Nghiên cứu mới: Bị gan nhiễm mỡ, hãy uống 2 ly cà phê mỗi ngày

Thì t bảo khó chứ có bảo là ko thể đâ
có thể chỉ mình cách uống thế nào ko fen

Tui cũng bị gan nhiễm mở nè fen. Quan tâm combo vitamin E và phospholipid này. Fen cho xin thêm thông tin được không. Từ có thằng ku bận vl chả tập tành được gì. Cân nặng tiệm cận 70 rồi :(

Em năm ngoái đi khám sức khỏe cũng mới chớm bị, bác cho em xin thêm info về combo này với
0zbwKrT.png
Mình dùng vitamin E 400IU/viên, ngày 2 viên
Phospholipid dùng theo toa của Bsi DHYD: esserose 450mg ngày 2 viên.
Các pen nên đi đo fibroscan để đánh giá mức nhiễm mỡ
Ví dụ như hình dưới nè:
KQ hồi tháng 3 năm nay
1704183103609.png


Kq tháng 11 bao gồm siêu âm:
1704182445010.png

1704182466663.png


Mình tìm được phương pháp trên từ bài viết này và group này trên fb, trên đây cũng nhiều ng thử và thành công: Log in to Facebook (https://www.facebook.com/groups/148005995748927/posts/1104030616813122/)


Cơ sở khoa học - báo khoa học nghiên cứu vấn đề này: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S089158492100767X
Báo được xuất bản ở tạp chí Q1 uy tín nhiều năm liền ngành hóa-sinh.
Tóm tắt nghiên cứu: Vitamin E is the first-line pharmacotherapy for NASH, according to the consensus of global academic societies. Nevertheless, vitamin E supplementation may improve clinical outcomes in patients with NASH and bridging fibrosis or cirrhosis.
Dịch nôm na: Vitamin E có hiệu quả trong việc chữa NASH (thể tiến triển khi bị gan mỡ quá nặng).


Danh sách thử nghiệm lâm sàng về vấn đề này: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7405968/

Kết luận: Vitamin E is a potent antioxidant useful for the management of NAFLD. Our systematic review suggests that vitamin E helps improve several biochemical and histological derangements in NAFLD. However, it does not seem to improve some important aspects of NAFLD disease pathology such as hepatic fibrosis

=> Vitamin E có hiệu quả điều trị trong Gan mỡ k do rượu (NAFLD). Tuy nhiên k có hiệu quả giảm xơ hóa => xơ gan r là thua, nên khuyên mấy pen phải đi fibroscan trc là v
 
mình hay đặt cà phê trên shopee 150k/kg. thấy có 2 tuỳ chọn là nguyên hạt và xay sẵn, cũng nghe nhiều là xay toàn độn bắp nên đặt loại có hạt thế là shop gửi cho đúng 1 kg hạt cà phê rang xay chuẩn đét luôn mỗi tội lại phải lấy máy xay sinh tố ra xay lại nên mất thời gian. từ sau đó cứ đặt luôn loại xay sẵn của shop đấy cho nhàn
 
tôi 1 ngày 2 gói nes xanh lá nè... uống cho có chứ chả tỉnh táo gì ko biết có caffein hay ko.
cái này uống cho vui, chứ cafein có éo đâu mà tỉnh
t sáng trưa 1-2 phin, ở nhà thì sáng pha phin, chiều quất 2 gói xanh
nốc nhiều cf quá nên ko mập, bụng cũng ít mỡ dù ko tập thể dục
 
mình hay đặt cà phê trên shopee 150k/kg. thấy có 2 tuỳ chọn là nguyên hạt và xay sẵn, cũng nghe nhiều là xay toàn độn bắp nên đặt loại có hạt thế là shop gửi cho đúng 1 kg hạt cà phê rang xay chuẩn đét luôn mỗi tội lại phải lấy máy xay sinh tố ra xay lại nên mất thời gian. từ sau đó cứ đặt luôn loại xay sẵn của shop đấy cho nhàn
hàng thương hiệu như của qua Vũ thì tầm 200k/kg
hàng ít tên tuổi thì 150k cho rob cũng bình thường
cf nhân 50-70k/kg, xử lý đóng gói 150k/kg cũng hợp lý nếu họ tự rang đóng gói rồi bán
 
Khuyến khích ae uống cafe đen đá, nếu uống lúc đói thì cho chút đường.
Thấy tốt hơn cafe hòa tan, cafe sữa.
Thấy nhuận tràng, tốt cho tim mạch, thần kinh.
 
thế do ông dùng thuốc tây hay tpcn quá đà rồi
Tôi tập gym 8 năm ko dùng bất cứ loại tpbs nào. Thuốc tây cũng rất hiếm khi uống. 1 năm chắc độ 3-4 lần mỗi lần 3 ngày.
Có thể do chế độ ăn uống, như #57 nói ko lệch tí nào.

via theNEXTvoz for iPhone
 
Ngày 2 3 cốc nhưng toàn cà phê gói, uống xong đi tiểu còn có mùi cà phê luôn
0A1Po7Q.gif
Bạn hay ai uống song mà đi tiểu còn mùi cafe ( cafe phin hay gói ) thì nên xem lại vấn đề của thận hay chuyển hóa như bài trên. Chứ mình uống cafe 10 năm nay đủ các loại nước tiểu ko bao giờ có mùi.
 
Bạn hay ai uống song mà đi tiểu còn mùi cafe ( cafe phin hay gói ) thì nên xem lại vấn đề của thận hay chuyển hóa như bài trên. Chứ mình uống cafe 10 năm nay đủ các loại nước tiểu ko bao giờ có mùi.
mấy con hàng cafe gói của Qua xơi vào đi đái ra toàn mùi chứ gì nữa, chứ bình thường cafe hạt tôi xay ra xong pha uống đi đái chả bao giờ có mùi :doubt:
 
Mình dùng vitamin E 400IU/viên, ngày 2 viên
Phospholipid dùng theo toa của Bsi DHYD: esserose 450mg ngày 2 viên.
Mình tìm được phương pháp trên từ bài viết này và group này trên fb, trên đây cũng nhiều ng thử và thành công: Log in to Facebook (https://www.facebook.com/groups/148005995748927/posts/1104030616813122/)




=> Vitamin E có hiệu quả điều trị trong Gan mỡ k do rượu (NAFLD). Tuy nhiên k có hiệu quả giảm xơ hóa => xơ gan r là thua, nên khuyên mấy pen phải đi fibroscan trc là v
Fen có gợi ý vitamin E của Hãng nào không? Thanks nhiều.
 
Bạn hay ai uống song mà đi tiểu còn mùi cafe ( cafe phin hay gói ) thì nên xem lại vấn đề của thận hay chuyển hóa như bài trên. Chứ mình uống cafe 10 năm nay đủ các loại nước tiểu ko bao giờ có mùi.
Không đâu fen. Vấn đề này nói rất nhiều rồi. Tiểu mà có mùi là 100% phụ gia cà phê hoà tan.
Cà phê mộc rang xay chắc kèo không có mùi.
 
ở Saigon my fen, cụ thể Tân Bình, trước giờ cũng chỉ uống quán nhỏ hay quầy lưu động ven đường thôi, có đi vs gái thì còn vô quán sang, nhưng cũng chỉ gọi trà hay nước uống khác, né hết cái gì dính dáng đến cafe :too_sad:
Thử quán Huming Bird đi fen. :D
 
OK dzô! :still_dreaming:

image.png


Nên dùng cà phê nguyên hạt tự xay hoặc xay sẵn từ nhà rang uy tín nhé, chứ cà phê sữa quán cóc/bạc xỉu/hòa tan Nes, Trung Nguyên các kiểu thì đi sớm! :shame:
 
Last edited:
cà phê nguyên hạt nhé. chứ ở VN uống toàn đậu với bắp rang, thêm mỡ gà nữa thì nguy cơ gan nhiễm mỡ còn cao hơn
4buXVh3.gif
coffee (cô-hi) ở vnam toàn pha trộn tạp nham,không biết đường nào mà lần!
rn0vAkf.png
ZZTK17k.png
LURMtFA.gif
 
Back
Top