chia sẻ cách mình đang thực hiện, khá hiệu quả:
-xoá hết app, bookmark, thậm chí bỏ follow những page có khả năng làm mình sục - gu mình là amateur mà trên reddit thì nó cả rổ, tối nằm lướt tí là kiểu gì cũng tụt quần ranên xoá ngay nhé, vừa giảm được thời gian dùng dt, 1 công đôi việc.
-tập gym, chạy bộ, cardio nhẹ nhàng, vừa khoẻ vừa đẹp người vừa ngủ ngon, tối đặt lưng xuống là ngủ luôn, khỏi táy máy tay chân rồi vọc vạch
-mỗi lần cảm thấy sắp sa ngã thì làm tính nhẩm. mình thường tính nhẩm 3 chữ số nhân 2 chữ số, tính ra được kết quả thì cũng tụt mood, chưa tụt thì tăng độ khó lên nhân 3 chữ số
-tắm nhanh, tối đa 10p và nên tắm nước mát vừa phải chứ đừng tắm nước ấm, nước ấm nó cũng kích thích dễ mơn trớn lắm
-cái này hơi cực đoan, nếu lỡ tay không kìm được thì sau khi thoả mãn rồi mình sẽ tự rủa bản thân bằng những lời lẽ khó nghe nhất và tưởng tượng tới những lợi ích nếu bỏ được quay tay.![]()
Hai bác này trong doraemon mà mỗi người một quan điểm riêngCứ đều đặn tuần / 1-2 shot là ổn thôi chứ cai hẳn làm gì, phải cho động cơ nó chạy định kỳ thì nó mới hoạt động trơn tru được chứ![]()

avatar nhiều lông dữ chưaHai bác này trong doraemon mà mỗi người một quan điểm riêng![]()

.
pỏn là 1 dạng dopamin nên dễ sinh ra nghiện lắm bác, mấy món này ko có điều độ được đâu, nó giống như ma túy nhưng chỉ ko mạnh bằng ma túy, nên kêu điều độ khó lắm, tốt nhất ko dính đến nó, tìm những thứ vui lành mạnh mà chơiNghiện pỏn nó hèn cái thằng người đi. Hồi đó ở trọ có ông chú chủ nhà chắc cũng 5-6x, ổng cũng hiền lành tốt tính mỗi tội nghiện món này, cứ rảnh ra là nằm võng dưới tầng trệt chỗ để xe chung mở đt coi JAV mặt đờ đẫn luôn, lâu lâu nghe vợ con ổng chửi mà thấy nhụt giùm.
Nghĩ tới cảnh sau này về già mà vẫn ôm máy coi pỏn, vợ con nó coi thường, cố gắng kiềm hãm thôi, nghiện là dở rồi các mai fen![]()
Chào các vozer, đây là nỗi đau của mình khi thử thách đếm ngày, rồi làm nhiều kiểu rồi nhưng mãi không cai nghiện được, vì biết thói quen này rất xấu.
Thi thoảng cơn lên lại phải vào rp***, v*69 hay mấy trang như xa**n để tìm tư liệu thoả mãn. Mà mấy trang này nội dung độc hại kinh khủng, xem xong đôi khi thấy suy nghĩ của mình cũng độc hại dần
Mình thắc mắc là, với một người không có bạn gái như mình, nhu cầu xả là có, thì làm sao để các thím cai được porn và thủ dâm vậy?
Mong được giải đáp từ những người đã cai nghiện thành công.
Nhìn hình trai xấu nhiều vào fen!Chào các vozer, đây là nỗi đau của mình khi thử thách đếm ngày, rồi làm nhiều kiểu rồi nhưng mãi không cai nghiện được, vì biết thói quen này rất xấu.
Thi thoảng cơn lên lại phải vào rp***, v*69 hay mấy trang như xa**n để tìm tư liệu thoả mãn. Mà mấy trang này nội dung độc hại kinh khủng, xem xong đôi khi thấy suy nghĩ của mình cũng độc hại dần
Mình thắc mắc là, với một người không có bạn gái như mình, nhu cầu xả là có, thì làm sao để các thím cai được porn và thủ dâm vậy?
Mong được giải đáp từ những người đã cai nghiện thành công.
)Bình thường mà, tưởng tượng phệt con nào bạn quen là được, vị trí thì tùy chọn, có thể chọn trước mặt chồng hoặc bạn trai của nó cho kích thíchVãi được luôn ạ? Quay chay k porn ư?
Tha cho tôi. Xem nội dung độc hại -> suy nghĩ lệch lạc -> hành động sai trái. Giờ ông bỏ luôn bước xem tới bước suy nghĩ luôn à. Tới lúc tưởng tượng quá 180 phút lại đè con nhỏ đó ra thì mệt.Bình thường mà, tưởng tượng phệt con nào bạn quen là được, vị trí thì tùy chọn, có thể chọn trước mặt chồng hoặc bạn trai của nó cho kích thích
Sợ ảo thành thật thì tưởng tượng ra chuyện ở quá khứ điTha cho tôi. Xem nội dung độc hại -> suy nghĩ lệch lạc -> hành động sai trái. Giờ ông bỏ luôn bước xem tới bước suy nghĩ luôn à. Tới lúc tưởng tượng quá 180 phút lại đè con nhỏ đó ra thì mệt.
với nhân vật là con bé ngồi cùng bàn thời đi học chẳng hạnCho em hỏi, em hay xem phim porn với phim hành động, kinh dị nhiều có sao không? Bởi nhỏ đến lớn ngán xem phim tình cảm với tư liệuNó mark 18+ mới dc xem mà. Clip này dùng để dạy học.
Chết rồi em thích xem les nhấtmỗi lần hứng lên thì thay vì vào mấy web đó kiếm video thì vào mấy web gay, hay les ấy... coi nhiều tự nhiên sẽ hết thấy nghiện![]()
Bác ơi , lúc bỏ thẩm xong quan hệ có cảm giác hơn là lúc chưa bỏ không bác?vẫn có qh với vk chứ nhưng tần suất thấp (do 2 vc mình bận bịu con cái, công việc),tuy ít nhưng cảm giác thậm chí thấy tốt hơn lúc còn td, qh với vợ thì hôm sau người k mệt như td, mình bỏ xem phim pỏn chuyển qua vài thú vui khác nên tâm trí giờ bớt ham muốn sảng à, còn ngày nào cũng xem thì nhìn gái nó khác lắm, kiểu gặp đứa nào cũng ham muốn... Bỏ nó qua 1 bên thì giờ thì nhìn họ ánh mắt bình thường hơn. Nói chung bỏ td thấy cuộc sống nó tích cực, và tự tin. Để nghiện thì càng lúc càng nặng đô thì hỏng hết người
nguyên nhân chủ yếu là do méo có gì làm nên mới nghĩ đến thẩmLâu lâu ra đường thấy gái xinh ngon vl và về lại lên mấy trang này kiếm tư liệu. Cay thật sự khó kiểm soát hành vi vl