khodattenqua
Member
nhớ có lần xem youtube giải thích cơ chế hít thở của wim hof , trên kênh anhbacsi thì phải
thấy tập cũng làm cân bằng nhịp tim
thấy tập cũng làm cân bằng nhịp tim
nêu ko phải ngươi tâp luyên cardio thương xuyên thì nhip tim thâp la dấu hiêu suy tim nhé fen .. Mình thì cardio thương xuyên nên đêm xuống có 43Nếu không có bệnh lý đặc biệt, dùng thuốc và thường xuyên luyện tập mấy môn sức bền như chạy bộ đường dài, đạp xe, bơi thì nhịp tim vậy quá tốt rồi fen ơi.
T hồi chưa giãn cách chạy thường xuyên mà nhịp tim nghỉ chỉ đạt khoảng 60 nhịp/p. 40 nhịp/p thường là của vận động viên chuyên nghiệp, thím là vđv à?
4x là nhịp của vdv rồi thím, nếu thím k phải chắc cũng tập thời gian dài lắm rồi nhỉ?nêu ko phải ngươi tâp luyên cardio thương xuyên thì nhip tim thâp la dấu hiêu suy tim nhé fen .. Mình thì cardio thương xuyên nên đêm xuống có 43
minh trước nặng tạ 2 nhip tìm toan 10x, tâp luyện hitt, liss đủ kiểu, tăng cường bô sung kali magie.. giờ thi binh thương chỉ 53, đi ngủ chỉ còn 43 . Vợ mình là thạc sĩ tim mạch nên nói nếu ko vận động mà nhịp tim thấp thì suy tim chắc luôn4x là nhịp của vdv rồi thím, nếu thím k phải chắc cũng tập thời gian dài lắm rồi nhỉ?
nửa viên giảm hơi khó, nên 1-2 viên tr'c tiêm 30-45 phút là được !liều cao là 5mg, loại 2.5mg thì thử 1 viên trước.làm nửa viên concor 2.5mg là giảm ngay![]()
Giờ mới chích thì chừng nào mới ra xe cứu khách hả fen.Nãy 2h chiều em đi nó cũng đo, đo xong nó kêu em qua bàn kia ngồi 15 phút trong khi người khác đo xong vô đè chích liền.![]()
Hết 17 phút em qua đo lại thì cho chích.
À có tập cadio thì nếu nhịp nghỉ 53 là bình thường rồi, tưởng thím nhịp tim nghỉ mà 43 thì đỉnh quá.minh trước nặng tạ 2 nhip tìm toan 10x, tâp luyện hitt, liss đủ kiểu, tăng cường bô sung kali magie.. giờ thi binh thương chỉ 53, đi ngủ chỉ còn 43 . Vợ mình là thạc sĩ tim mạch nên nói nếu ko vận động mà nhịp tim thấp thì suy tim chắc luôn
nhip nghỉ coi tivi tầm 48-49À có tập cadio thì nếu nhịp nghỉ 53 là bình thường rồi, tưởng thím nhịp tim nghỉ mà 43 thì đỉnh quá.
, 43 là lúc nghe nhạc sóng não Delta, thỏ đều đê đi vô giấc ngủ 