No Fap 90 days.

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề son_cu_do
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Update:Nghiện quá giờ bị ám ảnh vừa nãy nghỉ trưa suýt bị book hàng check nhưng cứ quanh quẩn nên quyết định tắt nguồn điện thoại.Không ngủ trưa được.
QUYẾT TÂM :what:

via theNEXTvoz for iPhone
Nghiện porn fap đã rất dở rồi, fen này còn quen cả việc book này luôn ah. May là tôi chưa dính món này, coi như ngoại đạo luôn.
 
Em nghĩ chắc chủ đích của tác giả. Sách không nói tác hại của pỏn đối với sức khoẻ nên đỡ gây tâm lý đến người đọc Lặp lại liên tục rằng không có gì phải hối tiếc khi bỏ pỏn, tốn thời gian cho việc coi pỏn cả đời hay sao. Cắt đứt pỏn và thề rằng không có thêm 1 lần nào nữa. Một thằng khi thề rằng mình đã bỏ pỏn xong 2, 3 ngày sau mò coi pỏn tiếp thì đó là một thằng ngu đần. Tác giả cứ lặp lại bao nhiêu ý đó cho người đọc để khắc sâu mà thức tỉnh. 8-)
Thank fen, bản dịch này ok.
t trước có đọc bản dịch khác nhưng có vài chỗ không được tự nhiên.

Cá nhân t thì thấy tác giả viết và phân tích theo tâm lý như vậy sẽ tác động tốt đến người đọc.
Mấy fen có thể tải về máy, mỗi khi lên cơn nghiện thay vì tìm đến con đường cũ thì lật sách ra đọc cũng là một cách hiệu quả.
 
Day 4:Hôm nay dậy đầu óc tỉnh táo hơn mọi lần dù mới ngủ 6 tiếng,cảm nhận được những thứ trước đây không thấy,có nhiều năng lượng.Vẫn nghĩ về phim đen lảng vảng trong đầu nhưng không còn bị ám ảnh nặng như các hôm trước.Thằng em không chào cờ buổi sáng và cũng không phản ứng gì khi xem các nội dung đồi truỵ.Nhưng lại lo lắng,bồn chồn,sợ hãi không lí do,rung chân nhiều,ngồi không yên.Có lẽ vẫn phải quyết tâm nhiều.
Thường thì đến ngày thứ 3 tôi sẽ không chịu được mà phải đi làm checker nhưng hôm qua được động viên nên tôi đã cố gắng hết sức.

via theNEXTvoz for iPhone
ngủ ít cảm thấy khoẻ hơn lúc fap nhưng đừng vì thế mà lạm dụng nha fen, tui đợt 2 3 tháng trước thi cử nên thức giải đề cứ nghĩ ngủ 5 6 tiếng là khoẻ tới giờ con người tui mệt mỏi không khác gì so với lúc fap cả cơ thể + hành động trì trệ. Tháng sau phải nghỉ việc để phục hồi lại
V3wU1Gq.png
 
Day 4:Hôm nay dậy đầu óc tỉnh táo hơn mọi lần dù mới ngủ 6 tiếng,cảm nhận được những thứ trước đây không thấy,có nhiều năng lượng.Vẫn nghĩ về phim đen lảng vảng trong đầu nhưng không còn bị ám ảnh nặng như các hôm trước.Thằng em không chào cờ buổi sáng và cũng không phản ứng gì khi xem các nội dung đồi truỵ.Nhưng lại lo lắng,bồn chồn,sợ hãi không lí do,rung chân nhiều,ngồi không yên.Có lẽ vẫn phải quyết tâm nhiều.
Thường thì đến ngày thứ 3 tôi sẽ không chịu được mà phải đi làm checker nhưng hôm qua được động viên nên tôi đã cố gắng hết sức.

via theNEXTvoz for iPhone
bác mô tả như triệu chứng cai thuốc (cai nghiện) vậy :eek:. Dùng quyết tâm để vượt qua ko phải là cách lâu dài, vì sự quyết tâm của mỗi người là có giới hạn, còn nghiện thì nó dai dẳng, bám bộ rễ vào sâu trong tâm trí rồi, nó sẽ lên cơn mỗi ngày mỗi mạnh hơn cho đến khi sự thèm khát đc thỏa mãn.

Có 2 cách bác có thể thử:
  • thay đổi môi trường (địa điểm) khi cơn nghiện khởi phát, ví dụ: nếu đang ở nhà thì đi ra quán cà phê đọc sách, làm việc...
  • làm 1 việc gì đó khác nhưng cũng cung cấp cùng phần thưởng như fap (ví dụ như chạy bộ, thể thao đều có thể tiết ra dopamine cho cơ thể)
 
cách cai nghiện duy nhất là éo nghĩ đến, nhiều ông bật app đếm ngày rồi thế này thế nọ đảm bảo sau vẫn như hôm trc ngay, hứa vs lòng mình đây là lần cuối 8-). Cách duy nhất là éo nghĩ đến, tôi thay vì niệm chú ko quay tay ko quay tay thì nghĩ chuyện khác
 
cách cai nghiện duy nhất là éo nghĩ đến, nhiều ông bật app đếm ngày rồi thế này thế nọ đảm bảo sau vẫn như hôm trc ngay, hứa vs lòng mình đây là lần cuối 8-). Cách duy nhất là éo nghĩ đến, tôi thay vì niệm chú ko quay tay ko quay tay thì nghĩ chuyện khác
Bật ápp là biết mình đã sai, và muốn quay đầu, xem ý chí cố gắng giữ mình đến đâu trước dục vọng mê hoặc.
Chứ đâu ai nói bật app kà bỏ dc đâu, dễ vậy thì đâu còn là vấn đề nữa. Mà "Éo nghĩ đến" cũng ko phải cách dễ ăn đâu, nếu cơn nghiện đang mạnh. ;)
 
Bật ápp là biết mình đã sai, và muốn quay đầu, xem ý chí cố gắng giữ mình đến đâu trước dục vọng mê hoặc.
Chứ đâu ai nói bật app kà bỏ dc đâu, dễ vậy thì đâu còn là vấn đề nữa. Mà "Éo nghĩ đến" cũng ko phải cách dễ ăn đâu, nếu cơn nghiện đang mạnh. ;)
ko thím ạ, càng nghĩ đến càng làm thôi, giờ ví dụ bảo thím đừng nghĩ đến 1 em gái tóc ngắn sexy mông căng mây mẩy mặc váy ngắn đang nằm chổng mông lên tư thế đốc ghi, thím có ko nghĩ đến ko ? khéo cho tay vào quần cmnr 8-), tập ko nghĩ đến chứ cứ ngày nào cũng nghĩ ko quay tay là đảm bảo hôm sau quay ngay
 
Mục tiêu 3 ngày. Day 0
Sao chỉ có 3 ngày vậy fen, thêm số 0 đi :oh:
Day 5:Mộng tinh tuy ra không nhiều nhưng phần dưới bứ khó chịu vãi.Đi tè cũng khó chịu.

via theNEXTvoz for iPhone
Fap nhiều là bị kiểu đó thì phải, tui cũng bị kiểu này khi fap giờ mộng tinh cũng bị.
Day 04, vẫn thấy bt như chẳng có gì cả :angry:

Sent from OPPO CPH2339 via VOZVNApp
Thường thì 7-14 ngày mới nặng nhất fen, vượt qua khoảng đó là thoải mái
 
Sao chỉ có 3 ngày vậy fen, thêm số 0 đi :oh:

Fap nhiều là bị kiểu đó thì phải, tui cũng bị kiểu này khi fap giờ mộng tinh cũng bị.

Thường thì 7-14 ngày mới nặng nhất fen, vượt qua khoảng đó là thoải mái
Lần đầu toy chơi cái no fap này fen ạ :doubt:, mà mới đc 4 ngày thì cảm thấy k có fap cũng chả có vấn đề gì cả, k thấy vã hay cấn gì, xem tóp tóp chúng nó lắc đúyt lắc vấu thấy vẫn hay nhưng k có cảm giác muốn động thủ. Có khi nào toy thành chánh quả r k fen :p

Sent from OPPO CPH2339 via VOZVNApp
 
Lần đầu toy chơi cái no fap này fen ạ :doubt:, mà mới đc 4 ngày thì cảm thấy k có fap cũng chả có vấn đề gì cả, k thấy vã hay cấn gì, xem tóp tóp chúng nó lắc đúyt lắc vấu thấy vẫn hay nhưng k có cảm giác muốn động thủ. Có khi nào toy thành chánh quả r k fen :p

Sent from OPPO CPH2339 via VOZVNApp
Thành chánh quả sẽ lâu đấy vì đoạn đường còn dài cám dỗ còn nhiều :shame:
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
son_cu_do,
Người trả lời cuối
NecrolyseS,
Trả lời
18.510
Lượt xem
1.948.401
Quay lại
Lên đầu trang