rolleyes:

regnickcungla2caitoisao · 25/2/26

suy thận cũng gây đau lưng dưới á, mà đau sâu bên trong, thớt đi xét nghiệm thử xem

Nguyên thuỷ thiên tônn · 25/2/26

tui cũng từng bị đau thắt lưng dai dẳng, do chạy xe máy nhiều với làm văn phòng ngồi nhiều. mà có đi massage với giác hơi cái là hết cả năm nay nên bác có thể thử.

Fujifilm XT3 · 25/2/26

đi bộ nhé mai fen, ngày đi tầm 3-4 cây số

đi chứ không chạy nhé

TRANDAUTROC · 25/2/26

những thứ có thể gây đau lưng tôi ngiệm ra và tự chữa : dây thắt lưng chặt siết cơ hông - ngủ đêm buồn đái ko đi đái , sáng ra căng bọng đái đè các thứ khác , còn mấy thứ khác thfi ai cũng biết

gin tả ma · 25/2/26

mrrua1890 đã nói:
thử các bài tập giãn cơ gân kheo, đùi sau ra fen. Rất nhiều trường hợp bị bó chịt mấy cái nhóm cơ đùi nó lan dần lên đau mông với lưng dưới đấy

Không nên nhé fen. Cứ nghỉ ngơi đi bộ nhẹ là ok

theninh_bn · 25/2/26

Thím sang việt đức khám xem,bạn mình cũng chạy mấy viện không ra bệnh, cũng kiểu đau lưng xong tê chân mông, khám mãi mới ra thoát vị đĩa đệm

mrrua1890 · 25/2/26

gin tả ma đã nói:
Không nên nhé fen. Cứ nghỉ ngơi đi bộ nhẹ là ok

Nếu cơ nó bị căng cứng ko tự giãn hoặc là đi trị liệu ng ta giãn thì mãi mãi ko bao giờ hết. Có cách test nhanh nhất là thử cúi gập người xem hai tay có chạm đc đất không. Không là bị căng cơ đùi sau cmnr :angry:

just.let.it.be · 25/2/26

Tôi cũng bị, do ngồi nhiều thành ra bị: Thoái hóa đốt sống cùng L5, mọc gai nhẹ chưa chèn dây thần kinh. Đi khám cả Y dược HCM hay Tâm Anh. Đều bảo tập luyện dãn cơ thôi.
Thấy ngồi ít thì đỡ đau hơn. Đang bổ sung glucosamin xem có đỡ không

ddminh91 · 25/2/26

theninh_bn đã nói:
Thím sang việt đức khám xem,bạn mình cũng chạy mấy viện không ra bệnh, cũng kiểu đau lưng xong tê chân mông, khám mãi mới ra thoát vị đĩa đệm

Em có nói là ra việt đức hôm qua mà bác. Bác sỹ đọc mri vs x quang xog bảo về tập luyện ko cần thuốc gì ấy bác ạ

Thỏ Con Lon Ton · 25/2/26

ddminh91 đã nói:
Chào các bác. Tình hình e đang có bị đau lưng ở vùng lưng dưới đau lan xuống mông lúc trái lúc phải. Em có đi khám ở medlatec hồi tháng 9 xét nghiêmn mri thì kêu phồng. E về tập luyện cũng đỡ nhưng cứ dai dẳng. Xong hôm qua e lên việt đức khám đi chiếu chụp mri x quang thì kết luận ko có bị gì. K phải uống thuốc gì cả. Trong khi e đang đau cứ nhức nhức hết vùng mông. Bực hết cả mình. Giờ ko biết làm sao. Mong các bác tư vấn giúp. E đội ơn vô cùng

khám thận đi fen

CuoiHaHaHa · 25/2/26

ddminh91 đã nói:
Em có nói là ra việt đức hôm qua mà bác. Bác sỹ đọc mri vs x quang xog bảo về tập luyện ko cần thuốc gì ấy bác ạ

tôi đây, đau lưng lan xuống mông trái. Đi kiểm tra với chụp MRI 2 lần đều bảo viêm khớp liên mấu l5-s1 về nghỉ ngơi ko cần ún thuốc . 4 tháng rồi méo đỡ

))

Quangsumi · 25/2/26

tập dead hang đi my fen. Nhảy lên xà, đu người, thả lỏng hết người ra không gồng cơ gì hết. Đu đến bao giờ mỏi tay thì xuống, rảnh lại nhảy lên đu. Tập xong chân cẳng, xương sống giãn ra sảng khoái lắm.

ddminh91 · 25/2/26

Quangsumi đã nói:
tập dead hang đi my fen. Nhảy lên xà, đu người, thả lỏng hết người ra không gồng cơ gì hết. Đu đến bao giờ mỏi tay thì xuống, rảnh lại nhảy lên đu. Tập xong chân cẳng, xương sống giãn ra sảng khoái lắm.

dạ vâng e cx đang nghiên cứu bác ạ

ddminh91 · 25/2/26

CuoiHaHaHa đã nói:
tôi đây, đau lưng lan xuống mông trái. Đi kiểm tra với chụp MRI 2 lần đều bảo viêm khớp liên mấu l5-s1 về nghỉ ngơi ko cần ún thuốc . 4 tháng rồi méo đỡ ))

e chụp MRI lần đầu thì bị bảo là phồng đĩa đêm ở medlatec, lần 2 hôm trước ở việt đức thì bảo ko làm sao ko cần uống thuốc gì cả

Đau lưng dai dẳng

Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này