ThongBaoLien
Senior Member
Tập 6 múi ez hơn cái thím đang tập hở
[GYM] newbie thắc mắc
- Người tạo chủ đề gotz
- Ngày bắt đầu
WENBIE
Member
https://voz.vn/t/gai-co-thich-nhin-trai-gym-co-bap-ko.167556/page-3#post-5067530Tập 6 múi ez hơn cái thím đang tập hở
Tất nhiên rồi fen, thím muốn nhanh sống ảo thì tập ra kết quả giống bạn #60 ở đây
ThongBaoLien
Senior Member
Tại mình tập nhiều nhưng lại ăn vô tội vạ. Bụng tuy có mỡ nhưng khá khỏe, sờ vào cảm thấy có múi cứng cứng
WENBIE
Member
Múi bụng thì ai chả có, lên google tìm gầy lòi múi đi bạnTại mình tập nhiều nhưng lại ăn vô tội vạ. Bụng tuy có mỡ nhưng khá khỏe, sờ vào cảm thấy có múi cứng cứng
Ăn ít lại, sống ảo dễ hơn bạn à
ThongBaoLien
Senior Member
Tập chủ yếu đi bốc vác, chứ mặt xấu quá thì sống ảo với ai hả fenMúi bụng thì ai chả có, lên google tìm gầy lòi múi đi bạn
Ăn ít lại, sống ảo dễ hơn bạn à
angry_cock
Đã tốn tiền
Đi tập gym thích nhất là đeo tai nghe để đéo thằng nào làm phiền xD. Thế mà vẫn có những ng k hiểu xDLúc e tập cũng có ông ra tận chỗ bảo
- bọn e tập nặng nhưng ko có cơ
Chán, định bảo thế ông đéo cần cơ vào đẩy hộ tôi cáimà thấy lão đầu 2 thứ tóc rồi bơ đi mà tập thôi
Hunter_KID
Member
thấy dễ mà nhỉ, ngồi xuống gồng bụng xong đạp chân đứng dậy co cơ đít lại ưỡn ra sau tí thở ra là được mà, luôn thẳng lưng
Sent from Xiaomi Redmi Note 9S via nextVOZ
WENBIE
Member
Mạn phép hỏi thím load bao kg rồi? Cvdl và smdl?
Mình tập đến h form vẫn chưa ổn định và phải update liên tục
WENBIE
Member
Cái này lâu lắc từ 2019 rồi cưng, form h khác hẳn
Hunter_KID
Member
Deadlift mình ko bào nặng vì liên quan tới cột sống, vẫn ở quanh quẩn mức 50kg thôi
Sent from Xiaomi Redmi Note 9S via nextVOZ
Hunter_KID
Member
Hunter_KID
Member
ThongBaoLien
Senior Member
Ca này khó
thấy thím 3 năm mà bụng vẫn bự thì thở phào nhẹ nhõm, thì ra cũng có người tập lâu hơn mình mà vẫn vậy. Mình cũng tập sml mà bụng bự vl, bị mấy thằng em mới tập khinh vl ra
Hunter_KID
Member
quan trọng là bác muốn giảm hay ko thôi , phải kỷ luật ăn uống mệt lắmXem tệp đính kèm 269949
thấy thím 3 năm mà bụng vẫn bự thì thở phào nhẹ nhõm, thì ra cũng có người tập lâu hơn mình mà vẫn vậy. Mình cũng tập sml mà bụng bự vl, bị mấy thằng em mới tập khinh vl ra
Sent from Xiaomi Redmi Note 9S via nextVOZ
ThongBaoLien
Senior Member
Đó, tại mình ăn uống bậy bạ quáquan trọng là bác muốn giảm hay ko thôi , phải kỷ luật ăn uống mệt lắm
Sent from Xiaomi Redmi Note 9S via nextVOZ
WENBIE
Member
Ngực to thế còn gì nữa. Mình dc cái mặt sau cũng có tí xô chậuXem tệp đính kèm 269949
thấy thím 3 năm mà bụng vẫn bự thì thở phào nhẹ nhõm, thì ra cũng có người tập lâu hơn mình mà vẫn vậy. Mình cũng tập sml mà bụng bự vl, bị mấy thằng em mới tập khinh vl ra
Hunter_KID
Member
Thế thì chịu thôi, cảm thấy cơ thể khỏe hơn, đầu óc minh mẫn hơn, *** mạnh hơn , ... là đc rồiĐó, tại mình ăn uống bậy bạ quá
Sent from Xiaomi Redmi Note 9S via nextVOZ
hayuki
Senior Member
Nhìn ôn thần qáNgực to thế còn gì nữa. Mình dc cái mặt sau cũng có tí xô chậu
Chủ đề tương tự
