mutsutakashi
Senior Member
Fap nó quá tiện lợi, mà não con người được tiến hóa để theo đuổi short-term benefit hơn là long-term benefit thế nên rất khó dứt.
Hôm qua vừa đứt chuỗi, biết là điều độ được thì tốt mà khó vl, cảm giác cứ nofap tằng tằng còn dễ làm hơn điều độ. Chắc một phần cũng do mình thời gian rỗi hơi nhiều.
Day 0 - 3/12/2023![shame :shame: :shame:](https://data.voz.vn/styles/next/xenforo/smilies/popopo/shame.png?v=01)
Hôm qua vừa đứt chuỗi, biết là điều độ được thì tốt mà khó vl, cảm giác cứ nofap tằng tằng còn dễ làm hơn điều độ. Chắc một phần cũng do mình thời gian rỗi hơi nhiều.
Day 0 - 3/12/2023
![shame :shame: :shame:](https://data.voz.vn/styles/next/xenforo/smilies/popopo/shame.png?v=01)
Last edited: