No Fap 90 days.

Sự thật là cái gì lâu không dùng cũng yếu đi, cơ bắp không dùng lâu đều sẽ yếu đi, chả có cơ bắp nào không sử dụng lại khỏe lên cả. Nofap 1 thời gian có thể cải thiện, phục hồi sức khỏe nhưng quá lâu nofap, no sex thì sinh lý giảm sút một chút chắc là cũng có.

Nofap ban đầu là để phục hồi do lạm dụng ( quá nhiều ), sau đấy nofap kéo dài lại thành quá ít. Điều độ là hợp lý nhất, hoặc là kiếm được người yêu rồi thì không cần cũng được.

Tôi tin là nofap sẽ giữ được tinh, chuyển hóa tinh thành năng lượng, lấy năng lượng tình dục chuyển hóa sang động lực làm việc khác nhưng cũng tin vào việc lâu không sử dụng chym cò cũng có ảnh hưởng đến chức năng của nó.

Fap quá nhiều tôi nghĩ chắc là khiến sinh tinh nhiều ( tinh hoàn hoạt động liên tục ), ai nofap thời gian đầu hay bị mộng tinh cũng là nguyên nhân này, nofap một thời gian sẽ reset chức năng tinh hoàn, nhưng quá lâu thì tinh hoàn sẽ chậm lại quá trình sinh tinh đi do sinh ra cũng có sử dụng mấy đâu, không bị bóp năng suất, lâu ngày thì tinh hoàn chậm sinh tinh, sinh tinh ít đi. Không biết có khiến tinh hoàn có bị teo lại không nữa. Nếu nói ảnh hưởng chắc là sẽ khiến không thể vài nháy một đêm được ngay lại, tốc độ hồi phục cũng không nhanh ( đoán )

34.Vì sao một người hay fap lại trở nên yếu đuối và nhục chí hơn người có đời sống lành mạnh? Bởi vì khoái cảm quá dễ đạt được sẽ khiến con người ta ỷ lại không cần cố gắng nữa. Giả sử khoái cảm của một lần fap là 100 đơn vị nếu chia nhỏ ra thì ta được cảm giác sung sướng, hân hoan của 5 lần chốt được một hợp đồng bán hàng ở công ty với giá trị là 20 đơn vị. Việc ta phải vất vả làm ăn, khéo léo thuyết phục khách hàng để đạt đến thành công, niềm vui nó vất vả hơn là việc ta fap. Sau khi ta chốt được hợp đồng ta lại có thêm kinh nghiệm, quyết tâm và hiệu quả kinh doanh bên cạnh sự sung sướng. Còn sau khi fap và sướng quá dễ dàng thì ta mất hết năng lượng, tiêu cực, chả tha thiết làm việc gì khác, chán nản, lại tìm đến fap để dc sướng, cuối cùng rơi vào vòng lặp vô tận ko lối thoát

Hello day 15
Hello DDD

Day 23

Day 70, hêt nnn rồi ae, nhưng đừng vội relapse nhé

Nửa tháng nay không lướt voz luôn, chúc anh em giữ vững lập trường, lòng luôn kiên định, thành quả sẽ đến, không thể khác được, mình đã trải qua, đón nhận nên mình hiểu giá trị của từ bỏ ái dục nó tuyệt vời như thế nào

Hoàn thành xuất sắc, vừa sang tháng sáng đang ngủ đã tịnh mông bắn pháo hoa luôn

toanrau3390 said:

Ngày 18 điểm danh. Nay đi làm về mệt chỉ muốn ngủ sớm.

Click to expand...

gãy cánh ở ngày 22 thôi thì cũng là số gắng lần đầu đạt được thành tựu lớn như vậy. mình thấy nofap thì được nhưng đầu óc toàn tư tưởng biến thái khi thấy gái ngoài đường như vậy cũng không tốt. Reset lại giờ ở ngày thứ 6.

toanrau3390 said:

gãy cánh ở ngày 22 thôi thì cũng là số gắng lần đầu đạt được thành tựu lớn như vậy. mình thấy nofap thì được nhưng đầu óc toàn tư tưởng biến thái khi thấy gái ngoài đường như vậy cũng không tốt. Reset lại giờ ở ngày thứ 6.

Click to expand...

Muốn suy nghĩ đen tối ít đi thì hành động (nofap) phải dài ra, tự nhiên suy nghĩ đen tối sẽ giảm lại, lúc đó tinh thần mới thoải mái, đầu óc sẽ sáng ra...

Hết NNN rồi, không còn mục tiêu rõ ràng nữa khó giữ tinh thần quá, không biết trụ được bao lâu

35.ai hoàn thành tháng NNN rồi thì cố gắng tiếp tục nào, chỉ nên quan hệ thật sự với vợ hay người yêu (ko có thì có thể chấp nhận ra ngoài giải toả nhưng hạn chế thôi), và đừng có suy nghĩ đến reset, mục đích cuối cùng của nofap là bỏ fap hoàn toàn, chứ ko phải là tự thưởng bằng việc reset
hãy suy nghĩ sâu hơn nữa đi, reset xong rồi thì sao ? lại kích thích não tái nghiện, đừng có bảo tôi sẽ điều độ, méo có đâu, nó như ma tuý vậy đó, 1 là méo đụng tới, 2 là đụng rồi thì đụng liên tục, làm quái gì có chuyện điều độ dc, rồi lại bước vào vòng lặp cũ, reset => nghiện fap => chán nản => nofap => reset => nghiện fap =>...
mấy cái tôi nói chắc mấy fen trải qua hết rồi, ai ở đây mà chẳng trải qua tái nghiện vài lần đến chục lần, mà đã trải qua rồi biết cái hậu quả của tái nghiện nó ntn rồi, mà vẫn còn muốn lao đầu vào nữa thì xin lỗi nói thẳng, bạn xứng đáng với cuộc đời như thế
tôi viết dài thế này là đang tự nhắc nhở bản thân tôi luôn, hi vọng mấy fen rút ra dc gì đó và có lựa chọn cho bản thân

11 ngày rồi và kh thấy thèm fap nữa.


via theNEXTvoz for iPhone

Day 24

day 70, mé, thi thoản vẫn xem pủn

fry pan said:

day 70, mé, thi thoản vẫn xem pủn

Click to expand...

Cẩn thận đấy. Mưa dầm sẽ thấm lâu. Xem rồi sẽ bấn, bấn rồi sẽ nghịch, nghịch rồi nghịch thêm, như đùa với lửa. 1 bước chân nhầm ko ngã xuống vực được, nhưng trước khi bước cái bước đó đã là 1 quá trình, đi từ đường vào bụi, từ bụi vào rừng, từ rừng lên núi, từ núi ra mỏm vực

Hilo day 16

ZhunterZ said:

35.ai hoàn thành tháng NNN rồi thì cố gắng tiếp tục nào, chỉ nên quan hệ thật sự với vợ hay người yêu (ko có thì có thể chấp nhận ra ngoài giải toả nhưng hạn chế thôi), và đừng có suy nghĩ đến reset, mục đích cuối cùng của nofap là bỏ fap hoàn toàn, chứ ko phải là tự thưởng bằng việc reset
hãy suy nghĩ sâu hơn nữa đi, reset xong rồi thì sao ? lại kích thích não tái nghiện, đừng có bảo tôi sẽ điều độ, méo có đâu, nó như ma tuý vậy đó, 1 là méo đụng tới, 2 là đụng rồi thì đụng liên tục, làm quái gì có chuyện điều độ dc, rồi lại bước vào vòng lặp cũ, reset => nghiện fap => chán nản => nofap => reset => nghiện fap =>...
mấy cái tôi nói chắc mấy fen trải qua hết rồi, ai ở đây mà chẳng trải qua tái nghiện vài lần đến chục lần, mà đã trải qua rồi biết cái hậu quả của tái nghiện nó ntn rồi, mà vẫn còn muốn lao đầu vào nữa thì xin lỗi nói thẳng, bạn xứng đáng với cuộc đời như thế
tôi viết dài thế này là đang tự nhắc nhở bản thân tôi luôn, hi vọng mấy fen rút ra dc gì đó và có lựa chọn cho bản thân
View attachment 2213740

Click to expand...

Chính xác là nofap để hướng đến bỏ fap hoàn toàn, fap là ma túy, là thuốc phiện, tái đi tái lại lần sau sẽ nặng hơn. Nó là khối u, nếu không cắt đứt nó sẽ di căn, di căn của fap là các hành động, suy nghĩ và lời nói đen tối... rồi dần dần sẽ xuất hiện nhiều cái khác xấu xa hơn, mọi tội lỗi trên đời 99% đều bắt nguồn từ ái dục mà ra

minhchauforever said:

Chính xác là nofap để hướng đến bỏ fap hoàn toàn, fap là ma túy, là thuốc phiện, tái đi tái lại lần sau sẽ nặng hơn. Nó là khối u, nếu không cắt đứt nó sẽ di căn, di căn của fap là các hành động, suy nghĩ và lời nói đen tối... rồi dần dần sẽ xuất hiện nhiều cái khác xấu xa hơn, mọi tội lỗi trên đời 99% đều bắt nguồn từ ái dục mà ra

Click to expand...

Yeah, có khi fap còn tệ hơn cả ma tuý, ma tuý còn phải tốn tiền mua, mắc công đi mua, còn fap thì quá dễ dàng để có dc
36

via theNEXTvoz for iPhone

Cái bác gì hay đăng mấy ảnh khuyên đừng tà dâm đâu rồi
Thấy cũng cuốn mà

nh0xhateu said:

Update: Ngày 61.

Riết rồi quên kb bao nhiêu ngày đã trôi qua luôn )

Click to expand...

Ngày 75.
OVER

huyson said:

Cái bác gì hay đăng mấy ảnh khuyên đừng tà dâm đâu rồi
Thấy cũng cuốn mà

Click to expand...

Cái này theo tư tưởng của đạo phật. Thím tìm trên mạng là ra nhiều lắm