Toan2202HI
Senior Member
Cho mình hỏi tầm giá hơn 10tr, giant escape (1,2) có đáng mua ko ạ? Nếu không còn con nào OK hơn không ?

Xem tệp đính kèm 3311809
Công nhận cái UI của zwift nó mượt và đẹp hơn tk mywhoosh, 60fps nữa đạp đỡ chán hơn nhiều mà bị cái là mắc quá mấy thím![]()
chưa kể mywhoosh nó link thẳng với interval.icu mà free 100% nữa. Mùa đông ko nói, chứ mùa hè trừ những hôm mưa mới đạp lô thì monthly subscription cũng mặn chát 
Zwift chủ yếu hơn tính cộng đồng thôi, cần đua hay group ride cái là có event tham gia ngay. Chứ MyWhoosh hay indieVelo hồi xưa em thấy vào đua hình như toàn bot, ko có người thật mấy.UI ntn so với mywhoosh thấy nó mượt và đẹp hơn ở điểm gì vậychưa kể mywhoosh nó link thẳng với interval.icu mà free 100% nữa. Mùa đông ko nói, chứ mùa hè trừ những hôm mưa mới đạp lô thì monthly subscription cũng mặn chát
Xem tệp đính kèm 3312264
Zwift chủ yếu hơn tính cộng đồng thôi, cần đua hay group ride cái là có event tham gia ngay. Chứ MyWhoosh hay indieVelo hồi xưa em thấy vào đua hình như toàn bot, ko có người thật mấy.
Riêng UI, phần dưới màn hình có thể hiện cấu trúc bài tập, hiển thị từng block dễ theo dõi hơn, đặc biệt mấy cái block dạng tăng hay giảm dần, MyWhoosh hay Rouvy làm dễ nhìn hơn, ko heiu63 sao Zwift nó ko tuỳ chỉnh cho hiện.
MyWhoosh bị cái ko hiểu sao nó ko cho import trực tiếp file tập vào cho tiện
Chắc tại e thâý nó chạy 60fps thôi thím với đang được free trial, hết cũng về lại với mywhooshUI ntn so với mywhoosh thấy nó mượt và đẹp hơn ở điểm gì vậychưa kể mywhoosh nó link thẳng với interval.icu mà free 100% nữa. Mùa đông ko nói, chứ mùa hè trừ những hôm mưa mới đạp lô thì monthly subscription cũng mặn chát
Xem tệp đính kèm 3312264

đạp này cũng nhìn màn nữa hảUI ntn so với mywhoosh thấy nó mượt và đẹp hơn ở điểm gì vậychưa kể mywhoosh nó link thẳng với interval.icu mà free 100% nữa. Mùa đông ko nói, chứ mùa hè trừ những hôm mưa mới đạp lô thì monthly subscription cũng mặn chát
![]()


các thím cho hỏi mình đang chạy gravel hệ 1x10 speed thì thì giờ chuyển về single mình có thể dùng lại dây xích cũ và đĩa cũ được không?
Mua luon dahon chính hãng đi bro. Mua mấy con xe no name này khó thanh lý lạiEm sắp tới dự định mua 1 con xe gấp để đi đến cty, khoảng cách 7km, budget 5tr. Dạo 1 hồi thì nhắm đc con 120 ADJ này. E newbie về món xe đạp này xin các cao nhân có kinh nghiệm tư vấn cho lời khuyên với ah
Tính ra cũng tốn khá tiền nhỉ. Tại mới dc cho cục căng xích Paul khá xịnsingle/fixed speed nó xài sên to hơn

Đạp con xe này 7km đi 7km về hằng ngày chi cho cực vậy fence? Mua con bình thường cũng được mà, hay công ty fence ko có chỗ đỗ xe.Em sắp tới dự định mua 1 con xe gấp để đi đến cty, khoảng cách 7km, budget 5tr. Dạo 1 hồi thì nhắm đc con 120 ADJ này. E newbie về món xe đạp này xin các cao nhân có kinh nghiệm tư vấn cho lời khuyên với ah
Mua Dahon nha thím. Lên hội nhóm thanh lý lại, giá OK lắm. Xe gấp đừng mua mấy hãng lạ lạ. Cỡ Giant gấp cũng không ngon. Gấp của Decathlon có 1 speed nên đạp mệt.Em sắp tới dự định mua 1 con xe gấp để đi đến cty, khoảng cách 7km, budget 5tr. Dạo 1 hồi thì nhắm đc con 120 ADJ này. E newbie về món xe đạp này xin các cao nhân có kinh nghiệm tư vấn cho lời khuyên với ah
Nhìn màn cũng đc, nhìn đh garmin cũng đc nếu muốn tập luyện 1 cách nghiêm túc.đạp này cũng nhìn màn nữa hả
lap 2p 290w rest 2p 250w, mạnh vãi nhái![]()

mới đầu ko quen quay ở 60-65 (ngưỡng cadence khi leo dốc dài) thì khó thở lắm, nhịp tim lúc nào cũng ở zone 5 nếu ko quen.

Đợt này tập đạp cho IM70.3 nên cày trainer smlNhìn màn cũng đc, nhìn đh garmin cũng đc nếu muốn tập luyện 1 cách nghiêm túc.
Mà thực ra cũng chả phải nghiêm túc gì đâu, mình coi nó là 1 cách giết thời gian trống trong ngày thôi, và cũng muốn kiểm nghiệm xem lý thuyết và thực tế khác nhau như nào. Vd như với cá nhân mình lúc trước đạp dài thì ok, nhưng gặp mấy con dốc dài thì mệt cực kì (có lần leo lên tới đỉnh đền Gióng nhịp tim 204, sau đó trời đất tối sầm lại, lúc mở mắt ra thì đang ở trong bụi cỏ lau ngay phía sau cái đỉnh Gióng, ngất xỉu đúng 1 tiếng may mà ko mất xe)
Sau đấy thì mình có tìm hiểu là vì sao nhiều người có trọng lượng như nhau nhưng khi leo dốc lại khác nhau rất nhiều, từ đó tìm ra đc hướng tập riêng cho cá nhân thôi
Lap 2p 290w và rest 2p 250w ở cadence 85-90 và cadence 60-65 nó khác hẳn nhau đấymới đầu ko quen quay ở 60-65 (ngưỡng cadence khi leo dốc dài) thì khó thở lắm, nhịp tim lúc nào cũng ở zone 5 nếu ko quen.
Sau mấy bài đó thì hôm qua mình leo Thung khe thử, kết quả ntn
Cuối cùng là 30p ở 210w@65rpm, nhưng nhịp tim chỉ ở ngưỡng 157bpm![]()

1h hơn 3w/kg mạnh dữĐợt này tập đạp cho IM70.3 nên cày trainer sml
Cadence đạp đường bằng or dốc ngắn thì dễ chứ vào dốc kéo dài là sấp mặt ngay, e đạp cũng chỉ loanh quanh 75-80 chứ không đều đc 85-90
Qua đợt race kiếm chiếc road đi leo đèo thử xem ntn

đạp trainer cũng dễ thở hơn, mệt quá dội nước các kiểu thoải mái chứ ra đường đạp avg tầm đấy phê lòi họng1h hơn 3w/kg mạnh dữ![]()

Chỗ để xe ngoài trời thím ạĐạp con xe này 7km đi 7km về hằng ngày chi cho cực vậy fence? Mua con bình thường cũng được mà, hay công ty fence ko có chỗ đỗ xe.
tháng trước có ô cùng cty mất xe máy nên hơi sợ để ngoài. Tính hôm nào đẹp trời thì đạp xe đến là để vào chỗ tủ cá nhân trong cty luôn ợ 
Tks broMua luon dahon chính hãng đi bro. Mua mấy con xe no name này khó thanh lý lại
