17.8 cm
Member
Còn 1 viên xài được màThôi tôi ngồi xe lăn rồi
Còn 1 viên xài được màThôi tôi ngồi xe lăn rồi
1 bi nên hơi yếu fen ạ, tích góp 2 tuần mới đủ đạnCòn 1 viên xài được mà
Chân to sẽ bị cản nước nên nó không tậpNhìn quả chân mấy ông bơi lội này hài vc luôn
Chân giữa nhô lên để giữ hướng khi bơi không bị trôi đóChân to sẽ bị cản nước nên nó không tập
Tiêu chuẩn đẹp mỗi người khác nhau mà heheThế này thì gái nó rụng trứng không
Tụi bơi lại đẹp nhất là khung xương vai ngực đẹp, trẻ em chưa thành niên thì cứ bơi cho ngực vai nở, tăng chiều cao trước cái đã. Sau 18 tập tạ có cơ bắp không muộn.Tiêu chuẩn đẹp mỗi người khác nhau mà hehe
Em đang nói tôi ah . Mặc thấy ốm , cởi ra thấy thịt nèVới kinh nghiệm là con gái gần 30 xuân xanh (ko dẩm) của em thì là thích nhá
Cơ mà cũng tùy gu nhưng cũng tùy độ tuổi của đối tượng nữa. Với em và đa phần đám bạn nữ của em thì dư lày:
- 16-->35t: nam trong khoảng này best nhất là "mặc vào thấy ốm, cởi ra thấy thịt" . Nôm na là dạng fitness model, athletic body ấy. Vô utube search "Huỳnh Gia Minh" để bít thêm chi tiết
- 35t+: tầm này có "dad body" cũng đc, bụng hơi bia nhưng nếu ngực và tay vẫn còn rắn chắc thì là tuyệt vời
Nhưng bạn ơi tập thế nào cho cơ bắp vậyTập gym cho khỏe chứ vai u thịt bắp trông kinh bỏ con mẹ ra chứ đợi đó mà thích nhìn
Dip này nhìn khó, tập tại nhà chỉ có 2 ghế 2 bên chân phải co về sau, cũng gắng gồng bụng với lưng để nâng lên mà được 1 nửa form trong video.27 thì làm em là đúng rồi kêu ca gì?
https://v.douyin.com/JaTtnSs/
Xem tiktok nhiều 2 năm mà thấy đúng bro này tập dip chuẩn. Mấy đệ cứ học theo là dc
À bụng tôi lúc nào chả to, cái ảnh @Veneno nó up là phải đeo cái đai bóp cho bụng nhỏ lại đó
ảnh này chắc tầm 68kg ?Dip này nhìn khó, tập tại nhà chỉ có 2 ghế 2 bên chân phải co về sau, cũng gắng gồng bụng với lưng để nâng lên mà được 1 nửa form trong video.
Chân có săn mà to không được bao nhiêu chán quá, mà sao ăn nhiều vẫn gầy
Sent using vozFApp
e làm cái Veneno Offical đi, thỉnh thoảng lại có topic gym loãng hết F17Chân hơi bé so vs thân trên nhỉ
Kiểu này mặc quần bó chắc đẹp
Thôi
Anh làm đi, em mới tập ko có exp nói sai lại bị táng vỡ mồm
Vs anh jd + tgian tập lâu năm nên cũng có tiếng nói hơn
bãi nào cũng có dấu răng của @hayukiBóp dày nhé