nakata2004
Senior Member
tôi tiêm lần đầu nó kêu huyết áp hơi thấp. lần 2 giữ sức khỏe ăn ngủ đúng giờ thì ko thấy nói gì
[Help] Cách làm chậm nhịp tim
- Người tạo chủ đề Fantastic baby
- Ngày bắt đầu
Mikaël Silvestre
Senior Member
cái này do hiệu ứng áo choàng trắng gây căng thẳng giống như vận động viên thi bắn tên của Việt Nam thi olympic tim nó lên 142 là bình thường, cách giảm là hít thở sâu, thở chậm chậm ra thôi, nhớ nhắm mắt thư giãn đừng có nhìn vào bác sĩ, y tá
muathulabay_1100
Member
Hít sâu.Chào mọi người, hôm nay mình đi tiêm bị đuổi về sau 3 lần đo.Mạch mình đập nhanh quá họ k cho tiêm, lúc về mình đo lại thì k cao đến thế (dưới 100), mọi lần đo cũng vậy. Lúc ở chỗ tiêm mọi người cũng kêu mình thư giãn hít thở này nọ, k lo lắng sợ hãi, mình cũng k thấy lo sợ gì mà, nhưng sao nó vẫn đập nhanh, khó control quá.
Mình tính sáng mai qua lần nữa xem có tiêm được không. Vậy xin hỏi mọi người có cách nào giúp giảm nhịp tim hiệu quả k ạ? mình xin cảm ơn
Thở ra chậm.
Không nín thở
hakuna7
Senior Member
đo điện tim đi, xem có bị nhịp nhanh xoang hay rối loạn nhịp nhanh gì koChào mọi người, hôm nay mình đi tiêm bị đuổi về sau 3 lần đo.
SMPFallen
Senior Member
làm nửa viên concor 2.5mg là giảm ngayChào mọi người, hôm nay mình đi tiêm bị đuổi về sau 3 lần đo.
hiepnongdan
Senior Member
minh tối đi ngủ toan 43-48, đo băng máy huyêt ap chư ko phải đông hồ thông minh nha
hiepnongdan
Senior Member
mun đỡ nhip tim nhe, thi trươc khi đên chô tiêm, làm 2 quả chuối là ỌK
Bạch bạch bạch
Senior Member
Muốn nhịp tim chậm lại thì hít sâu thở đều, mình làm cách này nhịp tim mình từ 64 -> 56
Heoxinhxinh
Senior Member
Heo hôm ấy dại dột sáng vã 5 lon bia + không ăn cơm chỉ xơi vài cái trứng cút lộn, thêm quả đêm hôm trc gần như không ngủ thế là chiều đi tiêm nhịp tim toàn 130 đập thình thình, đo đi đo lại 1 hồi y tá cũng cho vào tiêm 
Hoang56th1
Member
Nhịp tim dưới 60 thì sao thím ? Đợt đi khám tổng quát nhịp tim có 40
SomeOne.10.2013
Senior Member
Muốn có được nhịp tim thấp thì thể dục thể thao đều đặn vào. Tập cardio tăng sức khoẻ cho tim mạch nữa.
Tâm Phạm
Junior Member
Thím dùng gì để tracking nhịp tim thế?
SomeOne.10.2013
Senior Member
Mi Band 6 bạn ơi. Chỉ tháo ra lúc tắm cho đỡ vướng thôi.
Baoquoc.9010
Senior Member
Thở chậm lại là được
Gửi từ Vsmart Joy 4 bằng vozFApp
Gửi từ Vsmart Joy 4 bằng vozFApp
thienlinklinkdialinklink
Member
tập khí công đi
Tâm Phạm
Junior Member
Nếu không có bệnh lý đặc biệt, dùng thuốc và thường xuyên luyện tập mấy môn sức bền như chạy bộ đường dài, đạp xe, bơi thì nhịp tim vậy quá tốt rồi fen ơi.
T hồi chưa giãn cách chạy thường xuyên mà nhịp tim nghỉ chỉ đạt khoảng 60 nhịp/p. 40 nhịp/p thường là của vận động viên chuyên nghiệp, thím là vđv à?
Hoang56th1
Member
Ko thím ơi, e làm giám sát xây dựng. Đợt đó đi khám tổng quát ở BV ĐH Y HN. Lúc khám điện tim thì thấy vậy, người đo cho e còn thấy lạ. Người e kiểu skinny, xương nhỏ.
À. Lúc đo cũng cách đây 1 năm rồi. Giờ dịch ở nhà có béo lên :v . Buổi trưa ngủ dậy toàn thấy tim đập nhanh. Chắc bữa sau đi khám lại.
Tâm Phạm
Junior Member
Vậy thím sinh hoạt bình thường nếu không thấy hụt hơi, mất sức, hay chóang váng thì chắc cũng ổn thôi. Còn nếu lo lắng thì cứ đi khám tim cho chắc thím ơi.
Tâm Phạm
Junior Member
Mình trước định tậu con Garmin để chạy bộ mà thấy giá chát quá. Mi Band này ổn không fen?
Chủ đề tương tự
