Gái nhiều quá mắt cứ tít cả lên nhỉ![]()
phòng fen có tối + yên tĩnh ko, tôi cũng bị vậy do nhà ngay cạnh loa phường và đường cái nhiều xe qua lại, thành ra giờ quen mắt luônCó bí quyết j để ngủ đc 7 tiếng+ ko các fen?
Tối 10h-11h đi ngủ nhưng chỉ ngủ đc 6-6.5 tiếng là tỉnh dậy k ngủ đc nữa![]()
Yên tĩnh fen à. Phố chợ chỉ ồn ào ban ngày thôi, tới tối là vắng. Hàng xóm có hát karaoke cũng chỉ tối đa tới 10h là dừng.phòng fen có tối + yên tĩnh ko, tôi cũng bị vậy do nhà ngay cạnh loa phường và đường cái nhiều xe qua lại, thành ra giờ quen mắt luôn
Có bí quyết j để ngủ đc 7 tiếng+ ko các fen?
Tối 10h-11h đi ngủ nhưng chỉ ngủ đc 6-6.5 tiếng là tỉnh dậy k ngủ đc nữa![]()
hình như lớn tý là bị ấy bác, thấy ai trong này cũng thếYên tĩnh fen à. Phố chợ chỉ ồn ào ban ngày thôi, tới tối là vắng. Hàng xóm có hát karaoke cũng chỉ tối đa tới 10h là dừng.
Tối 10h là mắt e buồn ngủ díp chặt vào rồi, sau đó ngủ 1 mạch nhưng chỉ đc 6 tiếng hơn là dậy.
Dấu hiệu của trưởng thành chănghình như lớn tý là bị ấy bác, thấy ai trong này cũng thế![]()

Dấu hiệu của tuổi già nha bácDấu hiệu của trưởng thành chăng![]()

Dấu hiệu của tuổi già nha bác![]()
đang trong kcn tân bình nè fen có ở gần đó ko :v3 cây bác ạđang trong kcn tân bình nè fen có ở gần đó ko :v

Có thể do nhu cầu cơ thể của bác đấy, thực tế nếu ngủ đủ sâu thì 5-6 tiếng dậy đủ tỉnh như sáo rồi.Có bí quyết j để ngủ đc 7 tiếng+ ko các fen?
Tối 10h-11h đi ngủ nhưng chỉ ngủ đc 6-6.5 tiếng là tỉnh dậy k ngủ đc nữa![]()
Tôi càng già càng ngủ nhiều, chắc chất lượng giấc ngủ kém hơn + sức khỏe đi xuống. Thời trẻ sinh viên ngủ 4-5 tiếng suốt chả sao, giờ toàn 6-7 tiếng mà vẫn muốn ngủ thêm, bữa nào mệt thì quất hẳn 8-9 tiếngDấu hiệu của tuổi già nha bác![]()



Buổi tối uống nước trái cây thôi fenVừa mới đi cf về ae, chắc tối nay toang![]()