Moon Jae-in
Junior Member
https://zingnews.vn/nuoi-thu-cung-giup-keo-dai-tuoi-tho-post1422980.html
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), nuôi thú cưng giúp kiểm soát trầm cảm, căng thẳng, lo lắng, cô đơn và các triệu chứng khác liên quan đến rối loạn căng thẳng hậu chấn thương.
Nuôi thú cưng cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Ảnh: iStock.
Nuôi thú cưng cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Ảnh: iStock.
The Healthy cho biết việc sống cùng thú cưng đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, vì vậy, không có gì bất ngờ khi các chuyên gia phát hiện thú cưng thực sự có thể kéo dài tuổi thọ của chủ nhân.
Nghiên cứu tuổi thọ của những người nuôi chó
Trên tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, bài đánh giá năm 2019 do tiến sĩ Caroline K. Kramer đứng đầu cho thấy nuôi chó có thể giảm 24% nguy cơ tử vong.
Các chuyên gia lợi ích sức khỏe này bắt nguồn từ 2 yếu tố chính:
- Nuôi chó thúc đẩy tỷ lệ hoạt động thể chất cao hơn, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Thú cưng đem lại cảm giác kết nối xã hội cho chủ.
Lindsey Braun, Phó giám đốc nghiên cứu & điều hành của Viện Nghiên cứu Mối quan hệ Động vật và Con người (HABRI), giải thích: “Nghiên cứu khoa học chứng minh mối sự gắn kết giữa con người và động vật có thể ảnh hưởng tích cực đến tình cảm, tâm lý, sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Thú nuôi giúp tăng cường hoạt động thể chất, giảm huyết áp và cải thiện mối quan hệ xã hội”.
Sống cùng một chú chó có thể giảm nguy cơ tử vong. Ảnh: iStock.
Nâng cao sức khỏe tim mạch và khả năng phục hồi
Bà Braun nhấn mạnh rằng những người nuôi thú cưng, đặc biệt là những người nuôi chó, dễ đạt mức độ hoạt động thể chất được khuyến nghị nhờ vào việc đi bộ.
Bà nói: “Một nghiên cứu lấy dữ liệu từ những người mới nuôi chó 12 tháng cho thấy số giờ đi bộ/tuần của người chủ tăng so với lúc chưa nuôi thú cưng. Những người chủ mới có xu hướng chủ động dắt chó đi dạo vì chó mang lại động lực mạnh mẽ”.
Người nuôi chó thường đi bộ nhiều hơn vì họ thích dắt chó đi dạo. Ảnh: iStock.
