Đạp hơn 100km này có dừng nghỉ không thím? T đạp 40km liên tục không nghỉ phút nào thấy cũng hơi mệt rồiCái quote gần nhất avg 47km/h ấy. Còn thím kia 120km avg 28km/h bình thường mà. Anh nên đi đạp road nhiều lên. Vẫn ông anh mà trên mình post, nghiệp dư - hơi béo nữa.
Xem tệp đính kèm 1282395
Thực tế là đo đường rồi đóĐổ dốc 500m đường nhỏ nguy hiểm qá fen, khúc cua gặp ngại vật là đo đường đấy
via theNEXTvoz for iPhone
Trinx free phải ngang sz M bên giant nhỉem 1m57 đang ngồi trinx free 2 đây bác, ko vấn đề gì nhé
Tourney là bét bảng của Shimano rồi còn gì, em cũng đang chạy Tourney mà, mỗi lần lên đĩa là bấm vẹo tay.Xe em mới lên đồ, lên số nhẹ nhàng khác hẳn so với Tourney. Cối 11s dùng Cassett 10s có cần vòng chêm 1.5 theo cối không các bác?
Muốn đi nhanh thì tập đạp quay nhiều vào sẽ nhanh bác ơi.Nay ko hiểu sao húng chó đạp được tận 25.4 km/h, mọi hôm loanh quanh có 23-24![]()
tùy người thím ạ, có ông dừng nghỉ có ông đạp luôn.Đạp hơn 100km này có dừng nghỉ không thím? T đạp 40km liên tục không nghỉ phút nào thấy cũng hơi mệt rồi
Dùng dry lube hoặc wax-based, tuy nhiên trước hết phải làm sạch hết được dầu bảo quản (cái này khó phết)em hỏi ngu phát, có loại dầu nhớt tra sên mà không bị đen không ạ. Chứ mỗi lần vệ sinh mệt quá đi mất.
dùng simple green để vệ sinh sên nhen, nó làm sạch nhớt hay lắmem hỏi ngu phát, có loại dầu nhớt tra sên mà không bị đen không ạ. Chứ mỗi lần vệ sinh mệt quá đi mất.
mình cũng đang dùng nó để vệ sinh ấy, vệ sinh xong thì lại tra nhớt vào > đen > lại vệ sinh. Chắc mua dry lube của bác @spirit_coder nói để dùng thử xem nàodùng simple green để vệ sinh sên nhen, nó làm sạch nhớt hay lắm

trước em đi touring thì avg chỉ khoảng 23-25km/h thôi, lên road thì tăng lên 27-28km/h, đạp liên tục 40kmNay ko hiểu sao húng chó đạp được tận 25.4 km/h, mọi hôm loanh quanh có 23-24![]()
quất xăng hoặc dầu diesel vô là bay hết bác ơi.Dùng dry lube hoặc wax-based, tuy nhiên trước hết phải làm sạch hết được dầu bảo quản (cái này khó phết)
Em rửa simple green 3-4 lần rồi, cái dầu bảo quản vẫn chưa hết đâu, lần nào rửa cũng trôi ra 1 ít, đến giờ mới đỡ đỡ.dùng simple green để vệ sinh sên nhen, nó làm sạch nhớt hay lắm
Em cũng biết món này mà hơi ngại, tại không có nhà riêng nên đành mỗi lần rửa 1 ít.quất xăng hoặc dầu diesel vô là bay hết bác ơi.
Dry lube chỉ giúp là xích không bị đen do chính cái lube ý và nó gần như không bám bụi thôi, còn dầu bảo quản nó ngấm vào trong con lăn, khi đạp nó nóng nó chảy ra lại đen, nên nếu tháo được hẳn xích ra, ngâm vào dung môi kiểu xăng dầu như bác kitafung nói thì nó mới ra hết được, lúc ý tra dry lube (em dùng peaty) hoặc wax như squirt là đẹp luôn.mình cũng đang dùng nó để vệ sinh ấy, vệ sinh xong thì lại tra nhớt vào > đen > lại vệ sinh. Chắc mua dry lube của bác @spirit_coder nói để dùng thử xem nào![]()
Mỗi lần xích đen bác lấy khăn sạch lau qua mặt dưới và 2 bên vài vòng là đỡ nhiều lắm á. Mùa mưa mình dùng dầu ướt toàn xài chiêu này.mình cũng đang dùng nó để vệ sinh ấy, vệ sinh xong thì lại tra nhớt vào > đen > lại vệ sinh. Chắc mua dry lube của bác @spirit_coder nói để dùng thử xem nào![]()