No Fap 90 days.

Fap nó quá tiện lợi, mà não con người được tiến hóa để theo đuổi short-term benefit hơn là long-term benefit thế nên rất khó dứt.

Hôm qua vừa đứt chuỗi, biết là điều độ được thì tốt mà khó vl, cảm giác cứ nofap tằng tằng còn dễ làm hơn điều độ. Chắc một phần cũng do mình thời gian rỗi hơi nhiều.

Day 0 - 3/12/2023 :shame:
 
Last edited:
Cẩn thận đấy. Mưa dầm sẽ thấm lâu. Xem rồi sẽ bấn, bấn rồi sẽ nghịch, nghịch rồi nghịch thêm, như đùa với lửa. 1 bước chân nhầm ko ngã xuống vực được, nhưng trước khi bước cái bước đó đã là 1 quá trình, đi từ đường vào bụi, từ bụi vào rừng, từ rừng lên núi, từ núi ra mỏm vực :burn_joss_stick:

Hilo day 16
nó đúng là một kiểu nghiện fen ạ, day 71
 
35.ai hoàn thành tháng NNN rồi thì cố gắng tiếp tục nào, chỉ nên quan hệ thật sự với vợ hay người yêu (ko có thì có thể chấp nhận ra ngoài giải toả nhưng hạn chế thôi), và đừng có suy nghĩ đến reset, mục đích cuối cùng của nofap là bỏ fap hoàn toàn, chứ ko phải là tự thưởng bằng việc reset :matrix:
hãy suy nghĩ sâu hơn nữa đi, reset xong rồi thì sao ? lại kích thích não tái nghiện, đừng có bảo tôi sẽ điều độ, méo có đâu, nó như ma tuý vậy đó, 1 là méo đụng tới, 2 là đụng rồi thì đụng liên tục, làm quái gì có chuyện điều độ dc, rồi lại bước vào vòng lặp cũ, reset => nghiện fap => chán nản => nofap => reset => nghiện fap =>... :matrix:
mấy cái tôi nói chắc mấy fen trải qua hết rồi, ai ở đây mà chẳng trải qua tái nghiện vài lần đến chục lần, mà đã trải qua rồi biết cái hậu quả của tái nghiện nó ntn rồi, mà vẫn còn muốn lao đầu vào nữa thì xin lỗi nói thẳng, bạn xứng đáng với cuộc đời như thế :matrix:
tôi viết dài thế này là đang tự nhắc nhở bản thân tôi luôn, hi vọng mấy fen rút ra dc gì đó và có lựa chọn cho bản thân :matrix:
View attachment 2213740
37. lướt web gặp vô vàn kích thích, cảm giác hưng phấn xuất hiện, nhưng lý trí đã mạnh hơn ngày xưa :sweet_kiss:
 
35.ai hoàn thành tháng NNN rồi thì cố gắng tiếp tục nào, chỉ nên quan hệ thật sự với vợ hay người yêu (ko có thì có thể chấp nhận ra ngoài giải toả nhưng hạn chế thôi), và đừng có suy nghĩ đến reset, mục đích cuối cùng của nofap là bỏ fap hoàn toàn, chứ ko phải là tự thưởng bằng việc reset :matrix:
hãy suy nghĩ sâu hơn nữa đi, reset xong rồi thì sao ? lại kích thích não tái nghiện, đừng có bảo tôi sẽ điều độ, méo có đâu, nó như ma tuý vậy đó, 1 là méo đụng tới, 2 là đụng rồi thì đụng liên tục, làm quái gì có chuyện điều độ dc, rồi lại bước vào vòng lặp cũ, reset => nghiện fap => chán nản => nofap => reset => nghiện fap =>... :matrix:
mấy cái tôi nói chắc mấy fen trải qua hết rồi, ai ở đây mà chẳng trải qua tái nghiện vài lần đến chục lần, mà đã trải qua rồi biết cái hậu quả của tái nghiện nó ntn rồi, mà vẫn còn muốn lao đầu vào nữa thì xin lỗi nói thẳng, bạn xứng đáng với cuộc đời như thế :matrix:
tôi viết dài thế này là đang tự nhắc nhở bản thân tôi luôn, hi vọng mấy fen rút ra dc gì đó và có lựa chọn cho bản thân :matrix:
View attachment 2213740
38. :matrix:
 
Số đẹp. Chào anh em, chúc anh em vững lòng, kiên định với mục tiêu mình đặt ra!
Screenshot_2023-12-05-05-44-55-303-edit_com.android.chrome.jpg
 
đêm ngủ cứ phọt ra xin cách xử lý ạ, 4 ngày ạ :(:( , mặc dù là không mơ gì cả.
Từ từ sẽ hết, khi tinh không xuất ra ngoài nó sẽ tự động chuyển hóa thành tinh thần lực, ban đầu chưa quen do bao nhiêu năm fap đã hình thành phản xạ của cơ thể, từ từ bản năng đó sẽ hết, sau này sẽ không còn cái cảnh ướt ướt nhẹp nhẹp trên đầu thằng nhỏ nữa :big_smile:
 
Từ từ sẽ hết, khi tinh không xuất ra ngoài nó sẽ tự động chuyển hóa thành tinh thần lực, ban đầu chưa quen do bao nhiêu năm fap đã hình thành phản xạ của cơ thể, từ từ bản năng đó sẽ hết, sau này sẽ không còn cái cảnh ướt ướt nhẹp nhẹp trên đầu thằng nhỏ nữa :big_smile:
Từ từ là bao ngày vậy bác, 90 ngày không fafp thì thằng em to bự lên , tích tụ lâu ngày, :censored:
 
35.ai hoàn thành tháng NNN rồi thì cố gắng tiếp tục nào, chỉ nên quan hệ thật sự với vợ hay người yêu (ko có thì có thể chấp nhận ra ngoài giải toả nhưng hạn chế thôi), và đừng có suy nghĩ đến reset, mục đích cuối cùng của nofap là bỏ fap hoàn toàn, chứ ko phải là tự thưởng bằng việc reset :matrix:
hãy suy nghĩ sâu hơn nữa đi, reset xong rồi thì sao ? lại kích thích não tái nghiện, đừng có bảo tôi sẽ điều độ, méo có đâu, nó như ma tuý vậy đó, 1 là méo đụng tới, 2 là đụng rồi thì đụng liên tục, làm quái gì có chuyện điều độ dc, rồi lại bước vào vòng lặp cũ, reset => nghiện fap => chán nản => nofap => reset => nghiện fap =>... :matrix:
mấy cái tôi nói chắc mấy fen trải qua hết rồi, ai ở đây mà chẳng trải qua tái nghiện vài lần đến chục lần, mà đã trải qua rồi biết cái hậu quả của tái nghiện nó ntn rồi, mà vẫn còn muốn lao đầu vào nữa thì xin lỗi nói thẳng, bạn xứng đáng với cuộc đời như thế :matrix:
tôi viết dài thế này là đang tự nhắc nhở bản thân tôi luôn, hi vọng mấy fen rút ra dc gì đó và có lựa chọn cho bản thân :matrix:
View attachment 2213740
39 :sweet_kiss:
 
gãy cánh ở ngày 22 thôi thì cũng là số gắng lần đầu đạt được thành tựu lớn như vậy. mình thấy nofap thì được nhưng đầu óc toàn tư tưởng biến thái khi thấy gái ngoài đường như vậy cũng không tốt. Reset lại giờ ở ngày thứ 6.
Ngày 12 điểm danh. Lần này khá hơn là nghe giảng pháp của đạo phật nhiều nên cũng đỡ hơn. Thi thoảng face nó hiện ra mấy cái ảnh nhìn kích thích vãi
 
Back
Top