Vừa rồi em có mở thớt tư vấn răng miệng, khá nhiều các bác, các thím vozer qua phòng khám em thăm khám. Thấy các bác gặp nhiều vấn đề răng miệng quá, em mở thớt này chia sẻ các bác cách vệ sinh răng miệng, cải thiện tình hình. Vì tương lai có hàm răng đẹp.
Đánh răng ngày 2 lần vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước lúc đi ngủ, cái này các bác đều nghe khuyến cáo rồi. Vấn đề em muốn nói thêm ở đây là các bác khi đnhs răng nên trải cả mặt trong răng, mặt trên răng nữa. Hầu hết các bác chỉ trải mặt trước.
Tiếp nữa sau khi đánh răng xong các bác nên dùng bộ cạo lưỡi cho sạch. Sau đó súc miệng sạch bằng nước, rồi súc miệng thêm khoảng 30s bằng nước muối sinh lý. 5k/chai.
Cuối cùng là 6 tháng các thím nên đi lấy cao răng 1 lần. Hoặc ít nhất 1 năm cũng nên đi lấy cao răng 1 lần cho sạch sẽ, tránh tình tạng tụt lợi viêm nhiễm, hôi miệng.
Về con cái F1, các thím nên hướng dẫn tập toành đánh răng bằng kem đánh răng trẻ em khi trẻ được khoảng 3 tuồi. Khi trẻ đến độ tuổi thay răng các bác cho đi nha sĩ xử lý sớm cái răng cần thay, tránh trường hợp răng mọc lệch do răng cũ chưa rụng. Chứ nhiều trường hợp em thấy F1 niềng răng do lệch nhiều quá. Cảm ơn các thím.
, không biết có kem đánh răng hay mẹo nào làm răng trắng không bác
