thắc mắc Gym hay Boxing

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề Cyrus576BC
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu

Cyrus576BC

Junior Member
Các anh/chị/cô/chú cho em hỏi là nên tập gym hay boxing để tăng cân ạ. Em năm nay 18 tuổi nặng 55kg cao 1m82 và đang có mong muốn tăng cân. Nếu cùng 1 lượng calo 3500 nạp vào hằng ngày thì liệu boxing có giúp em tăng cân được không ạ. Mong các bác giải đáp, em xin cảm ơn.
 
Bạn hiện quá gầy nên tập gym nhé vì đạt mục tiêu tăng cân nhanh hơn, lúc nào cỡ 80kg lean thì có thể end quá trình tăng cân và tập boxing nếu thích :surrender:
 
Các anh/chị/cô/chú cho em hỏi là nên tập gym hay boxing để tăng cân ạ. Em năm nay 18 tuổi nặng 55kg cao 1m82 và đang có mong muốn tăng cân. Nếu cùng 1 lượng calo 3500 nạp vào hằng ngày thì liệu boxing có giúp em tăng cân được không ạ. Mong các bác giải đáp, em xin cảm ơn.
Vote gym nhé

via theNEXTvoz for iPhone
 
boxing nó bào thể lực thấy mịa luôn, tăng k nổi đâu :confuse: dễ dàng nhất là đi bơi, lên đói bụng là nốc như hạm. Gym thì chưa tập k biết, chứ boxing thì đang tập phát từ 7x ký xuống còn 6x ký
 
Trên này có hội nhóm Boxing nào không nhỉ? Tôi muốn hóng
 
Boxing chỉ có quại nhau mới tiến bộ thôi, không thảo luận được
Môn nào cũng phải ra tập mới lên trình, boxing cũng vại, thêm cái sparing thôi.
AE thảo luận kỹ thuật, combo hoặc kinh nghiệm tập luyện cũng ổn mà fen.
 
Môn nào cũng phải ra tập mới lên trình, boxing cũng vại, thêm cái sparing thôi.
AE thảo luận kỹ thuật, combo hoặc kinh nghiệm tập luyện cũng ổn mà fen.
nah
Một buổi quại nhau bằng vạn lời cần nói, bằng cả tháng đấm ma, đấm bao. Ăn một hit té ngửa ra sàn sẽ tự phát hiện ra kỹ thuật mình mỏng chỗ nào, phải tăng cường cái gì.
Đấm ma, đấm bao, đấm nhau non-contact chỉ là thể dục giảm cân thôi, không phải boxing. Mà mấy cái đó thì xem youtube được.
à mà khoe gear tập thì cũng thú vị đấy :extreme_sexy_girl: đang xài full set Decathlon. Đúng hàng chất lượng mà lại bổ rẻ. Găng 1 củ, giày củ 1. Ngậm răng hết hàng, nón full face 8 xị.
 
Sửa lần cuối:
em ngày xưa chơi kickboxing, giờ cũng chỉ thích môn đó, vận động tự do được
 
Nói sơ bộ về gear tập thì hiện giờ tầm giá vài trăm ngàn thằng BN đang là bá chủ. Tầm giá 200 -300 là đẹp cho người mới tập, độ bền đủ cho 1 năm và chất lượng gần như tương đương với hàng 700 800 thương hiệu khác. Tầm giá đấy có thêm găng vn của ông Saigon Boxing, dòng Inspire. Ai thích thì mua nhưng nó không ngon bằng BN dù ngoại hình đẹp hơn. Đánh lâu mút dễ bị chai hoặc biến dạng, dẫn tới chấn thương cho bạn tập hoặc chính bản thân.
Everlast ở đây thấy toàn đồ nhái, ai thửa được đồ xách tay US UK hãy chơi hiệu này. Giá rẻ, hiệu năng khỏi bàn.
Adidas p/p cũng thơm nhưng cũng như Everlast, không có ở vn. Chịu khó chơi đồ xách tay US UK.
Twins quá đắt :angry: đồ Thái dúi thôi mà đắt hơn hàng tư bản xịn.
Ông saigon boxing có nguyên dàn găng đủ thương hiệu, trong đó đang ngó cặp Hayabusha gần 5 củ. Để xem đam mê về lâu về dài có còn giữ nguyên không thì mới chơi lên tới mức này. Phòng tập có mấy tay bộ gear trên người không dưới 30 củ. Hốt cả hền.
PS: hàng BN tốt bền đẹp rẻ nhưng vì xuất thân trugn hoa anh hùng nên cũng đang chịu cảnh bị clone từa lưa từ chính quê hương nha. Tìm shop uy tín mà mua. Lướt shopee laz đừng ham rẻ hơn mấy chục ngàn mà đặt vội. :beat_shot:
 
Sửa lần cuối:
Nói sơ bộ về gear tập thì hiện giờ tầm giá vài trăm ngàn thằng BN đang là bá chủ. Tầm giá 200 -300 là đẹp cho người mới tập, độ bền đủ cho 1 năm và chất lượng gần như tương đương với hàng 700 800 thương hiệu khác. Tầm giá đấy có thêm găng vn của ông Saigon Boxing, dòng Inspire. Ai thích thì mua nhưng nó không ngon bằng BN dù ngoại hình đẹp hơn. Đánh lâu mút dễ bị chai hoặc biến dạng, dẫn tới chấn thương cho bạn tập hoặc chính bản thân.
Everlast ở đây thấy toàn đồ nhái, ai thửa được đồ xách tay US UK hãy chơi hiệu này. Giá rẻ, hiệu năng khỏi bàn.
Adidas p/p cũng thơm nhưng cũng như Everlast, không có ở vn. Chịu khó chơi đồ xách tay US UK.
Twins quá đắt :angry: đồ Thái dúi thôi mà đắt hơn hàng tư bản xịn.
Ông saigon boxing có nguyên dàn găng đủ thương hiệu, trong đó đang ngó cặp Hayabusha gần 5 củ. Để xem đam mê về lâu về dài có còn giữ nguyên không thì mới chơi lên tới mức này. Phòng tập có mấy tay bộ gear trên người không dưới 30 củ. Hốt cả hền.
PS: hàng BN tốt bền đẹp rẻ nhưng vì xuất thân trugn hoa anh hùng nên cũng đang chịu cảnh bị clone từa lưa từ chính quê hương nha. Tìm shop uy tín mà mua. Lướt shopee laz đừng ham rẻ hơn mấy chục ngàn mà đặt vội. :beat_shot:
đào một chút ạ, đang tìm bộ gear đi tập riêng chứ xài chung với mọi người, găng nó hôi chịu không nổi hic.
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
Cyrus576BC,
Người trả lời cuối
shenwoo,
Trả lời
17
Lượt xem
2.053
Quay lại
Lên đầu trang