Mấy loại nước giải khát hại quá các thím

tôi hay đi rừng, mỗi lần đi mồ hôi đổ như suối, chảy thành dòng trên đầu xuống, cầm theo cái gì uống tăng lực, hay cầm theo rì vai mà các ông bảo cũng hại, nước lọc càng uống càng mệt
 
móa tui tuần uống có 1 lon nước ngọt thui mà đường trong máu lên 98 luôn ấy :beat_brick:
 
sieuphamhentai said:
tôi hay đi rừng, mỗi lần đi mồ hôi đổ như suối, chảy thành dòng trên đầu xuống, cầm theo cái gì uống tăng lực, hay cầm theo rì vai mà các ông bảo cũng hại, nước lọc càng uống càng mệt
Click to expand...
Ra hiệu thuốc mua mấy gói điện giải, pha nước mà uống
1xK3bm3.png

Tôi tập thể thao toàn phang cái này hoặc nước lọc chứ lâu rồi không đụng vào mấy kiểu nước có gas với nước tăng lực
SDlpC0Y.png
 
lâu lắm rồi không đụng đến nước ngọt, đường sữa, bánh kẹo
nước uống chủ đạobây giờ nước lọc, chè xanh, chè khô
 
sieuphamhentai said:
tôi hay đi rừng, mỗi lần đi mồ hôi đổ như suối, chảy thành dòng trên đầu xuống, cầm theo cái gì uống tăng lực, hay cầm theo rì vai mà các ông bảo cũng hại, nước lọc càng uống càng mệt
Click to expand...
cơ thể mất nước mất khoáng thì uống mấy cái đó bù điện giải và đường giúp ông khỏe lại chứ có gì đâu , tùy vào cường độ vận động thôi , văn phòng mà suốt ngày bú revice thì niệm
 
có nước nào bổ xung chất xơ ko nhỉ? uống mấy cái nước toàn vitamin và khoáng ko, thiếu xơ hại lắm
 
đã bỏ hết sạch các loại nước giải khát, chỉ nước lọc lavie + trà đá + nước vối + nước ép hoa quả :LOL:
 
sieuphamhentai said:
tôi hay đi rừng, mỗi lần đi mồ hôi đổ như suối, chảy thành dòng trên đầu xuống, cầm theo cái gì uống tăng lực, hay cầm theo rì vai mà các ông bảo cũng hại, nước lọc càng uống càng mệt
Click to expand...
  • Nếu mồ hôi chảy nhiều và muốn uống thứ chắc chắn ko có hại thì đó là Oresol hay còn gọi là gói bù nước / chai bù nước điện giải .
  • bạn chảy mồ hôi nghĩa là chảy cả muối khoáng ra ngoài ( vì thế nên mồ hôi có vị mặn) . uống nước lọc ko bù dc muối khoáng gây mệt thêm.
  • bạn mua gói pha bù nước dc 1 lít thì rẻ lắm . hàng nội có 5k 1 gói, ( có loại pha 200ml) . Nhớ phải pha đúng liều lượng . để dc tầm 24h sau khi pha . uống thay nước lọc cũng dc. Ko nên mua loại có thêm thành phần vitamin b1 2 3 5 7 gì đó. Sẽ khó uống.
- còn cái gì các ông cũng bảo có hại toàn nói quá , ngày uống 1 2 chai ít đường kiểu trà xanh, c2 ko sao cả. Nước mỹ , âu bọn nó còn uống gấp mấy lần dân vn mấy loại nước này ấy.
 
coldworld said:
  • Nếu mồ hôi chảy nhiều và muốn uống thứ chắc chắn ko có hại thì đó là Oresol hay còn gọi là gói bù nước / chai bù nước điện giải .
  • bạn chảy mồ hôi nghĩa là chảy cả muối khoáng ra ngoài ( vì thế nên mồ hôi có vị mặn) . uống nước lọc ko bù dc muối khoáng gây mệt thêm.
  • bạn mua gói pha bù nước dc 1 lít thì rẻ lắm . hàng nội có 5k 1 gói, ( có loại pha 200ml) . Nhớ phải pha đúng liều lượng . để dc tầm 24h sau khi pha . uống thay nước lọc cũng dc. Ko nên mua loại có thêm thành phần vitamin b1 2 3 5 7 gì đó. Sẽ khó uống.
- còn cái gì các ông cũng bảo có hại toàn nói quá , ngày uống 1 2 chai ít đường kiểu trà xanh, c2 ko sao cả. Nước mỹ , âu bọn nó còn uống gấp mấy lần dân vn mấy loại nước này ấy.
Click to expand...
uống loại đó nhiều có sao không nhỉ, 1 buổi sáng nốc hết 1,5 lít thì ảnh hưởng gì không
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

xitrum.rainbow
Thằng cháu quậy quá mấy thím. chán luôn!!
2 3
Replies
59
Views
3K
OmegaSentinel
OmegaSentinel
game0ver_pk27
Mới bập vô món gỗ sưa mê quá mấy thím ạ.
2
Replies
20
Views
1K
coldworld
coldworld
Benial
Lại là THẬN! Mong các cao nhân giúp đỡ và chia sẻ kinh nghiêm.
6 7 8
Replies
148
Views
9K
juventus901
juventus901
BaDboIe0e0
đánh giá [Review] Tự lái xe đi Mộc Châu 3 ngày 2 đêm full không che.
2 3
Replies
41
Views
2K
BaDboIe0e0
BaDboIe0e0
sangbuif
Tăng - giảm cân, giải quyết nỗi lòng tại nhà mà không cần tập nhiều
2 3 4
Replies
62
Views
4K
ThuongSonTrieuTuLong
ThuongSonTrieuTuLong

Share this page

Back
Top