huongthanh86901
Senior Member
thím phải hiểu đc bản chất.việc nghiện xem xxx,quay tay.nó gây ra các vận xui cho mình.như đầu oc ko tỉnh táo,cơ thể thiếu sức sống......thím có thể ép bản thân no fap 90 ngày....nhưng cái khó là mình khó kiểm soát đc vọng tưởng...ví dụ đi ngoàI đường gặp 1 cô gái ăn mặc gợi cảm,mình dễ khởi nên suy nghĩ abc xyz...đứng trc cám dỗ mà ko có suy nghĩ abc thì việc no fap 90 day rất dễ dàng..còn ko cố ép quá sợ đến lúc nào đó chịu ko nổi thôi


