Nhịp tim 80/phút

Zombotany · 15/2/22

nhịp tim cao có nên chịch ko các fen ...vì lúc đó chắc tim chạy đến 10 mã lực

Thatdynls · 15/2/22

80 mà cao
Con tôi trong bụng còn đang 15x đây

ltt107 · 15/2/22

mình toàn 9x , leo cầu thang chút hơn 100, bởi làm gì có chút là mệt.

j0cKer1234 · 15/2/22

huutuanbmt đã nói:
đo 1 lần hay thường xuyên đo có nhịp tim vậy. Có tập thể dục hay vận động nặng không? Huyết áp bao nhiêu?

đo thường xuyên,

alochat123 · 15/2/22

Đợt chích mũi 2 về tim đập nhanh nên em không chích mũi 3. Mũi 3 vào chắc như ngựa phi.

Hunter_KID · 15/2/22

Ra đất nằm thử xem nhịp tim giảm ko bác, kk

sprite · 15/2/22

tungggg đã nói:
80 là vẫn trong khoảng bình thường thím ạ

Edit: nhịp tim bình thường là trong khoảng 60-100 bpm, càng khoẻ thì càng thấp

không hẳn là càng khỏe càng thấp, mà nhịp tim thấp thì sức khỏe tốt, vận động sẽ không tốn nhiệt , năng lượng như những người nhịp tim cao!

tungggg · 15/2/22

sprite đã nói:
không hẳn là càng khỏe càng thấp, mà nhịp tim thấp thì sức khỏe tốt, vận động sẽ không tốn nhiệt , năng lượng như những người nhịp tim cao!

Tim đập khỏe nên mới cần số lần đập ít hơn để bơm lượng máu tương tự đó bác, em thấy các VĐV nhịp tim nghỉ ngơi họ thấp lắm

nemocerpha · 15/2/22

mình toàn gần 90

Green[F]lash · 15/2/22

ComAbu đã nói:
80 thuộc dạng yếu, nên chăm thể thao, chạy bộ là môn dễ dàng nhất
Trước mình toàn trên 80

Yếu là thế nào thím? Có căn cứ khoa học gì không fen?
Em dùng Apple Watch thấy đều đặn tầm 70-80. Lúc nào hồi hộp, căng thẳng, cần tập trung thì nó nhẩy lên 120 là đồng hồ nó báo rồi.
Hít thở sâu, đều đặn, nhịp tim sẽ giảm về ngưỡng bình thường. 60-70. Chứ tim đập nhanh mới là nguy hiểm đấy thím.

Green[F]lash · 15/2/22

tungggg đã nói:
Tim đập khỏe nên mới cần số lần đập ít hơn để bơm lượng máu tương tự đó bác, em thấy các VĐV nhịp tim nghỉ ngơi họ thấp lắm

Thím đọc ở tạp chí khoa học nào nói vậy thế? Tim đập nhanh hay chậm là để đảm bảo lượng Oxi đưa lên não và đi khắp cơ thể. Thím hít thở sâu, lượng oxi trong máu cao thì tim sẽ đập chậm lại.

Green[F]lash · 15/2/22

huutuanbmt đã nói:
xuất hiện cơn tăng huyết áp rồi, có thể huyết áp áo choàng trắng. Nên khám tim mạch thường xuyên 3-6 tháng/lần

ghê vậy thím, có một buổi em lên được 120 nhịp là đã thấy hồi hộp, căng thẳng vl rồi. phải nằm xuống hít thở sâu nửa tiếng mới về được 90. lúc đó hốt vãi chưởng.

Wynd89 · 15/2/22

Green[F]lash đã nói:
Thím đọc ở tạp chí khoa học nào nói vậy thế? Tim đập nhanh hay chậm là để đảm bảo lượng Oxi đưa lên não và đi khắp cơ thể. Thím hít thở sâu, lượng oxi trong máu cao thì tim sẽ đập chậm lại.

vận động viên tập nhiều nên tim to ra thím, 1 lần tống được nhiều máu hơn nên tần số giảm đi, vậy là tốt.
Tuy nhiên cái gì quá cũng không tốt, 1 fact là tỷ lệ đột tử ở vận động viên khá cao so với người bình thường :amazed:

VietNamOi_fr · 15/2/22

120/80 là thế nào các mai phen

Gửi từ Xiaomi M2007J20CG bằng vozFApp

huankhubg · 15/2/22

T nhịp tim bt có 45. Đo điện tâm đồ thì chậm nhịp xoang.

huankhubg · 15/2/22

VietNamOi_fr đã nói:
120/80 là thế nào các mai phen

Gửi từ Xiaomi M2007J20CG bằng vozFApp

Huyết áp tâm thu/huyết áp tâm trương.

kyeljnk · 15/2/22

Tôi bình thường toàn hơn trăm, rest thì 7x 8x, người to nên tim phải đập nhanh để bơm máu...

Con chym sẻ nhỏ · 16/2/22

ComAbu đã nói:
80 thuộc dạng yếu, nên chăm thể thao, chạy bộ là môn dễ dàng nhất
Trước mình toàn trên 80

thím chạy bộ cải thiện nhịp tim đc nhiều ko vậy. Em nhịp tim tận 100, ra chạy bộ đc 10 phút hoa mắt :pudency:

via theNEXTvoz for iPhone

XxXmr.BomXxX · 16/2/22

Con chym sẻ nhỏ đã nói:
thím chạy bộ cải thiện nhịp tim đc nhiều ko vậy. Em nhịp tim tận 100, ra chạy bộ đc 10 phút hoa mắt

via theNEXTvoz for iPhone

không phải cứ cắm đầu vào chạy bộ để cải thiện tim. tập không đúng sẽ hại tim hơn đấy. Khi chạy nên duy trì nhịp tim max 140. Nếu chạm ngưỡng thì chuyển sang đi bộ đến khi nhịp tim hạ xuống 100 - 110 thì chạy tiếp. Cứ thế luyện tập dần dần nâng giới hạn max lên 180

BLTY1996 · 16/2/22

Con chym sẻ nhỏ đã nói:
thím chạy bộ cải thiện nhịp tim đc nhiều ko vậy. Em nhịp tim tận 100, ra chạy bộ đc 10 phút hoa mắt

via theNEXTvoz for iPhone

Thể thao cải thiện nhịp tim tốt mà bác, nhất là mấy môn tập theo nhịp như bơi, đạp xe, chạy bộ,...ấy.
Nhưng tập làm sao hiệu quả, an toàn thì bác tìm hiểu xem, mình cũng không biết

Nhịp tim 80/phút

Senior Member

Senior Member

Member

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Member

Member

Junior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này