14allstar
Senior Member
Chia sẻ về chuyện ấy ấy với người bị TVDD 
Hành trình chiến đấu với Thoát vị đĩa đệm
- Người tạo chủ đề 14allstar
- Ngày bắt đầu
Tuanchelseazoomzoom
Senior Member
tình trang trk và sai khi tác động sao bác có hết đau k đc lâu k ạ.với một buổi tác động là bao nhiêu phút,có những bài gì vậy trk đây mình cũng đi 1 lần n k đc
Mình bị thoát bị đốt L5-S1, phồng L4-L5, đau nhức thì 2 năm nay rồi nhưng không biết thoát vị từ khi nào, vì đi khám tây y toàn kết luận là đau thần kinh, căng cơ, cho thuốc giãn cơ về uống, hết thuốc lại đau. Mãi đến hôm đi đá bóng về tự nhiên tê cứng 2 chân với mông, lên mạng search mới tá hỏa lên. Không chần chừ gì nữa, vác mông ra Thu Cúc chụp MRI và đc bác sĩ kết luận..."toét tòe loe rồi cháu ạ"
Nghe suy sụp vãi. May hôm họp lớp c2 gặp con bạn nó giới thiệu cho ông thầy chữa bệnh xương khớp, anh chị cty nó chữa ở đây đều khỏi cả. Mình đến và mua tổng cộng 20 buổi giá 5tr.
Mỗi buổi bác sĩ bấm khoảng 45-60 phút tùy thể trạng mỗi người. Mình bấm đc khoảng 5 buổi thì đỡ đau 60%, khoảng 15 buổi thì hết đau hoàn toàn, nhưng phải tuyệt đối tuân thủ lời bác sĩ dặn về cách đi đứng nằm ngồi nhé.
Mình không chắc ông thầy có chữa đc hết các trường hợp không nhưng nhiều ca nặng nằm liệt giường ổng bấm cho đi lại bình thường rồi. Có một cô đại gia bđs trong Đà Nẵng bay ra ngoài này mua nhà ở chỉ để ổng chữa bệnh cho, cái này mới đầu nghe kể ko tin lắm, đến khi gặp cô đấy đến bấm huyệt nói chuyện với ông thầy mới tin :v
Mình nghĩ là bạn nên thử làm 10 buổi xem thế nào. Liên hệ trc với ông ấy xem còn ca nào trống ko nhé, đợt mình làm ổng đã kín lịch từ 7h sáng đến 9h tối rồi.
Thông tin liên hệ của ổng đây
Bác sĩ Hiếu: 0988328668
Địa chỉ: Hoàng Ngọc Phác - Đống Đa - Hà Nội
Tuanchelseazoomzoom
Senior Member
Bác giồng mình vãi trk cũng bị phồng nhẹ L4-L5 sau k biết tv từ lúc nào.cũng đau nhức 2 năm nayMình bị thoát bị đốt L5-S1, phồng L4-L5, đau nhức thì 2 năm nay rồi nhưng không biết thoát vị từ khi nào, vì đi khám tây y toàn kết luận là đau thần kinh, căng cơ, cho thuốc giãn cơ về uống, hết thuốc lại đau. Mãi đến hôm đi đá bóng về tự nhiên tê cứng 2 chân với mông, lên mạng search mới tá hỏa lên. Không chần chừ gì nữa, vác mông ra Thu Cúc chụp MRI và đc bác sĩ kết luận..."toét tòe loe rồi cháu ạ"
Nghe suy sụp vãi. May hôm họp lớp c2 gặp con bạn nó giới thiệu cho ông thầy chữa bệnh xương khớp, anh chị cty nó chữa ở đây đều khỏi cả. Mình đến và mua tổng cộng 20 buổi giá 5tr.
Mỗi buổi bác sĩ bấm khoảng 45-60 phút tùy thể trạng mỗi người. Mình bấm đc khoảng 5 buổi thì đỡ đau 60%, khoảng 15 buổi thì hết đau hoàn toàn, nhưng phải tuyệt đối tuân thủ lời bác sĩ dặn về cách đi đứng nằm ngồi nhé.
Mình không chắc ông thầy có chữa đc hết các trường hợp không nhưng nhiều ca nặng nằm liệt giường ổng bấm cho đi lại bình thường rồi. Có một cô đại gia bđs trong Đà Nẵng bay ra ngoài này mua nhà ở chỉ để ổng chữa bệnh cho, cái này mới đầu nghe kể ko tin lắm, đến khi gặp cô đấy đến bấm huyệt nói chuyện với ông thầy mới tin :v
Mình nghĩ là bạn nên thử làm 10 buổi xem thế nào. Liên hệ trc với ông ấy xem còn ca nào trống ko nhé, đợt mình làm ổng đã kín lịch từ 7h sáng đến 9h tối rồi.
Thông tin liên hệ của ổng đây
Bác sĩ Hiếu: 0988328668
Địa chỉ: Hoàng Ngọc Phác - Đống Đa - Hà Nội
để mình thử
Neosteam
Senior Member
Thế thì khỏi thế nào được ? Thím chụp lại chưa. Nhà mình có người bị mà cũng chữa đủ cả cứ đợt hết đỡ rồi lại bị .Mình bị thoát bị đốt L5-S1, phồng L4-L5, đau nhức thì 2 năm nay rồi nhưng không biết thoát vị từ khi nào, vì đi khám tây y toàn kết luận là đau thần kinh, căng cơ, cho thuốc giãn cơ về uống, hết thuốc lại đau. Mãi đến hôm đi đá bóng về tự nhiên tê cứng 2 chân với mông, lên mạng search mới tá hỏa lên. Không chần chừ gì nữa, vác mông ra Thu Cúc chụp MRI và đc bác sĩ kết luận..."toét tòe loe rồi cháu ạ"
Nghe suy sụp vãi. May hôm họp lớp c2 gặp con bạn nó giới thiệu cho ông thầy chữa bệnh xương khớp, anh chị cty nó chữa ở đây đều khỏi cả. Mình đến và mua tổng cộng 20 buổi giá 5tr.
Mỗi buổi bác sĩ bấm khoảng 45-60 phút tùy thể trạng mỗi người. Mình bấm đc khoảng 5 buổi thì đỡ đau 60%, khoảng 15 buổi thì hết đau hoàn toàn, nhưng phải tuyệt đối tuân thủ lời bác sĩ dặn về cách đi đứng nằm ngồi nhé.
Mình không chắc ông thầy có chữa đc hết các trường hợp không nhưng nhiều ca nặng nằm liệt giường ổng bấm cho đi lại bình thường rồi. Có một cô đại gia bđs trong Đà Nẵng bay ra ngoài này mua nhà ở chỉ để ổng chữa bệnh cho, cái này mới đầu nghe kể ko tin lắm, đến khi gặp cô đấy đến bấm huyệt nói chuyện với ông thầy mới tin :v
Mình nghĩ là bạn nên thử làm 10 buổi xem thế nào. Liên hệ trc với ông ấy xem còn ca nào trống ko nhé, đợt mình làm ổng đã kín lịch từ 7h sáng đến 9h tối rồi.
Thông tin liên hệ của ổng đây
Bác sĩ Hiếu: 0988328668
Địa chỉ: Hoàng Ngọc Phác - Đống Đa - Hà Nội
chim_to_khong_so_mod
Member
lâu lắm ko zô topic, cảm thấy cơ thể đang phục hồi, dần dần, phần cổ còn cứng, co cơ, đang tập để trở lại binh thường, sinh hoạt moi thứ bình thường, tay hơi bị nhỏ chút vì bị trên cổ. Cố gắng 2 năm sau phục hồi hoàn toàn 
. Hồi mới bị hay mệt, đau đầu, động 1 tí là buồn ngủ, h cũng đợ nhiều
. Hồi mới bị hay mệt, đau đầu, động 1 tí là buồn ngủ, h cũng đợ nhiều 
-MaiC-
Junior Member
e sau 3 4 tháng lưng bắt đầu có dấu hiệu cổ rồi.. dumalâu lắm ko zô topic, cảm thấy cơ thể đang phục hồi, dần dần, phần cổ còn cứng, co cơ, đang tập để trở lại binh thường, sinh hoạt moi thứ bình thường, tay hơi bị nhỏ chút vì bị trên cổ. Cố gắng 2 năm sau phục hồi hoàn toàn
Em chưa chụp lại, nhưng bệnh này ko khỏi hẳn đc bác ạ. Chỉ chữa cho hết đau rồi sau đó mình phải giữ cho nó không đau trở lại thôi. Bác nào phải làm việc mang vác nặng thì chắc không giữ đc
14allstar
Senior Member
Cảm ơn thím!
Dạo này các thím sao rồi?
Em mới tìm đc công việc mới, mà phải ngồi văn phòng + về nhà ngồi làm chắc chục tiếng nên lúc nào lưng cũng ê ẩm @@
chim_to_khong_so_mod
Member
ngồi 8 tiếng / ngày thôi thímCảm ơn thím!
Dạo này các thím sao rồi?
Em mới tìm đc công việc mới, mà phải ngồi văn phòng + về nhà ngồi làm chắc chục tiếng nên lúc nào lưng cũng ê ẩm @@
,
14allstar
Senior Member
Vâng em cũng biết là như thế nhưng do tính chất công việc nên phải cố vậy.ngồi 8 tiếng / ngày thôi thím
-MaiC-
Junior Member
em làm kĩ thuật ở cty xây dựng.. sếp biết em bị bệnh nên đề cập cho về văn phòng ngồi giấy tờ. mà e lại chọn đi công trình, vì tự do đi lại nó đỡ mỏi, k phải ngồi suốt vs đỡ gò bó. còn lưng vs chân nó vẫn buốt!Cảm ơn thím!
Dạo này các thím sao rồi?
Em mới tìm đc công việc mới, mà phải ngồi văn phòng + về nhà ngồi làm chắc chục tiếng nên lúc nào lưng cũng ê ẩm @@
bibanhoaitucqua
Member
TVĐĐ là do cơ bao xung quanh lưng các bác bị yếu hoặc vận động Sai lệch lâu ngày mỗi ngày sai một chút lâu dần nó chèn dây thần kinh làm bị tê lun cả chân và mông
Đeo đai lâu năm lúc bỏ ra là giục mẹ lun cái lưng nhé bácCác bác tìm hiểu về phương pháp tác động cột sống để chữa thoát vị đĩa đệm nhé.
Em đi 20 buổi giờ hết đau hẳn rồi. Lưu ý vẫn phải giữ gìn cột sống bằng cách đeo đai, đi đứng ngồi nằm đúng tư thế, tuyệt đối ko đc gập người.
Phương pháp này không dùng thuốc, bác sĩ sẽ bấm và day vào vùng đĩa đệm bị thoát vị để làm giãn nó ra, tháo các chèn ép => đĩa đệm sẽ trở lại chiều cao bình thường => không còn chèn vào dây thần kinh nữa => hết đau
zjijz
Junior Member
Dạo này bụng bự quá! Thoát vị này tập gập bụng được ko mấy thím? Định tập cho bụng nhỏ lại, chứ béo mỗi quả bụng
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
14allstar
Senior Member
Thím nằm trên sàn phẳng rồi đưa cao từng chân lên, cố vuông góc với thân, rồi đưa chân xuống từ từ. Mỗi hiệp tập độ chục lần. Sau đó tập bài đưa cao cả 2 chân lên.
Những bài tập em vừa bảo sẽ an toàn hơn là gập bụng mà hiệu quả đến cơ bụng vẫn tốt.
Bài này cũng tốt cho cơ lưng nữa.
zjijz
Junior Member
Bài này với thêm mấy động tác khác, ngày tập 30p mà vẫn ko thấy tác dụng lắm
via theNEXTvoz for iPhone
