[Help] Cách làm chậm nhịp tim

Fantastic baby · 15/9/21

Chào mọi người, hôm nay mình đi tiêm bị đuổi về sau 3 lần đo. :pudency:

Mạch mình đập nhanh quá họ k cho tiêm, lúc về mình đo lại thì k cao đến thế (dưới 100), mọi lần đo cũng vậy. Lúc ở chỗ tiêm mọi người cũng kêu mình thư giãn hít thở này nọ, k lo lắng sợ hãi, mình cũng k thấy lo sợ gì mà, nhưng sao nó vẫn đập nhanh, khó control quá. :tire:

Mình tính sáng mai qua lần nữa xem có tiêm được không. Vậy xin hỏi mọi người có cách nào giúp giảm nhịp tim hiệu quả k ạ? mình xin cảm ơn :sweet_kiss:

tc04th · 15/9/21

Fantastic baby đã nói:
Chào mọi người, hôm nay mình đi tiêm bị đuổi về sau 3 lần đo. Mạch mình đập nhanh quá họ k cho tiêm, lúc về mình đo lại thì k cao đến thế (dưới 100), mọi lần đo cũng vậy. Lúc ở chỗ tiêm mọi người cũng kêu mình thư giãn hít thở này nọ, k lo lắng sợ hãi, mình cũng k thấy lo sợ gì mà, nhưng sao nó vẫn đập nhanh, khó control quá. Mình tính sáng mai qua lần nữa xem có tiêm được không. Vậy xin hỏi mọi người có cách nào giúp giảm nhịp tim hiệu quả k ạ? mình xin cảm ơn

Tiêm nó đo huyết áp là chính mà, nhịp tim khi ngồi mà anh hơn 100 thì có vấn đề thật đó, tiêm vào oẳng bây giờ :eek:

zoro · 15/9/21

Sao nghe nói bỏ đo huyết áp rùi mà. MUốn chậm thì hít thở sâu, đều và chậm khoảng 20 - 30 phút

minhsieunhangao · 15/9/21

Fantastic baby đã nói:
Chào mọi người, hôm nay mình đi tiêm bị đuổi về sau 3 lần đo. Mạch mình đập nhanh quá họ k cho tiêm, lúc về mình đo lại thì k cao đến thế (dưới 100), mọi lần đo cũng vậy. Lúc ở chỗ tiêm mọi người cũng kêu mình thư giãn hít thở này nọ, k lo lắng sợ hãi, mình cũng k thấy lo sợ gì mà, nhưng sao nó vẫn đập nhanh, khó control quá. Mình tính sáng mai qua lần nữa xem có tiêm được không. Vậy xin hỏi mọi người có cách nào giúp giảm nhịp tim hiệu quả k ạ? mình xin cảm ơn

đoán chắc phen ít chơi thể thao. chứ mình nhịp tiêm 60 đều có khi 55

K46CM · 15/9/21

zoro đã nói:
Sao nghe nói bỏ đo huyết áp rùi mà. MUốn chậm thì hít thở sâu, đều và chậm khoảng 20 - 30 phút

Mẹ tôi tiêm lúc sáng vẫn đo huyết áp nhịp tim. Làm gì có bỏ. Mà ông thớt ngồi im đã 100 thì có vđ đó. Bt tầm 60-80 là đẹp

via theNEXTvoz for iPhone

zoro · 15/9/21

K46CM đã nói:
Mẹ tôi tiêm lúc sáng vẫn đo huyết áp nhịp tim. Làm gì có bỏ. Mà ông thớt ngồi im đã 100 thì có vđ đó. Bt tầm 60-80 là đẹp

via theNEXTvoz for iPhone

diablo.vn · 15/9/21

Nhịp tim 100 thì phải ra viện tim mà khám đi, còn làm giảm nhịp tim chỉ có tập thể thao

Ahihi ngày 19/8 mở reg. · 15/9/21

Ấn mạnh vào 2 nhãn cầu.

Gửi từ Sony G3116 bằng vozFApp

lambada_hcm · 15/9/21

Fantastic baby đã nói:
Chào mọi người, hôm nay mình đi tiêm bị đuổi về sau 3 lần đo. Mạch mình đập nhanh quá họ k cho tiêm, lúc về mình đo lại thì k cao đến thế (dưới 100), mọi lần đo cũng vậy. Lúc ở chỗ tiêm mọi người cũng kêu mình thư giãn hít thở này nọ, k lo lắng sợ hãi, mình cũng k thấy lo sợ gì mà, nhưng sao nó vẫn đập nhanh, khó control quá. Mình tính sáng mai qua lần nữa xem có tiêm được không. Vậy xin hỏi mọi người có cách nào giúp giảm nhịp tim hiệu quả k ạ? mình xin cảm ơn

Muốn bất chấp thì làm viên thuốc, lỡ chích xong có gì thì tự chịu. Còn mà tim đã nhanh trước giờ mà tìm cách tự nhiên nhanh thì không có.

Azoomdh · 15/9/21

Khoẻ hơn, tim đập nhẹ hơn. :shame:

K46CM · 15/9/21

zoro đã nói:

Thì tôi đang nói chổ tôi mà. Tôi có biết bài báo này đâu

via theNEXTvoz for iPhone

Tk7_banthan · 15/9/21

đo cho người trên 65 tuổi,có tiền sử về bất thường huyết áp, tim mạch.. mà thiệt ra mạch 150 tiêm xong vẫn phơi phới (dù hơi run

)

Tâm Phạm · 15/9/21

minhsieunhangao đã nói:
đoán chắc phen ít chơi thể thao. chứ mình nhịp tiêm 60 đều có khi 55

Dự là fen chạy bộ, mông to, đít bự rất hấp dẫn

hahang83 · 15/9/21

Tâm Phạm đã nói:
Dự là fen chạy bộ, mông to, đít bự rất hấp dẫnXem tệp đính kèm 766862

Lại gạ đoodeed rồi xuỳ xuỳ

))

hahang83 · 15/9/21

fence chủ topik chạy bộ hoặc bơi mỗi ngày nhé, tuỳ sức của mình 1km cũng là chạy, sau tăng dần lên

5km/ ngày đều đặn là đẹp

Tâm Phạm · 15/9/21

Fantastic baby đã nói:
Chào mọi người, hôm nay mình đi tiêm bị đuổi về sau 3 lần đo. Mạch mình đập nhanh quá họ k cho tiêm, lúc về mình đo lại thì k cao đến thế (dưới 100), mọi lần đo cũng vậy. Lúc ở chỗ tiêm mọi người cũng kêu mình thư giãn hít thở này nọ, k lo lắng sợ hãi, mình cũng k thấy lo sợ gì mà, nhưng sao nó vẫn đập nhanh, khó control quá. Mình tính sáng mai qua lần nữa xem có tiêm được không. Vậy xin hỏi mọi người có cách nào giúp giảm nhịp tim hiệu quả k ạ? mình xin cảm ơn

Nhịp tim nghỉ khuyến cáo là từ 60-80 nha thím. Nhịp càng thấp (k phải bệnh lý hay dùng thuốc) thì tim càng khỏe, kiểu như nó co bóp ít do cơ tim mạnh hơn.
Tuy nhiên tuổi càng cao thì nhịp tim sẽ tăng dần, a nếu còn trẻ mà cứ 90-100 thì nên đi khám xem sao.
Đi tiêm a thử đeo kính đen xem sao, vì có hội chứng gặp áo blouse là lên máu, hoặc canh bàn tiêm nào gay lọ thì vô cho k nổi hứng nữa

cvcx · 15/9/21

Nãy 2h chiều em đi nó cũng đo, đo xong nó kêu em qua bàn kia ngồi 15 phút trong khi người khác đo xong vô đè chích liền.

Hết 17 phút em qua đo lại thì cho chích.

Thượng đế Kami-sama · 15/9/21

Ngồi thiền

Làm rỗng tâm trí.

Tâm Phạm · 15/9/21

hahang83 đã nói:
Lại gạ đoodeed rồi xuỳ xuỳ ))

T cũng chạy bộ tuần 3 bữa, bữa 10km nên mông to, nhịp tim tầm 60 giống fen chứ ai gạ thím đâu
Nhưng dạo này dịch giã lockdown chỉ quơ tạ ở nhà thôi

thefjrstlove92 · 15/9/21

Tâm Phạm đã nói:
Nhịp tim nghỉ khuyến cáo là từ 60-80 nha thím. Nhịp càng thấp (k phải bệnh lý hay dùng thuốc) thì tim càng khỏe, kiểu như nó co bóp ít do cơ tim mạnh hơn.
Tuy nhiên tuổi càng cao thì nhịp tim sẽ tăng dần, a nếu còn trẻ mà cứ 90-100 thì nên đi khám xem sao.
Đi tiêm a thử đeo kính đen xem sao, vì có hội chứng gặp áo blouse là lên máu, hoặc canh bàn tiêm nào gay lọ thì vô cho k nổi hứng nữaXem tệp đính kèm 766875

hm đi tiêm hình như tim 89, huyết áp 129 thì phải

[Help] Cách làm chậm nhịp tim

Junior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Junior Member

Senior Member

Senior Member

Junior Member

Member

Member

Junior Member

Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này