Hội vozers ngủ sớm !!!

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề Mỹ Chu Lang
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
1000121102.jpg

Ngủ trước 12h ✅
Ngủ đủ ít nhất 6 tiếng ✘
 
Chính ra ngủ sớm quan trọng phết đấy anh em. Mình có cái tật là bất kể ngủ sớm hay muộn đều thức dậy vào một giờ, nên hôm nào ngủ muộn sẽ thiếu ngủ, lờ đờ cả ngày luôn.

Nên tốt nhất ngủ sớm tầm 10h, 11h là cùng, ngày hôm sau thấy có năng lượng hẳn
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
Mỹ Chu Lang,
Người trả lời cuối
bonbon1224,
Trả lời
15.920
Lượt xem
756.874
Quay lại
Lên đầu trang