Chủ Tịch Hội Nông Dân
Senior Member
Ko có ai đi cùng, em đi nhéLạnh Lạnh mưa thế này ăn lẩu .....
Sent from Xiaomi POCOPHONE F1 via nextVOZ
Ko có ai đi cùng, em đi nhéLạnh Lạnh mưa thế này ăn lẩu .....
Nổ địa chỉ đi - Nếu bác là người con trai độc thân nhá
)Cú có gai à, em sợ lắm anh ơi, thôi húp mì tôm vậyNổ địa chỉ đi - Nếu bác là người con trai độc thân nhá)
Ô vãi làm tưởng con trai, thôi kiếm bạn trai rồi kêu nó dắt đi ăn đi cô. Vô làm cái lẩu dê kêu xị rượu ngồi tỉ tê mưa gió hahahihi thôi ạ
thân gái đi ăn dê với 3 ông con trai hông được hạp lí lắm.
fen có thể bổ sung protein thực vật nhưng nên ăn thịt thêm, chỉ nên giảm lipit và tinh bột khó hấp thụ như cơm, xôi, các món ăn thêm nhiều dầu mỡ là healthy rồiEm cũng k tìm hiểu về vấn đề này lắm, chỉ là ăn rau nhiều nhất có thể. Còn hôm nào ai bao đi ăn gì đều gật đầu![]()

Trời voz ko được có con gái hay sao ạ :'(
Vâng, e đang muốn siết lại cái eo nên cũng ráng. Bác tư vấn có mất phí ko thế, tư vấn cho e 1 menu với .fen có thể bổ sung protein thực vật nhưng nên ăn thịt thêm, chỉ nên giảm lipit và tinh bột khó hấp thụ như cơm, xôi, các món ăn thêm nhiều dầu mỡ là healthy rồi
kinh nghiệm của 1 kẻ chuyên đi giảm cân hay tìm hiểu về dinh dưỡng, lên kế hoạch giảm cân cho người khác luôn![]()

Từ lúc tôi công tác trên này chưa thấy cô nào cảTrời voz ko được có con gái hay sao ạ :'(
thịt ăn thoải mái chứ sao phải bỏ (thịt bò, ức gà, thịt heo nạc...), ý em là cái chảo đó dầu mỡ quá thôi, chứ thịt mình chế biết ko dầu mỡ vẫn ok mà))
Em thực ra cố ăn healthy cho tốt cho sức khỏe bác ạ. 1 tuần em sẽ thả ăn thịt 1 bữa, chứ em k bỏ hoàn toàn thịt đâu ạ ^^.
Sốt kewpie mè rang thần thánh phải ko trộn vô salad auto ngon nhỉ
Con gái nằm vùng nhiều lắm bác ạ

tự tìm hiểu thôi fen ơi, tôi ko phải chuyên giaVâng, e đang muốn siết lại cái eo nên cũng ráng. Bác tư vấn có mất phí ko thế, tư vấn cho e 1 menu với .![]()


Nể quá nể quá, em thực ra cũng gầy rồi, có cái bụng đang ko hài lòng. Hàng ngày lăn lộn tập workout theo Chloe Ting đâyythịt ăn thoải mái chứ sao phải bỏ (thịt bò, ức gà, thịt heo nạc...), ý em là cái chảo đó dầu mỡ quá thôi, chứ thịt mình chế biết ko dầu mỡ vẫn ok mà
mà 1 tuần xả 1 bữa cũng ko sao, gái muốn đẹp thì cố gắng ăn healthy mới sớm có ny nha e
chứ bụng mỡ ko thì chịu
kinh nghiệm từ 1 người 1 tháng giảm 8kg theo chế độ eat clean đây
Vẫn ko tin
))Tùy nữa fen, ăn 1 mình, 2 mình và hơn 2 ng. 1 mình thì cari gà, mì vịt tiềm cơm gà xối mỡ... 2 ng thì vô hotpot ăn bò nhúng vừa ấm vừa ngon hihi
Vì có bữa lẩu mà lộ diện, đúng là mất liêm sỉ
Chắc gì anh đã bao emVì có bữa lẩu mà lộ diện, đúng là mất liêm sỉ