thảo luận Hội Quán Xe Đạp

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề lethinh282
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
vãi thư giãn avg 30. em đạp 1 tiếng avg 28 mà đã mỏi mỏi rồi. Sáng hay dậy đạp khoảng 21-25km avg tầm 26-28 vì quãng đường là 5-6 vòng nên tốc chỉ như thế, chứ 1 đường thẳng thì chắc sẽ cao hơn
road thì avg30 nhàn không ấy mà bác, quan trọng là có đường đẹp để giữ tốc độ :(
 
road thì avg30 nhàn không ấy mà bác, quan trọng là có đường đẹp để giữ tốc độ :(
em chạy sáng sớm ở quê vắng chỉ sợ mỗi chó mèo chạy ngang phanh không kịp là đo đường , từ bữa em chạy road tới giờ bị 2 lần xước hết tay chân trầy luôn củ đề . Phải nghỉ gần 2 tuần để hồi sức
 
vãi thư giãn avg 30. em đạp 1 tiếng avg 28 mà đã mỏi mỏi rồi. Sáng hay dậy đạp khoảng 21-25km avg tầm 26-28 vì quãng đường là 5-6 vòng nên tốc chỉ như thế, chứ 1 đường thẳng thì chắc sẽ cao hơn
1 đường thẳng cũng chẳng cao hơn. Về cơ bản chúng ta khó kiếm 1 cung đường nào vừa thẳng đường vừa đẹp. Càng đi xa càng nhiều biến số, 1 số đoạn sẽ mấp mô nhiều ổ voi ổ gà, 1 số đoạn thì đông dân cư, 1 số đoạn lên dốc
 
Chào các bác, em có con xe đạp địa hình muốn đưa đi bảo dưỡng, bác nào biết cửa hàng nào sửa chữa bảo dưỡng quanh khu đống đa thì chỉ giúp e với. Em cảm ơn.
 
Đạp chiều đúng là sai lầm các bác ạ :(
nfc3ju0.jpg


via theNEXTvoz for iPhone
 
Các bác đạp cung 3 cầu đi 1 mình có vấn đề gì không hay đi theo nhóm ạ? đoạn ý đường có dễ dính đinh sỏi các thứ không?
 
Các bác đạp cung 3 cầu đi 1 mình có vấn đề gì không hay đi theo nhóm ạ? đoạn ý đường có dễ dính đinh sỏi các thứ không?
chẳng vấn đề gì đâu, chiều nay mình đi 1 mình đây, đoạn đê đường bê tông hơi xóc thôi. :D
Ông chạy trong phố mà ông chạy buổi chiều thì quá sai lầm. Ăn đủ khói bụi và sự khó chịu của tắc đường và đèn đỏ :v
Nay mình đi từ 2 rưỡi, không tắc đường nhưng ăn ngay quả nắng, thôi lần sau làm lại đi buổi sáng. :D
 
chẳng vấn đề gì đâu, chiều nay mình đi 1 mình đây, đoạn đê đường bê tông hơi xóc thôi. :D

Nay mình đi từ 2 rưỡi, không tắc đường nhưng ăn ngay quả nắng, thôi lần sau làm lại đi buổi sáng. :D
trong SG em toàn đạp sau 8h tối hoặc 5-7h sáng
 
Em di chuyển trong thành phố (HCM) là chính thì nên chọn Roam 2 hay Escape 2 vậy các bác
 
Sửa lần cuối:
Hiệu quả đến từ việc thay cặp bánh mới là có thật. Quãng đường 26.64 km trong 50p15s.
PXL_20220527_002238720.jpg

Tròn 1 tháng trc. Hồi còn chạy cặp bánh cũ. Cùng cung đường mà còn ngắn hơn 5km so với ở trên, đạp tốn sức hơn.
PXL_20220426_001223564.jpg

Kết luận đúng như anh em ở đây thảo luận: cặp bánh quan trọng hơn bộ group :p
Còn cái BB ko biết là thay thế có khiến cho đạp nhẹ hơn ko? BB của xe mình là Shimano Pressfit. Anh em có ai hiểu về các loại BB của road chia sẻ giúp tớ mở mang tầm mắt nha:love::love:
 
@Ramin.Djawadi chúc mừng bác nhưng đề nghị thay cái ngàm garmin đi nhé :shame:
E phải đồng ý quan trọng nhất cặp giò, chỗ em nhiều cụ mtb avg >35 là bth đu thí mẹ luôn :shame:

via theNEXTvoz for iPhone
 
marlin tốn kém vcl. mua con 4 xong thấy ai cũng đi 1x10, 1x12… ngứa tay lên theo thế là thành cmn marlin 7,8 ( mình đang là nạn nhân) :sweat: . đi Roam hoặc Dualsport ít người rủ độ chế hơn :LOL:
đi hồi cũng độ chế à, mà con roam độ chế khó, như cọc yên ,cặp bánh thì 28 căm , phuột cũng ít thấy bán
 
marlin tốn kém vcl. mua con 4 xong thấy ai cũng đi 1x10, 1x12… ngứa tay lên theo thế là thành cmn marlin 7,8 ( mình đang là nạn nhân) :sweat: . đi Roam hoặc Dualsport ít người rủ độ chế hơn :LOL:
Con ý đến mấy ông shop bán còn nói luôn mua là mua khung sườn về độ mà, xong bảo độ lên rẻ hơn mua 7,8 mà cấu hình tương đương đó. Nó là trend rồi.
 
@Ramin.Djawadi chúc mừng bác nhưng đề nghị thay cái ngàm garmin đi nhé :shame:
E phải đồng ý quan trọng nhất cặp giò, chỗ em nhiều cụ mtb avg >35 là bth đu thí mẹ luôn :shame:

via theNEXTvoz for iPhone

Trước tớ thấy có cụ đạp con mtb có khoá phuộc và đạp bằng đĩa 48T thì phải vì để ý cái đĩa to của xe cụ ấy to hơn đĩa mấy con mtb phổ thông hay có. Mình đạp bằng đĩa 34 đuổi theo cũng chỉ ngang được thôi, phải lắc sang đĩa 50t mới cho cụ ấy hít khói.
 
Hiệu quả đến từ việc thay cặp bánh mới là có thật. Quãng đường 26.64 km trong 50p15s.
Xem tệp đính kèm 1179249
Tròn 1 tháng trc. Hồi còn chạy cặp bánh cũ. Cùng cung đường mà còn ngắn hơn 5km so với ở trên, đạp tốn sức hơn.
Xem tệp đính kèm 1179256
Kết luận đúng như anh em ở đây thảo luận: cặp bánh quan trọng hơn bộ group :p
Còn cái BB ko biết là thay thế có khiến cho đạp nhẹ hơn ko? BB của xe mình là Shimano Pressfit. Anh em có ai hiểu về các loại BB của road chia sẻ giúp tớ mở mang tầm mắt nha:love::love:
thêm quyết tâm đầu tư cặp bánh mới thoai. đồ catbui build ổn ko thím?
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
lethinh282,
Người trả lời cuối
vtalinh,
Trả lời
26.134
Lượt xem
2.199.911
Quay lại
Lên đầu trang