Làm thế nào để hạn chế tác dụng phụ của mì ăn liền?

Trên đây ghi như kiểu như bị ép buộc vậy, Nấu mì khéo tôi thấy ăn vẫn sướng, cứ thêm rau, trứng, trần mì để bớt dầu lại, dùng 1/3 gói muối là ok