Hội vozers ngủ sớm !!!

cowsmile

Senior Member

• 28/12/24

• #7.761

 

gaconkute

Senior Member

• 29/12/24

• #7.762

điểm dnah dậy sớm

 

gaconkute

Senior Member

• 29/12/24

• #7.763

done

 

gaconkute

Senior Member

• 29/12/24

• #7.764

chúc mọi ng vui vẻ

 

nằmngang

Senior Member

• 29/12/24

• #7.765

Hello

 

gaconkute

Senior Member

• 29/12/24

• #7.766

nằmngang đã nói:

Hello

Nhấp để mở rộng...

bạn ngủ 4 tiếngà

 

nằmngang

Senior Member

• 29/12/24

• #7.767

gaconkute đã nói:

Xem tệp đính kèm 2853348 bạn ngủ 4 tiếngà

Nhấp để mở rộng...

Hehe. Ngủ đủ 8 tiếng là ước mơ xa xỉ.

 

gaconkute

Senior Member

• 29/12/24

• #7.768

nằmngang đã nói:

Hehe. Ngủ đủ 8 tiếng là ước mơ xa xỉ.

Nhấp để mở rộng...

mình từng mất ngủ và thiếu ngủ vài tháng trước, và bây giờ mình đến mức 8h tối là ngáp ngắn ngáp 10h đi ngủ thì 4 5h sáng dậy k cần báo thứ
Mình hằng ngày đang tập thiền, để tâm trí nghỉ ngơi, bác thử xme hiệu quả k
cố chịu khó đừng ngồi nhiều mà chạy bộ nữa

mình trước dùng thuốc nhưng k hiệu quả, dùng 2 cách trên 2 tháng nay ngủ rất ngon, nếu k thoải mái thì cởi hết quần áo mặc mấy bộ mỏng mỏng thôi ngủ dễ hơn

chúc bác ngủ ngon

 

nằmngang

Senior Member

• 29/12/24

• #7.769

gaconkute đã nói:

mình từng mất ngủ và thiếu ngủ vài tháng trước, và bây giờ mình đến mức 8h tối là ngáp ngắn ngáp 10h đi ngủ thì 4 5h sáng dậy k cần báo thứ
Mình hằng ngày đang tập thiền, để tâm trí nghỉ ngơi, bác thử xme hiệu quả k
cố chịu khó đừng ngồi nhiều mà chạy bộ nữa

mình trước dùng thuốc nhưng k hiệu quả, dùng 2 cách trên 2 tháng nay ngủ rất ngon, nếu k thoải mái thì cởi hết quần áo mặc mấy bộ mỏng mỏng thôi ngủ dễ hơn

chúc bác ngủ ngon

Nhấp để mở rộng...

Mình dễ ngủ. Nhưng việc nhiều quá nên thiếu thời gian,giảm việc thì lại thiếu tiền. Ôi cuộc đời ,được cái này lại mất cái kia.

 

hpa105

Senior Member

• 29/12/24

• #7.770

5h đã dậy r mà dạo này bận rộn lười vào voz quá.

Ae ngủ sớm dậy sớm thành công đến sớm nhé

 

gaconkute

Senior Member

• 29/12/24

• #7.771

hpa105 đã nói:

5h đã dậy r mà dạo này bận rộn lười vào voz quá.

Ae ngủ sớm dậy sớm thành công đến sớm nhé

Nhấp để mở rộng...

vào duy trì 2 tháng 5h dạy trong này r

 

cruelpham

Senior Member

• 29/12/24

• #7.772

现在差一刻十一点、快要睡觉

 

adrenaline217

Senior Member

• 29/12/24

• #7.773

Ngủ thôi ae

 

Mỹ Chu Lang

Senior Member

• 29/12/24

• #7.774

điểm danh day 275, hix 2 ngày cuối tuần qua nhanh như 1 cơn gió

 

cowsmile

Senior Member

• 29/12/24

• #7.775

 

nằmngang

Senior Member

• 30/12/24

• #7.776

Ngủ nào.

 

gaconkute

Senior Member

• 30/12/24

• #7.777

nằmngang đã nói:

Ngủ nào.

Nhấp để mở rộng...

dậy nào, 4AM r

 

gaconkute

Senior Member

• 30/12/24

• #7.778

chúc buổi sáng vui vẻ anh em

 

gaconkute

Senior Member

• 30/12/24

• #7.779

tối qua ngồi làm bài backtracking xong lăn ra ngủ chả biết

 

nằmngang

Senior Member

• 30/12/24

• #7.780

Chúc tuần mới nhiều may mắn.