sieunhandoisip
Member
Nghe khuyến khích ngày uống 2 lít thấy nó quen mẹ tai, toàn uống theo yêu cầu bản thân, nên uống khá ít.
Tự nhiên nghe câu bác nói lại kích tò mò vl, để thử làm như bác nói xem sao
Ít uống nước có hại lắm không ạ?
- Thread starter G.Batistuta
- Start date
Tự nhiên nghe câu bác nói lại kích tò mò vl, để thử làm như bác nói xem sao
PCT_Q1_DoanNgocHai
Senior Member
uống 2l mỗi ngày nhưng có ngày ít vận động uống chỉ thấy no chả thấy tác dụng gì
hungzoo
Junior Member
Vậy uống sao để ngày nào cũng ỉa chảy là được ý gì
myblacktshirt
Senior Member
Uống nước nhiều mà ko vận động đi tè nhiều cũng mệt
evilname
Member
Siêu thông mình
thế siêu thông minh sao không tự chữa khỏi bệnh đi. Tôi từng bị sỏi thận và gặp rất nhiều bác sĩ. Những người siêu thông minh ấy đều bảo uống nhiều nước. Miễn đừng uống 1 lúc cho sình bụng hay ngập họng thì uống nhiều nước trong 1 ngày chẳng có hại gì cả. Anh cho tôi thấy cái bằng chứng uống nước nhiều có hại với. Hay là anh tự thông minh mà linh cảm lấy.
nickdabiband
Senior Member
uống nhiều lên bạn, 2 lít/ngày là tối thiểu thôi. Uống 3-4 lít vẫn không sao.
ArterNis
Senior Member
Cơ thế ko đủ nước trao đổi chất đầu tiên sẽ gây uể oải.
Các thớ cơ bắp bị thiếu nước sẽ gây mỏi cơ, tê cứng và nhức ở các phần bắp tay, bắp chân, đau lưng
Nội tạng thiếu nước sẽ dẫn đến mụn, gan nóng, sỏi thận
Mắt khô, hay đổ ghèn, mỏi mắt và dễ bị cận thị.
Đó là những phản ứng đầu tiên, tương đối nhẹ nhất vs 1 người tầm 3 ngày uống ít nước. Còn gì thói quen đó liên tục dài ngày mà còn nốc nước ngọt, bia rượu thì từ từ sẽ thấy cái cảnh.
Nó ko phát liền thì phiên phiến ỷ y cho qua. Đến lúc nó phát bệnh thì hiểu cái cảnh, tiền ko mua đc đâu
Các thớ cơ bắp bị thiếu nước sẽ gây mỏi cơ, tê cứng và nhức ở các phần bắp tay, bắp chân, đau lưng
Nội tạng thiếu nước sẽ dẫn đến mụn, gan nóng, sỏi thận
Mắt khô, hay đổ ghèn, mỏi mắt và dễ bị cận thị.
Đó là những phản ứng đầu tiên, tương đối nhẹ nhất vs 1 người tầm 3 ngày uống ít nước. Còn gì thói quen đó liên tục dài ngày mà còn nốc nước ngọt, bia rượu thì từ từ sẽ thấy cái cảnh.
Nó ko phát liền thì phiên phiến ỷ y cho qua. Đến lúc nó phát bệnh thì hiểu cái cảnh, tiền ko mua đc đâu
hiepnongdan
Senior Member
đừng dồn 1 lúc chứ ngày 2-3l nên uống..Siêu thông mình
MotNgayBiBan5CaiNick
Senior Member
cứ thấy hơi khát là uống nc thôi
Techs.Review
Senior Member
Vậy uống sao để ngày nào cũng ỉa chảy là được ý gì
Mình đang nói thật chứ ko có bịa gì đâu bạn
Trung bình nam giới cần 2 - 3 lít nước 1 ngày đó bạn.
hungzoo
Junior Member
Thề luôn, trước mình nghe thấy rất là hợp lí. Nhưng khi bắt đầu thực hiện thì không thể nào uống nổi như thế, nhất là nếu chỉ thỉnh thoảng mới uống nước. Ngày cầm ca nước 5 lần mà mỗi lần uống cỡ 500ml thì uống xong muốn nônMình đang nói thật chứ ko có bịa gì đâu bạn
Trung bình nam giới cần 2 - 3 lít nước 1 ngày đó bạn.
dau_buon_vi_em_2k1
Senior Member
Cái câu 2 lit nước/ngày có nghĩa là ngoài việc uống nước thì ta có thể bổ sung nước cho cơ thể thông qua lượng nước trong rau, củ, quả, thực phẩm khác, do đó 2 lit/ngày ko có nghĩa là phải uống 2 lit nước
MeoKon.8
Đã tốn tiền
Bác chụp hình lại ngày 1 với ngày 30 so sánh là biết, da căng với sáng hơn
Con coc
Senior Member
Tôi uống 1 ngày trên 10 ly nước, bằng cái ly uống bia ngoài quán nhé.
Cứ thấy miệng chem chép là đi ra rót 1 ly rồi uống
Thấy người khỏe + mặt ít mụn
Vâu Dơ Thượng Đẳng
Member
Trung bình 1 ngày mình uống tầm 2~3lít
abandonnote
Member
Tôi lúc nào cũng có 2 bình nước, 1 ở phòng làm việc, 2 ở phòng ngủ. Cứ đi ra làm 1 ngụm, đi vào làm 1 ngụm, đi tè lúc nào cũng trắng trong
Vietlott Mega 6/45
Senior Member
đồ ăn uống cũng có nước mà fen, đâu phải chỉ uống mỗi nước lọc 2-3lít
với vận động, mất nước nhiều thì có khi cả lít nước tợp 1 lúc là hết, 2-3 lít 1 ngày lại thấy dễ dàng
Sinh tử hữu mệnh
Member
Uống nhiều ít còn tùy hoạt động, thời tiết.
Similar threads
