tilamdong
Senior Member
Chuẩn bị all night luôn
Hội vozers ngủ sớm !!!
- Thread starter Mỹ Chu Lang
- Start date
Mỹ Chu Lang
Senior Member
#1 và cmt ở page 1 có tips nha bác, tpcn thì không cóEm cứ nằm vào là 1 tiếng sau mới ngủ dc, đặt mục tiêu 6h dậy nhưng méo thể nào dậy nổi.
Em cũng có tập thể dục, sinh hoạt điều độ, có TPCN hay tips gì để cải thiện ko ạ
Chuẩn bác ạ dạo này nóng khiếp, hình như 4 5 tháng rồi không có mưaSG nóng như cái lò
quynhtrang2404
Senior Member
fen nằm vùng nhà tôi à
cuchuoi198777
Senior Member
Thôi đi ngủ lên chuồng 
adrenaline217
Senior Member
Ngủ sớm thế thímNgủ thôi.
BLt.2611
Đã tốn tiền
nằmngang
Senior Member
You are good man.Thôi đi ngủ lên chuồng
adrenaline217
Senior Member
Đi ngủ là hợp lý ròiHôm qua ngủ được có 1 tiếng.
adrenaline217
Senior Member
Tôi chuẩn bị vô chuồng, mai 3h phải dậy đi kiếm lúa 
anhhuydepzai
Senior Member
Gì mà sớm dữ vậy bácTôi chuẩn bị vô chuồng, mai 3h phải dậy đi kiếm lúa
AllByMySelf
Senior Member
cho tui lên #1 danh sách hội viên đi nhá, lấy tinh thần tý kk.
adrenaline217
Senior Member
Chạy xe đi làm thêm ở Long Thành thím, ko biết có ae nào ở đó cho tôi nghỉ trưa phát, hứa sẽ ko sờ mông
adrenaline217
Senior Member
anhhuydepzai
Senior Member
Đợi card 20k của bác ấy@Mỹ Chu Lang duyệt hội viên kìa, dạo này chắc ham đi với múi mích rồi
anhhuydepzai
Senior Member
Em tưởng học y bận lắm chứChạy xe đi làm thêm ở Long Thành thím, ko biết có ae nào ở đó cho tôi nghỉ trưa phát, hứa sẽ ko sờ mông
Sống Vì Tình Yêu
Senior Member
Day 4, dạo này vào guồng rồi, cứ tầm này là buồn ngủ díp mắt, các thím ngủ ngon nhé
quynhtrang2404
Senior Member
đau mắt vcl
adrenaline217
Senior Member
Tôi ra trường làm đốc tờ 3 năm rồi, giờ đang học lên tiếp, có kèo làm thêm (tôi đi siêu âm dạo) là ráng chạy vì tự đi học ở SG chi phí ác quá.
À mà tôi ko chuyên về sức khoẻ tâm thần, giấc ngủ các kiểu nên ko tư vấn đc gì đâu nha, chỉ khuyên nhủ tạo phong trào cùng ae đi ngủ sớm thôi.
Sau mà có duyên ở lại sg làm việc (sang năm tôi mới học xong), nếu có điều kiện tôi siêu âm free cho ae hội (chưa dám ns trước gì nhiều nhưng hy vọng làm được).
