à máy tính mình always để chế độ night light (ko ánh sáng xanh) + điện thoại cũng vậy.
Nhỏ vrohto liên tục, rồi dừng lại khoảng vài ngày là khô lắm
) , với theo t k nên giảm độ sáng quá vì khi đó nó khá mờ mắt lại phải căng lên nhìn máy tình còn đau hơn, hạ độ sáng ít thôi, và tăng độ nét lên 
Cái sancoba có vẻ good để mình thử còn, mình hạ độ sáng vừa đủ nhìn thôimua chai sancoba, nắp đỏ của nhật ấy , bán ở pharmacity 50k chai. tui 1 ngày dùng máy tính tầm 15 tiếng cực kì mỏi mắt nên hay dùng loại này, cứ rãnh 3-4 tiếng nhỏ 1 lần. Loại này giúp điều tiếc mắc, êm, không bị khô mắt. còn màn hình thì có lọc ánh sáng xanh cũng rứa thôi à
Gửi link đi bác, hình lỗi rồiMua cái này về nhỏ nhé, ngồi máy tính cứ 3 tiếng nhỏ 1 lần. Giá tầm 60k, made in USA.
mua dầu cá uống fen + mua thêm chai nước mắt nhân tạo thấy khô quá cho vài giọt đỡ mỏi hẳngChào các thím làm IT, dạo này mình có việc phải ngồi máy tính nhiều 10h/ ngày. Nên giờ mắt khá mỏi và đau. Có thử các cách ( lọc ánh sáng xanh, giảm độ sáng, nghỉ ngơi giữa chừng. Nhưng mắt vẫn mỏi quá, ko biết có anh em nào có kinh nghiệm để làm việc với máy tính bớt mỏi mắt ko
cứ dùng đi fen, hỏng thì làm cặp sharingan lắm vàoChào các thím làm IT, dạo này mình có việc phải ngồi máy tính nhiều 10h/ ngày. Nên giờ mắt khá mỏi và đau. Có thử các cách ( lọc ánh sáng xanh, giảm độ sáng, nghỉ ngơi giữa chừng. Nhưng mắt vẫn mỏi quá, ko biết có anh em nào có kinh nghiệm để làm việc với máy tính bớt mỏi mắt ko
Chào các thím làm IT, dạo này mình có việc phải ngồi máy tính nhiều 10h/ ngày. Nên giờ mắt khá mỏi và đau. Có thử các cách ( lọc ánh sáng xanh, giảm độ sáng, nghỉ ngơi giữa chừng. Nhưng mắt vẫn mỏi quá, ko biết có anh em nào có kinh nghiệm để làm việc với máy tính bớt mỏi mắt ko
Tác dụng ra sao, bác kể cảm nhận cá nhân em nghe với
