Muôn làm trainer GYM thì phải bắt đầu từ đâu

lại muốn như này à

Hóng kèo 2 bạn @DaoTuanHai và @De Gea Monkey
Kèo show body hay kèo đọ mức tạ nào ?

Pt thì cần phải có ngoại hình mới dễ bắt khách
H giả dụ 1 thằng nghèo rớt mồng tơi đi dạy làm giàu hay 1 thằng nấu ăn như c*’t đi dạy đầu bếp thì m có học ko

kiến thức m học ra ko cải thiện đc cái body của m ở mức ok thì dạy ai
Dạy làm giàu còn mượn đồ phông bạt đc chứ body thì phải chịu khó thôi

De Gea Monkey said:

so gì với thằng cu li đi đỡ tạ cho người khác, rõ ràng đầu óc ngu si phải đi chọn cái nghề đỡ tạ kiếm tiền thì khác gì cức, thấy thì né chứ dây vào làm gì

à đương nhiên trừ những thằng như duy thol nhé, đếm đầu ngón tay, còn thằng culi đỡ tạ kia thì loại dalit mạt hạng là chắc kèo rồi

Click to expand...

Thế làm kèo đọ big3 đê

RimA said:

Đối với mấy thằng mới vô tập thì chỉ cho nó cách tập, thế mà cũng hỏi

Click to expand...

má, nói gì cũng nói đc đọc cười bò luôn

Nói thì show đi cãi nhau cc gì, thằng nào body to đẹp hơn

Bây giờ 2 ông up thử cái body xem

Kèo này chỉ có lên sàn đấm nhau là chuẩn nhất hóng kèo

hoangnguyen1985 said:

Nói thì show đi cãi nhau cc gì, thằng nào body to đẹp hơn

Click to expand...

paultran123 said:

Kèo này chỉ có lên sàn đấm nhau là chuẩn nhất hóng kèo

Click to expand...

Thằng thì anh hùng bàn phím chỉ được cái miệng , thằng thì điên tiết cục súc

Cứ bàn về gym là toàn thấy thầy giáo

De Gea Monkey said:

mày sao biết tao thấp bé nhẹ cân vậy thằng ngu, mày sủa khi mày đéo biết cc gì mày đã thấy mày ngu chưa
vào lục topic của tao để xem body cuar tao nhé thằng culi rác rưởi đi đỡ tạ cho ngkhác để kiếm tiền
đầu óc đéo có tí trí tuệ đi đơ tạ, rúc váy đàn bà mà đéo biết nhục, câm và cút đi thằng cu li mạt hạng

Click to expand...

DaoTuanHai said:

Mấy con chó này ở ngoài ngoại hình nó bần bần đụt đụt cù lần thiếu giao tiếp xã hội tôi lạ gì . À mà đặc biệt là có 20 thì hết 19 đứacòn trinh và hay làm bạn với chị 5

Click to expand...

Khỏi cãi nhau, up luôn vào thớt này cho nóng


Như này thì tầm 56 57kg thôi.
"Sắt thép" cỡ này chỉ múa phím trên mạng là giỏi thôi, chứ có cái wần wè mà dám ra phòng tập to mồm, chúng nó đ!t cho văng cả mét
Ba cái thứ sắt vụn phế phẩm mà cũng bày đặt xạo lol với đời

stonecold166.02 said:

Khỏi cãi nhau, up luôn vào thớt này cho nóng
View attachment 138124

Như này thì tầm 56 57kg thôi.
"Sắt thép" cỡ này chỉ múa phím trên mạng là giỏi thôi, chứ có cái wần wè mà dám ra phòng tập to mồm, chúng nó đ!t cho văng cả mét

Ba cái thứ sắt vụn phế phẩm mà cũng bày đặt xạo lol với đời

Click to expand...

vl úp hình cái chạy mất dép luôn má đúng thằng xl

Kèo này có vẻ căng đấy @De Gea Monkey

Việc đầu tiên và qtr nhất là tự tích lũy kinh nghiệm , kĩ luật , lập trường để mai sau truyền lại cho người khác
Bh ngoài phòng cỏ , có nhiều clb lớn đã tách khâu sale riêng dạy pt riêng nên tạm k bàn những kĩ năng sale vì có thể dạy tốt vẫn làm pt & vẫn khá đc
Hướng đi nè :
Để tích lũy kn , kĩ luật :

Trước tiên phải tự train đc cơ thể mình như sở thích là cái dễ nhất phải làm đc trước đã
Phải tự ngẫm hình mẫu phấn đấu của mình là gì ? Tự đề ra mini goal , lịch tập , quy tắc & tự thực hiện nghiêm ngặt từng bước

Vd thích tăng cân thì phải mày mò hỏi thăm ăn tập sao cho tăng cân trong thời gian đề ra , tương tự thích giảm cân , giảm mỡ , tăng cơ ... , từng bước hướng tới đc phần đông gymer cho là đẹp .
Cái mục tiêu của mình là việc nhà mà còn k lo đc thì khỏi lo việc thiên hạ
Ngoài kn , kĩ luật , điều này còn qtr ở chỗ :
Bạn k tên k tuổi thì phải có body để chí ít đc số đông công nhận hoặc dễ có khách hàng
Vd như chú Lý Đức : body có xuống cấp mấy nhưng vẫn đc gửi gắm lòng tin , nhưng bạn k đc xh công nhận như Lý Đức và Lý Đức cũng sẽ k hỏi mấy câu thế này .
Sẵn tiện : Thế nên ngoài mấy ông đc xh công nhận như chú Đức , mr.O... thằng nào lên mạng hót gym cho sang mồm mà body như lol thì là xàm lol hết khỏi nghe , lấy gì công nhận nó biết gì mà hót ?
Sau khi đã tự rèn luyện đc như kế hoạch , tiếp theo tìm hiểu thêm những mục tiêu , thể trạng của người khác và đặt mình ở vị trí của họ . Tập quan tâm giúp đỡ và động viên duy trì động lực cho người khác nhanh chóng đạt được mục tiêu body của họ trong thời gian ngắn nhất có thể .

nghề này lương cứng thấp lắm, chủ yếu ăn = khách train riêng mà nói thật, pt body như l thì đéo ai thuê đâu. Còn khóa học lấy bằng pt thì cũng nhanh thôi nhưng 0 có trải nghiệm tập luyện tương đối thì người ta vẫn gọi là lú thuyết suông

Vãi thớt hỏi cách làm PT mà các thím vào mạt sát nhau kinh nhẩy.

Từ phòng gym nhé

theo ngu ý của tôi :

• tập ít nhất 1 năm để có body ngon cơm, 6 múi , time này chắc chắn sẽ có tìm hiểu trui rèn mài dũi các bài tập ở youtube, gg , web, vlog ...
• sau đó học 1 khóa lấy bằng PT ( nếu nộp vào những nơi nó yêu cầu, ko thì thôi, đi dạy dc rồi , vì cái body của fen cũng là tấm bằng cmnr ) .

stonecold166.02 said:

Khỏi cãi nhau, up luôn vào thớt này cho nóng
View attachment 138124

Như này thì tầm 56 57kg thôi.
"Sắt thép" cỡ này chỉ múa phím trên mạng là giỏi thôi, chứ có cái wần wè mà dám ra phòng tập to mồm, chúng nó đ!t cho văng cả mét

Ba cái thứ sắt vụn phế phẩm mà cũng bày đặt xạo lol với đời

Click to expand...

Nghe nói giáo sư 61kg ?

Giờ thấy tụi trên mạng (nhất là con gái) tập cho body ngon ngon chút xong chụp ảnh ưỡn gãy mẹ nó lưng để khoe cái mông đít. Plank đít cũng cứ vểnh mẹ nó hết lên để cố khoe mông. Rồi quay clip để bán khóa học PT online. Thế là ez money. Mà sao bọn khách mua không lên youtube mà học nhỉ, thiếu đéo gì free series dạy hay mà chất lượng.
Thớt học hỏi kiểu đấy cũng được nhưng mà dạy cho đàng hoàng vô. Rồi kết hợp bán đồ tập + whey. Chắc là cũng ấm cật.