Melatonin trị mất ngủ?

oánh dấu

Đã từng mua 1 lọ melatonin uống thử. Chẳng thấy hiệu quả gì. Chắc do không hợp

các bác thử tắm với cái này xem. e dùng rồi, thấy khá ổn, đi tắm xong toàn buồn ngủ

Em bị mất ngủ buổi tối tầm 2h sáng mới ngủ dk, đến trưa ngủ bù 1-2 tiếng. Cứ nằm là nghĩ ngợi và cả tiếng động bên ngoài cũng ảnh hưởng (

via theNEXTvoz for iPhone