1 bịch này ở trong BHX bán 28k. Thiết nghĩ thím ra quán ăn mẹ tô bún 30k đi cho nhanh. Mấy gói này toàn chất bảo quản lại k noĐã từng mua 1 bịch to về ăn, thử thay sữa thay cách chế biến các kiểu mà vẫn không nuốt trôi được, vứt sau 3 ngày ăn. Cá nhân tôi thà mua mấy gói mì còn thấy dễ ăn hơn, tôi thấy có loại này ngon, lâu lâu ăn sáng đổi vị được nè
Tôi bảo là lâu lâu ăn đổi vị mà.1 bịch này ở trong BHX bán 28k. Thiết nghĩ thím ra quán ăn mẹ tô bún 30k đi cho nhanh. Mấy gói này toàn chất bảo quản lại k no
thôi thôi e khuyên bác ăn như bình thường cho lành , nếu chăm thì nấu , còn k thì ăn mấy món sẵn rồi uống hộp sữaBuổi sáng ngủ dậy rất khó ăn, mà cũng chả có thời gian mà nấu nữa nên em đang tính chuyển qua ăn lót dạ buổi sáng bằng ngũ cốc (mấy loại như hạt hoặc quả sấy khô ấy) có vẻ khá chắc bụng đến trưa. Có thím nào đang dùng recommend giúp em một vài loại tốt với nhỉ
Sent from Xiaomi redmi note 4x using vozFApp
Toàn người chưa ăn mới chê mà thím.
Combo yến mạch + sữa chua + trái cây là chuẩn cmnr.Buổi sáng ngủ dậy rất khó ăn, mà cũng chả có thời gian mà nấu nữa nên em đang tính chuyển qua ăn lót dạ buổi sáng bằng ngũ cốc (mấy loại như hạt hoặc quả sấy khô ấy) có vẻ khá chắc bụng đến trưa. Có thím nào đang dùng recommend giúp em một vài loại tốt với nhỉ
Sent from Xiaomi redmi note 4x using vozFApp
Cái Quaker oats này thì mua được ở các shop nào cho an toàn với chính hãng vậy các bác
thằng này ở vn fake nhiều kinh khủng 
Loại fashion này mua ở đâu uy tín vậy bác, thấy trong siêu thị bán loại hương dâu, socola, vv... Chứ ko có loại này. Search trên shopee và lazada thì có nhưng sợ mua phải hàng fakeCombo yến mạch + sữa chua + trái cây là chuẩn cmnr.
Đầu tiên là mua yến mạch. Đừng mua mấy bịch bán ngoài siêu thị ăn k nổi đâu. Nên mua loại nguyên cám Quaker ấy. Nó có 2 loại old fashioned và quick 1 min. Nên mua old fashioned.
Sữa chua thì có thể mua của vinamilk hoặc loại sữa chua uống lothamilk. Nên mua loại không đường hoặc ít đường. Chất ngọt sẽ chủ yếu đến từ trái cây.
Trái cây thì phải có chuối. Sau đó thì có thể thêm táo, xoài, thanh long đỏ... nói chung tuỳ sở thích.
Chế biến đơn giản lắm.
1. Buổi tối nấu nước sôi rồi cho yến mạch vào nấu khoảng 1,2 phút cho mềm bớt (nếu old fashioned, còn 1 min thì có thể bỏ qua bước này)
2. Cho yến mạch vào tô rồi đổ sữa chua, cho vào tủ lạnh tới sáng
3. Sáng lấy ra cắt trái cây cho vào trộn lên rồi ăn thôi.
Recommend thím cho thêm hạt chia, hạt điều, hạt phỉ, bơ đậu phộng tuỳ vào khẩu vị.
Tôi ăn 3 năm nay rồi. Sáng dậy ăn sáng đánh răng rồi đi làm cảm giác sạch sẽ lắm. Lâu lâu mới "PHẢI" ăn bún phở bên ngoài khi có hẹn ăn sáng với bạn bè thôi.
Đã từng mua 1 bịch to về ăn, thử thay sữa thay cách chế biến các kiểu mà vẫn không nuốt trôi được, vứt sau 3 ngày ăn. Cá nhân tôi thà mua mấy gói mì còn thấy dễ ăn hơn, tôi thấy có loại này ngon, lâu lâu ăn sáng đổi vị được nè
