beerdz92
Senior Member
A đọc 2 post của t thì ng đi khám ko phải mẹ a mà ng cần là a đấyNói chung tôi k muốn leak bất cứ một cái thông tin gì của tôi lên voz cả, lời anh nói thì hợp lý nên có thể tôi sẽ thử hỏi mẹ mình đi khám xem sao
A là thanh niên trai tráng ko thể lấy ví dụ cơ thể của mẹ a ra so dc ! Phụ nữ vốn dĩ ko có testerone như đàn ông nên việc họ tích mỡ đã dễ dàng hơn chưa tính tới vận động ít
T cho mẹ a cao lắm chưa tới 1m6 nặng tầm 60 cao lắm 70 thì mẹ a chỉ là ng mập thôi và đa số ng già đều same same vậy
Với tôi .. ba mẹ đều gọi là mập nhưng t chấp nhận vì lối sống của họ vô nếp rồi .. cơ thể lại ko cho phép tập cường độ quá cao
T chỉ cần đi khám tổng quát các chỉ số ok là dc .. cái nào quá cao hay gây nguy hiểm thì ăn uống điều chỉnh lại .. còn chỉ cần đi bộ và đạp xe nhẹ nhàng ! Ba mẹ tôi đã trên 60 và đang rất ổn
Còn a còn trẻ mà lấy tư duy như này thì sau ng khỗ là a .. gia đình đấy
Vợ tôi kể cả lúc bầu cũng ăn uống vừa đủ .. cu con ra vẫn 3kg2
Đẻ xong tầm 3 tháng sau đi tập tành thì quay lại dáng vóc bt !
Đẻ xong mà mập thì chỉ do lười với vẫn giữ cách ăn uống hồi mang bầu thôi !
Mấy post trên t viết thế mà a vẫn cố ko hiểu thì thôi
Ps : bao nhiêu ng giảm cân thành công nhờ ý chí .. còn a cứ trông chờ vào ngày mai mới làm thì muôn kiếp hình hài a vẫn sẽ thế thôi
Học viên của t cũng 130 về 80 h đang gần về ng bt rồi
T cũng cutting từ đầu năm từ 92kg về 73kg đây sau khi có việc nghỉ nửa năm cũng bỏ bê thả cửa đây
via theNEXTvoz for iPhone
Last edited: