Jokerhero3
Senior Member
Vì loại ít đường có nghĩa là vẫn có đường, ăn nhiều quen rồi sẽ thấy ngon thôi
Vì loại ít đường có nghĩa là vẫn có đường, ăn nhiều quen rồi sẽ thấy ngon thôi
vl quả xì dầu như nước canh vậy fence, ăn vậy rồi suy cmn thận chứ đùaCơm 1 ngày của tank, từng này gạo lứt + 4 thìa cà phê "ngũ đậu":
- Đậu xanh,
- đậu đỏ,
- đậu nành,
- đậu trắng,
- đậu đen xanh lòng (hạt nhỏ)
Xem tệp đính kèm 3307975
1 ngày tuyệt vời thường được sẵn sàng từ ngày hôm trước.
Nên tối qua trước khi đi ngủ thì cho gạo lứt + ngũ đậu vô nồi cơm, vò qua 1 lần nước, nước 2 ngâm đến sáng ngủ dậy thì cắm điện nấu cơm
Thể dục, tắm táp xong thì cơm chín. Múc cơm (và thịt đã làm sẵn 1 lần/ăn nửa tháng) vô hộp mang đi ăn trưa .
Rán/luộc 2 quả trứng, thêm chút xì dầu, ăn cùng với cháy nồi cơm vừa nấu.
Xem tệp đính kèm 3308011
Bữa chiều thì ăn rau luộc/xào (hoặc thêm mỳ tôm, trứng). Sữa chua ko đường.
Trước khi đi ngủ làm 1 hộp sữa chua ko đường nữa.
____________________
Bonus:
từng thử món trứng mới, đun sôi xì dầu rồi đập 2 quả trứng vô, gọi là món trứng chao xì dầu.
Ăn mặn chát, 1 món rất ngu, đừng ai làm theo.
Xem tệp đính kèm 3308014
Xem tệp đính kèm 3308007
Thử nghiệm món trứng mới bất chợt nghĩ ra, 1 món cực ngu, tiếc và phí 2 quả trứngvl quả xì dầu như nước canh vậy fence, ăn vậy rồi suy cmn thận chứ đùa![]()
Tank vẫn nhận order Uniqlo/GU từ Nhật.Tank còn order Uniqlo không Tank, hay qua ẩm thực rồi
Tank xài fb hay xài lotus thế tankTank vẫn nhận order Uniqlo/GU từ Nhật.
Và mua jup mọi thứ Sài Gòn bán.
Fb và zaloTank xài fb hay xài lotus thế tank
Tank cho em xin thông tin để liên hệ đặt đồ với ạFb và zalo

Black Friday của uni ko khác ngày thường, nó vẫn sale cả năm màTank cho em xin thông tin để liên hệ đặt đồ với ạ
Hình như sắp tới có sale của Uniqlo JP đúng ko ạ
em chưa order từ Nhật về bao giờ, Tank cho em hỏi là em chỉ order được những mẫu mà Tank sẵn hay là có thể tìm trên trang uni rồi gửi mẫu đó cho Tank ạBlack Friday của uni ko khác ngày thường, nó vẫn sale cả năm mà
Order từ web uni Nhật, fen gửi link tank để báo giáem chưa order từ Nhật về bao giờ, Tank cho em hỏi là em chỉ order được những mẫu mà Tank sẵn hay là có thể tìm trên trang uni rồi gửi mẫu đó cho Tank ạ
Như trên, thay chuối bằng khoai lang luộc,"sinh tố" Yến mạch, chia, sữa tươi ko đường, sữa chua không đường, hạt chia và chuối.
Dằm chuối trong cốc lâu quá nên đặt lên thớt lấy dao dí bẹp chuối.
Chuối thì nên ăn lúc vừa chín tới còn ít đường,
nếu chuối chín lục thì quá nhiều đường chỉ hợp làm bánh để ko cần trộn thêm đường
Fen tự làm hay ảnh mạng? Đẹp quá.Tôi hay thích vẽ chuyện bày đồ xinh xinh ăn cho ngon miệngnấu tuy dở nhưng phải bày xinh xinh đã mới đã cái nư
Xem tệp đính kèm 3104571