thảo luận Skin care - để có làn da đẹp

@Martinique bác ơi cho em hỏi, da em hỗn hợp thiên dầu, bị mụn ẩn li ti và mụn nội tiết viêm thâm đỏ ở quai hàm. em dùng klezit ms và ezanic thì tình trạng có cải thiện nhiều, nhưng giờ dừng lại ở kiểu da cứ mẩn hồng hồng cũng được 1 thời gian rồi. bác xem routine rồi tư vấn giúp em được không

tẩy trang : bioderma nắp xanh lá
srm : cerave da dầu, compliment có BHA thì em rửa tuần 2 lần
toner : pyung kangyul
treatment : klenzit ms cho mụn li ti, ezanic cho mụn viêm thâm quai hàm
kem dưỡng : drG

với tình trạng da hiện tại em nhìn cứ mỏng mỏng, hồng hồng. không biết em có cần B5 phục hồi không. mụn li ti thì klenzit ms em định chuyển sang differin và mua riêng 1 serum BHA cho triệt để. em cũng dự định mua thêm mask đất sét nữa. bác tư vấn giúp em xem routine này còn sai ở đâu không

em bị mụn nội tiết lâu năm ở quai hàm, trc dại dột toàn bôi corticoid thì nó hết cả mụn lẫn thâm :((, khả năng do nóng trong. bác biết sản phẩm nào kiểu mát gan tiêu độc không.

em cảm ơn bác nhé
l2FlKmO.jpeg


via theNEXTvoz for iPhone
 
@Martinique bác ơi cho em hỏi, da em hỗn hợp thiên dầu, bị mụn ẩn li ti và mụn nội tiết viêm thâm đỏ ở quai hàm. em dùng klezit ms và ezanic thì tình trạng có cải thiện nhiều, nhưng giờ dừng lại ở kiểu da cứ mẩn hồng hồng cũng được 1 thời gian rồi. bác xem routine rồi tư vấn giúp em được không

tẩy trang : bioderma nắp xanh lá
srm : cerave da dầu, compliment có BHA thì em rửa tuần 2 lần
toner : pyung kangyul
treatment : klenzit ms cho mụn li ti, ezanic cho mụn viêm thâm quai hàm
kem dưỡng : drG

với tình trạng da hiện tại em nhìn cứ mỏng mỏng, hồng hồng. không biết em có cần B5 phục hồi không. mụn li ti thì klenzit ms em định chuyển sang differin và mua riêng 1 serum BHA cho triệt để. em cũng dự định mua thêm mask đất sét nữa. bác tư vấn giúp em xem routine này còn sai ở đâu không

em bị mụn nội tiết lâu năm ở quai hàm, trc dại dột toàn bôi corticoid thì nó hết cả mụn lẫn thâm :((, khả năng do nóng trong. bác biết sản phẩm nào kiểu mát gan tiêu độc không.

em cảm ơn bác nhé
l2FlKmO.jpeg


via theNEXTvoz for iPhone
Da bác cơ địa dễ lên mụn ẩn sắp vào hè rồi thì e góp ý như vầy.
Trước tiên đi nặn mụn cho sạch rồi về dưỡng sẽ nhanh hơn, da bác mụn ẩn, đầu đen nhiều quá.
Routine bác thì ổn, nhưng quan trọng nhất là kem chống nắng bác lại ko dùng. Dùng kcn thì thâm mới mau mờ chứ.
Bác nên ưu tiên dùng serum phục hồi thay cho kem dưỡng Dr G do sắp vào hè, da đổ mồ hôi, dầu sẽ làm mụn dễ hình thành hơn . Vote 1 e serum B3 ( kháng viêm mờ thâm) và 1 serum B5, loại lỏng lỏng thôi .
Ngoài ra bổ sung thêm 1 toner acid , cái này rất quan trọng đối vs da bác hiện giờ, do dày sừng nên hình thành mụn ẩn nhiều quá. Mới bắt đầu làm quen acid thường em Rec con toner Zakka mandelic acid nhưng do con này đứt hàng quá lâu rồi nên em rec bác con Cocoon này ( đang có mua chai srm tặng chai toner nghệ 4% AHA), em chỉ 2 đứa bạn e da như lẩn nhẫn như bác thì dùng tầm 1 tháng da cải thiện hẳn lun.

P/s: Kết lại hiện tại bác cần mua thêm kcn, toner acid và serum phục hồi .
 
srm Cerave SVR Babe, loại nào dùng cho mùa hè nóng miền bắc mà da hơi dầu nhỉ các bác
Loại nào cũng được.
cho mình hỏi màng lọc giữa kcn cocoon với la roche posay cái nào mạnh hơn vậy các bác
Khả năng lrp fluid sẽ toàn diện hơn. Đây là e so giữa cocoon fluid và lrp fluid. Do 2 thằng này còn sp khác nữa .
Do nhà lrp có màn lọc độc quyền là Uvmune400, vùng này hiện h chỉ có màn này bảo vệ đỉnh nhất thôi.
Mạnh thì mạnh nhưng nhược điểm bôi lên nó quá vàng và bị xỉn màu về cuối ngày.
Việc bảo vệ tốt hay ko còn phụ thuộc bác có bôi đủ lượng 1g 1 lần bôi ko, có bôi lại sau 4 tiếng ko nữa. Không phải 1 lọ kcn mà 1 tháng bôi ko hết là chịu rồi.
Việc chọn kcn phải phù hợp vs loại da, tone da nữa, mỗi kcn lên mỗi người đều khác. Nên quan trong phải tìm con nào phù hợp.
 
Loại nào cũng được.

Khả năng lrp fluid sẽ toàn diện hơn. Đây là e so giữa cocoon fluid và lrp fluid. Do 2 thằng này còn sp khác nữa .
Do nhà lrp có màn lọc độc quyền là Uvmune400, vùng này hiện h chỉ có màn này bảo vệ đỉnh nhất thôi.
Mạnh thì mạnh nhưng nhược điểm bôi lên nó quá vàng và bị xỉn màu về cuối ngày.
Việc bảo vệ tốt hay ko còn phụ thuộc bác có bôi đủ lượng 1g 1 lần bôi ko, có bôi lại sau 4 tiếng ko nữa. Không phải 1 lọ kcn mà 1 tháng bôi ko hết là chịu rồi.
Việc chọn kcn phải phù hợp vs loại da, tone da nữa, mỗi kcn lên mỗi người đều khác. Nên quan trong phải tìm con nào phù hợp.
sao thấy lrp bảo vệ 8h ko cần apply lại mà ta
 
*** Một chút chia sẻ từ bản thân mình:
..Trước đây mình có vào thớt này để hỏi về da mặt hay mẫn đỏ, lúc mới ngủ dậy thì da căng bóng ko mẫn đỏ dù ko trắng sáng, có kiểu sạm nắng xíu, nhưng tầm 15 phút sau là nó mẫn đỏ vùng da mặt phải, kiểu loang lỗ ấy, mình cũng ko bít vì sao.
..Sau đó mình có mua kem dưỡng B5+ của La Roche-Posay về bôi xem nó có đỡ không, thời gian đầu thì thấy nó bớt bớt nhưng sau đó đâu vào đấy. Riết rồi mình cũng kệ lun, mình vẫn típ tục dùng nhất là sau khi tẩy da bằng coccon.
..Gần đây trời nắng quá, và mình vô tình đọc đâu đó trên mạng về việc kiểm tra độ xuyên thấu qua vải của tia UV, đó là lấy đèn pin áp sát vào và rọi qua lớp vải, nếu ánh sáng xuyên qua dc thì UV vẫn xuyên qua được và từ đây mình đã bừng sáng :D

..Mỗi sáng đi làm, khung giờ từ 7h30-8h30, đi trên đường nắng chiếu trực tiếp vào mặt. Mình trùm kín mít, hoodie trùm đầu, kính râm, khẩu trang vải 2 cái, da mặt vẫn thoa kcn.
..Và khi mình mình dùng đèn pin rọi thì ánh sáng nó vẫn xuyên qua 2 cái khẩu trang vải đó mọi người ạ :( . Từ đó tới h, mình cứ tin chắc rằng là đã đủ che nắng vs 2 lớp khẩu trang, vải tương đối dày, còn nắng xuyên qua dc chắc do dệt thưa.
..Thế là mình chơi 4 lớp như sau: trong cùng khẩu trang y tế --> 2 lớp khẩu trang vải --> ngoài cùng mình đeo thêm cái này.
1712247401975.png


..Mình đã dùng đèn pin test thử thì không xuyên qua được 4 lớp này, nếu bỏ khẩu trang y tế ra thì vẫn có ánh sang mờ nhẹ.
..Và tới nay, sau hơn 1 tuần, mình đeo 4 lớp như thế thì tình trạng mẫn đỏ giảm đi rất nhiều, phải nó là 10 thì đã giảm hơn 8,5 và nét da sạm nắng cũng bớt đi rất nhiều.

Mình share đây để bạn nào giống mình thì biết cách phòng tránh.
Tự nhiên thấy thương làn da mình ghê, khi phải chịu đựng suốt 1 thời gian dài, do sự ỷ y của mình :(
 
Last edited:
Giờ mình tính chơi thêm lớp này thay cho khẩu trang y tế, mong là full giáp.
Nhưng phía trước nó lại có lớp lưới nên vẫn đang cân nhắc.
Xài khẩu trang y tế thì phải thải ra rác @@

c861fe709ea03d4c75fc438122e1cbc4.jpg_2200x2200q80.jpg_.webp
 
*** Một chút chia sẻ từ bản thân mình:
..Trước đây mình có vào thớt này để hỏi về da mặt hay mẫn đỏ, lúc mới ngủ dậy thì da căng bóng ko mẫn đỏ dù ko trắng sáng, có kiểu sạm nắng xíu, nhưng tầm 15 phút sau là nó mẫn đỏ vùng da mặt phải, kiểu loang lỗ ấy, mình cũng ko bít vì sao.
..Sau đó mình có mua kem dưỡng B5+ của La Roche-Posay về bôi xem nó có đỡ không, thời gian đầu thì thấy nó bớt bớt nhưng sau đó đâu vào đấy. Riết rồi mình cũng kệ lun, mình vẫn típ tục dùng nhất là sau khi tẩy da bằng coccon.
..Gần đây trời nắng quá, và mình vô tình đọc đâu đó trên mạng về việc kiểm tra độ xuyên thấu qua vải của tia UV, đó là lấy đèn pin áp sát vào và rọi qua lớp vải, nếu ánh sáng xuyên qua dc thì UV vẫn xuyên qua được và từ đây mình đã bừng sáng :D

..Mỗi sáng đi làm, khung giờ từ 7h30-8h30, đi trên đường nắng chiếu trực tiếp vào mặt. Mình trùm kín mít, hoodie trùm đầu, kính râm, khẩu trang vải 2 cái, da mặt vẫn thoa kcn.
..Và khi mình mình dùng đèn pin rọi thì ánh sáng nó vẫn xuyên qua 2 cái khẩu trang vải đó mọi người ạ :( . Từ đó tới h, mình cứ tin chắc rằng là đã đủ che nắng vs 2 lớp khẩu trang, vải tương đối dày, còn nắng xuyên qua dc chắc do dệt thưa.
..Thế là mình chơi 4 lớp như sau: trong cùng khẩu trang y tế --> 2 lớp khẩu trang vải --> ngoài cùng mình đeo thêm cái này.
View attachment 2422704

..Mình đã dùng đèn pin test thử thì không xuyên qua được 4 lớp này, nếu bỏ khẩu trang y tế ra thì vẫn có ánh sang mờ nhẹ.
..Và tới nay, sau hơn 1 tuần, mình đeo 4 lớp như thế thì tình trạng mẫn đỏ giảm đi rất nhiều, phải nó là 10 thì đã giảm hơn 8,5 và nét da sạm nắng cũng bớt đi rất nhiều.

Mình share đây để bạn nào giống mình thì biết cách phòng tránh.
Tự nhiên thấy thương làn da mình ghê, khi phải chịu đựng suốt 1 thời gian dài, do sự ỷ y của mình :(
Nghe rén vậy thím. Mình đi làm sáng với về chiều thì nắng cũng chiếu thẳng vào mặt khoảng 10 p chạy xe trên đường, mình dùng 1 khẩu trang y tế với 1 trùm đầu đủ để che trán và 2 bên tai thôi, mà mình xài tre, bha, aha đủ hết, ngày thoa kcn 2 lần sáng chiều mà trộm vía vẫn ổn, k có thêm đốm nâu nào, chứ mà bịt như thím chắc mình chết ngộp mất với trời nắng nóng này
 
Nghe rén vậy thím. Mình đi làm sáng với về chiều thì nắng cũng chiếu thẳng vào mặt khoảng 10 p chạy xe trên đường, mình dùng 1 khẩu trang y tế với 1 trùm đầu đủ để che trán và 2 bên tai thôi, mà mình xài tre, bha, aha đủ hết, ngày thoa kcn 2 lần sáng chiều mà trộm vía vẫn ổn, k có thêm đốm nâu nào, chứ mà bịt như thím chắc mình chết ngộp mất với trời nắng nóng này

Mình thậm chí còn dẹp cả khẩu trang vải trùm đầu, chỉ 1 lớp khẩu trang y tế rồi trùm mũ áo khoác lên thôi, treat sương sương BHA AHA thì ko thấy tăng sắc tố gì cả, trời này trùm 2 lớp đã ngộp, trùm 4 lớp khéo ngất
 
Nghe rén vậy thím. Mình đi làm sáng với về chiều thì nắng cũng chiếu thẳng vào mặt khoảng 10 p chạy xe trên đường, mình dùng 1 khẩu trang y tế với 1 trùm đầu đủ để che trán và 2 bên tai thôi, mà mình xài tre, bha, aha đủ hết, ngày thoa kcn 2 lần sáng chiều mà trộm vía vẫn ổn, k có thêm đốm nâu nào, chứ mà bịt như thím chắc mình chết ngộp mất với trời nắng nóng này
Sáng sớm vs chiều sau 4-5h chiều thì mặt trời chiếu xiêng thành góc nhọn hẹp nên thời điểm đó tia UVA vẫn chưa nhiều đến mức phải v đâu, nên thoải mái lên.
Bác trên có vẻ bị nghiêm trọng hóa quá.
Thường mình đi đâu xa hay chỉ muốn tham khảo thì lên xem chỉ số UV index. Tuy nó sẽ ko đúng được đại khái nhưng nó cũng thể hiện bao quát 1 phần nào đó. Đây là lúc 7h30 sáng, lượng UV thấp bôi mỗi kcn đã đủ rồi, ko cần đến mức chùm như bác kia đâu.
1712279353535.png
 
Góp ý của thím trên là tốt tuy nhiên hơi quá mức, thực tế mình có những hôm chạy ngoài đường 50-70km vào thời điểm nắng cũng chỉ đeo 2 cái khẩu trang y tế và áo khoác trùm đầu thôi, cũng ko đến mức kỹ vậy nên mọi người tự cảm nhận trên da mình thôi. Mình cũng treat sương sương BHA, Re, Aze đủ cả. Trời miền nam mùa này mà đóng như thím kia chắc ngộp thở trước khi lo có bị nắng hay ko, chưa kể mồ hôi
 
Da bác cơ địa dễ lên mụn ẩn sắp vào hè rồi thì e góp ý như vầy.
Trước tiên đi nặn mụn cho sạch rồi về dưỡng sẽ nhanh hơn, da bác mụn ẩn, đầu đen nhiều quá.
Routine bác thì ổn, nhưng quan trọng nhất là kem chống nắng bác lại ko dùng. Dùng kcn thì thâm mới mau mờ chứ.
Bác nên ưu tiên dùng serum phục hồi thay cho kem dưỡng Dr G do sắp vào hè, da đổ mồ hôi, dầu sẽ làm mụn dễ hình thành hơn . Vote 1 e serum B3 ( kháng viêm mờ thâm) và 1 serum B5, loại lỏng lỏng thôi .
Ngoài ra bổ sung thêm 1 toner acid , cái này rất quan trọng đối vs da bác hiện giờ, do dày sừng nên hình thành mụn ẩn nhiều quá. Mới bắt đầu làm quen acid thường em Rec con toner Zakka mandelic acid nhưng do con này đứt hàng quá lâu rồi nên em rec bác con Cocoon này ( đang có mua chai srm tặng chai toner nghệ 4% AHA), em chỉ 2 đứa bạn e da như lẩn nhẫn như bác thì dùng tầm 1 tháng da cải thiện hẳn lun.

P/s: Kết lại hiện tại bác cần mua thêm kcn, toner acid và serum phục hồi .
- bác cho em hỏi toner cocoon bác nhắc đến là loại nào vậy. em sớt thấy có loại bí đao và nghệ. 2 nữa là toner acid em giã sang toner cosrx BHA AHA đc ko bác :(( em cứ có ấn tượng ko tốt về hàng VN
  • bác bảo bỏ drG thay bằng serum B5. tức là bỏ hẳn kem dưỡng ẩm trong routine luôn ạ :(( em ko có kem dưỡng ẩm sau aze acid thì ngứa như ghẻ
  • bác cho em hỏi thêm giả sử 1 ngày hoạt động ngoài trời, sáng routine xong hết rồi. đến trưa mặt nó bóng bóng nhẫy nhẫy thì lại routine lại hả bác :pudency: hay chỉ cần đem srm bản mini rồi apply lại kcn ạ

via theNEXTvoz for iPhone
 
- bác cho em hỏi toner cocoon bác nhắc đến là loại nào vậy. em sớt thấy có loại bí đao và nghệ. 2 nữa là toner acid em giã sang toner cosrx BHA AHA đc ko bác :(( em cứ có ấn tượng ko tốt về hàng VN
  • bác bảo bỏ drG thay bằng serum B5. tức là bỏ hẳn kem dưỡng ẩm trong routine luôn ạ :(( em ko có kem dưỡng ẩm sau aze acid thì ngứa như ghẻ
  • bác cho em hỏi thêm giả sử 1 ngày hoạt động ngoài trời, sáng routine xong hết rồi. đến trưa mặt nó bóng bóng nhẫy nhẫy thì lại routine lại hả bác :pudency: hay chỉ cần đem srm bản mini rồi apply lại kcn ạ

via theNEXTvoz for iPhone

Mình ngược với bác, cứ có ấn tượng ko tốt về hàng Hàn bình dân, thà xài hàng VN còn hơn. Sẵn đây khen con sữa chống nắng mới của Cocoon, finish khá đẹp, giá mềm, ăn đứt đám cùng tầm giá.
Hiện tại mình cũng dùng aze ko kem dưỡng (lười) đây bác, ko sao đâu, có toner và serum cấp ẩm đủ rồi, hè mà.
Trưa thì tẩy trang bằng nước tt, rửa mặt lại với nước rồi bôi kcn là đủ
 
- bác cho em hỏi toner cocoon bác nhắc đến là loại nào vậy. em sớt thấy có loại bí đao và nghệ. 2 nữa là toner acid em giã sang toner cosrx BHA AHA đc ko bác :(( em cứ có ấn tượng ko tốt về hàng VN
  • bác bảo bỏ drG thay bằng serum B5. tức là bỏ hẳn kem dưỡng ẩm trong routine luôn ạ :(( em ko có kem dưỡng ẩm sau aze acid thì ngứa như ghẻ
  • bác cho em hỏi thêm giả sử 1 ngày hoạt động ngoài trời, sáng routine xong hết rồi. đến trưa mặt nó bóng bóng nhẫy nhẫy thì lại routine lại hả bác :pudency: hay chỉ cần đem srm bản mini rồi apply lại kcn ạ

via theNEXTvoz for iPhone
Nếu bác ko thích brand VN thì bác đẩy qua brand US UK nha. Đồ hàn quốc dưỡng vui thôi, còn để xài điều trị treatment rõ ràng thì nên qua US UK có nồng độ rõ ràng và trung thực hơn. Bọn Hàn mình ko tin bảng thành phần lắm nhất là kem chống nắng, phốt nhiều rồi. Newbe thì bác dùng mấy con nhẹ nhàng như SVR Sebiaclear Micro Peel, hay MartiDerm Essentials Balancing Toner. Quen rồi lên Obagi sau cũng đc.

Làm gì thì làm bác cũng phải mua thêm serum để dùng, nhất là serum B3, nếu bác ngứa buộc dùng kem dưỡng thì dùng thôi ko vấn đề gì cả. chỉ là e thấy da bác mụn đầu đen vs ẩn nhiều thì ít dùng cái đó do mua nóng ẩm đến rồi thôi.
Còn ko thì bác thay loại aze khác đỡ ngứa hơn.

Ko đc dùng srm nhiều, ngày 2 lần sáng tối đủ rồi. ROutine của ng dùng bth cơ bản buổi trưa sẽ tẩy trang lại rửa mặt vs nước là bôi lại kcn. Đến chiều về tẩy trang cái nữa rồi đến khi nào ngủ cần.
 
Nếu bác ko thích brand VN thì bác đẩy qua brand US UK nha. Đồ hàn quốc dưỡng vui thôi, còn để xài điều trị treatment rõ ràng thì nên qua US UK có nồng độ rõ ràng và trung thực hơn. Bọn Hàn mình ko tin bảng thành phần lắm nhất là kem chống nắng, phốt nhiều rồi. Newbe thì bác dùng mấy con nhẹ nhàng như SVR Sebiaclear Micro Peel, hay MartiDerm Essentials Balancing Toner. Quen rồi lên Obagi sau cũng đc.

Làm gì thì làm bác cũng phải mua thêm serum để dùng, nhất là serum B3, nếu bác ngứa buộc dùng kem dưỡng thì dùng thôi ko vấn đề gì cả. chỉ là e thấy da bác mụn đầu đen vs ẩn nhiều thì ít dùng cái đó do mua nóng ẩm đến rồi thôi.
Còn ko thì bác thay loại aze khác đỡ ngứa hơn.

Ko đc dùng srm nhiều, ngày 2 lần sáng tối đủ rồi. ROutine của ng dùng bth cơ bản buổi trưa sẽ tẩy trang lại rửa mặt vs nước là bôi lại kcn. Đến chiều về tẩy trang cái nữa rồi đến khi nào ngủ cần.
em cảm ơn thím nhé :sweet_kiss: thím có học về da liễu không mà kiến thức nhiều vậy ạ :)

via theNEXTvoz for iPhone
 
Nghe rén vậy thím. Mình đi làm sáng với về chiều thì nắng cũng chiếu thẳng vào mặt khoảng 10 p chạy xe trên đường, mình dùng 1 khẩu trang y tế với 1 trùm đầu đủ để che trán và 2 bên tai thôi, mà mình xài tre, bha, aha đủ hết, ngày thoa kcn 2 lần sáng chiều mà trộm vía vẫn ổn, k có thêm đốm nâu nào, chứ mà bịt như thím chắc mình chết ngộp mất với trời nắng nóng này
chắc tùy vào khung giờ nắng với thời lượng phơi nắng ấy.
Mình thì nắng sài gòn, khung giờ 7h30-8h30, thời lượng nắng chiếu vào mặt là liên tục khoảng 40', mình đi đại lộ Đông Tây hướng về hầm Thủ Thiêm.

Còn ngộp thì lúc đầu ngộp thiệt nhưng rồi cũng quen, vs đi Đông Tây thì chạy liên tục, hiếm khi dừng nên cũng ko sao.
Đi nội ô mà trùm kiểu đó thì đúng là khỏi thở :v
 
em cảm ơn thím nhé :sweet_kiss: thím có học về da liễu không mà kiến thức nhiều vậy ạ :)

via theNEXTvoz for iPhone
Không bác, em chỉ là 1 người dùng bình thường trải qua thời kì khủng hoảng của mụn và chuyên ngành học của e là hóa phân tích nên nó cũng có tí liên quan đến 1 ít skincare.
 
Back
Top