Tâm sự nghiện game ở tuổi 25

Than nghiện nhưng bị chê. Nghiện cũng có danh dự của nghiện, chưa đủ trình gia nhập thì đứng ngoài thôi nhé. Mới tý đòi nhận làm nghiện thủ. Dơ

Nghĩ tới cảnh farm lính + canh đường, rồi lặp đi lặp lại éo thấy ngán à

Vẫn có tg đi gym bú whey mà my fren, chưa nghiện lắm đâu

25 tuổi là sn 99 à bác. Cái thế hệ bị cả covid lẫn suy thoái. Nhưng mà 99 sao còn đi học thế bác

Thứ nhất bác phải bỏ đi cái suy nghĩ ngụy biện chi phí tiền nạp skin đi( tiếng Anh là sunk - cost fallacy).Chính cái suy nghĩ đó sẽ làm cho bản thân mình không bao giờ bỏ được bất cứ thứ gì vì biết là bác đã nạp 2tr mua skin cảm giác là rất tiếc vì tiền bạc, công sức cày game nhưng nếu thật sự bác muốn bỏ game thì đầu tiên hãy suy nghĩ tại sao mình lại muốn bỏ ?
Nếu bác cảm giác chơi chỉ để giải stress sau giờ làm việc và chơi trong thời gian có chừng mực thì hãy tiếp tục chơi. Nhưng nếu bác cảm giác chơi chỉ để trốn tránh sự thật ngoài đời, chơi cảm giác nó không hứng thú hay giúp mình và cảm giác phí time thì hãy nên bỏ


Khi bác đã xác định bản thân muốn bỏ thì hãy vào tài khoản game đó một là phá tài khoản và sau đó xóa nó ( không xóa được thì tự tay thay pass dài mà không lưu lại) đi và unfollow tất cả các kênh mạng xã hội liên quan đến game từ tiktok,youtube,fb,...

Đầu tiên, bác hãy viết ra giấy tại sao bác muốn bỏ game. Viết ra các lợi ích và tác hại nếu bác tiếp tục chơi game và khi không chơi game. Bác có muốn bỏ game để tập trung học hỏi để nâng cao trình độ để kiếm tiền, tập gym để khỏe gái theo hay chỉ muốn tiếp tục chơi game để " đua rank" thăng tiến trong thế giới ảo trốn tránh thực tại trong khi bạn bè mình thì vẫn tập trung đi làm kiếm tiền, tập gym thăng tiến, chơi gái mòn chim?

Tiếp theo, bác hãy suy nghĩ đến một thú vui hay hoạt động nào đó bác thích để thay thế cho việc chơi game hằng ngày. Thay vì chơi thì mình có thể tập gym, chơi thể thao, đọc sách, truyện, chơi cờ hoặc học một ngoại ngữ nào đó bác thích

Chắc chắn trong những ngày đầu bác "cai" game thì sẽ có lúc bản thân không kiềm chế và muốn quay lại chơi game thì bác hãy cố gắng chống lại nó, những lúc như vậy bác phải tự ý thức rằng tại sao mình lại muốn "cai" game ? Nếu giờ mình tải game chơi game thì sẽ như nào ?

Hạn chế thời gian rảnh rổi gần máy tính, điện thoại. Nếu rảnh quả không biết làm gì có thể bật nghe sách audio,hài,...không lướt tiktok,youtube xem gái hay porn nhé..

Duy trì thói quen mà bác đã chọn để thay thế cho việc chơi game mỗi ngày.Tập ngủ sớm, sáng dậy dọn dẹp phòng ngủ, tắm nước lạnh để tinh thần tỉnh táo.

itculi9x said:

Em chán bản thân quá nên muốn than vãn 1 chút.

Bạn bè đứa thì nghiện học, nghiện cá độ, gái, còn e thì nghiện game.

Em nghiện game đâu đó gần 6 tháng r, sáng ra ngủ dậy là làm 2 ván, trưa được nghỉ thì làm 2 ván, tối về tập gym xong lại leo lên giường đánh tới 23h.

Tiền e bỏ vào cũng khá nhiều r, nhớ k nhầm là gần 2tr chỉ để mua skin. E cũng nhận thức được việc chơi game nó là 1 việc phí phạm thời gian, tiền bạc, sức khỏe, nhưng e vẫn cứ đâm đầu vào.

K biết các bác có cách nào để cai game 1 cách triệt để hay không, giường như e dùng game để trốn tránh thực tại & xã hội hay sao ấy.

Click to expand...

dà,nghèo còn nghiện.

Tui cũng nghiện game đây, chơi naraka rất nguu cơ mà nhìn thấy skin đẹp là không chịu được đành phải mua, skin game này đẹp vãi chưởng ai nghiện cùng tui không

Bạn mới nhập môn chơi game giải trí thôi, tôi nghiện cả đống:
Ơ nhà thì phim nhạc sách game...
Cuối tuần hay rảnh rỗi thì đi với bạn bè: cà phê, câu cá, bi da, du lịch...

Cơ mà có vợ con rồi thì chỉ nghiện chơi với con, phần là trách nhiệm.
Vẫn nghiện game nhưng giờ chủ yếu mua đĩa sưu tầm, chả chơi mấy nữa, riêng đĩa ps4 ps5 nhà giờ tầm 500 cái

game nghiện thế éo nào được tôi chơi game cf từ lúc nó ra mắt đến h tôi u50 vẫn chơi nghiện là thế nào

Vãi lều. Nghiện game phải như tôi thời sinh viên, chơi từ 2h chiều hôm trước đến 6 7h sáng hôm sau r về ngủ, tuần đủ 7 ngày.

chơi game khác có thể kiếm đc tiền đi , như pixel , mavia chả hạn

mới tí đã kêu nghiện, ngày tui 12 tiếng ở quán net mà có nghiện đâu

Nạp 2 củ mà lăn tăn ray dứt thế ạ, mình đáp 300 củ vào game 3 năm vừa rồi nghĩ lại chắc trầm cảm cmn mất
Nghĩ thoáng lên bạn, tôi gần 40 tuổi rồi, vẫn chơi đều có thấy nghiện j đâu. Lúc nào bận thì dẹp sang 1 bên, rảnh thì chơi, có kinh tế tài chính thì nạp không thì chơi free hoặc nghỉ. Bỏ tiền cho game cũng như massage, gái gú hay bất cứ thú vui j khác thôi, quan trọng là giải trí cho bản thân là được. Dùng tiền xong đừng nghĩ lại tiếc của hay hối hận vì cũng éo thu được về đâu

haruharu9229 said:

Mình cũng từng nghiện game, thường thì lý do sẽ có mấy cái cơ bản như sau: Ham Chơi, Lười, Rảnh và FOMO:

• Ham Chơi: cơ bản là tâm lý thắng thua, được thể hiện, được chứng minh mình giỏi 1 cái gì đó (cụ thể là game), được lên cấp, thăng hạng. Những cái này cơ bản công việc hiện tại không có, mà game thì mang lại cảm giác này => tạo tâm lý thỏa mãn. Khi thua thì OK, ván sau ta chứng minh làm lại cho tụi mày xem. Khi thắng thì cực kì thỏa mãn lại muốn chơi tiếp. Vòng lặp thắng thua như vậy cơ bản cứ kéo dài mãi mà sẽ k dứt được.
• Lười: lười làm cái mới khi có thời gian rảnh. Lười kết giao thêm bạn bè. Thị trường, công việc giờ khó kiếm quá => lười. Công việc làn nhàn không có chút khả quan gì => lười. Suy nghĩ mở 1 start up, 1 kinh doanh gì đó nhưng cảm thấy khó quá => lười.
• Rảnh: vì lười nên sẽ rảnh và có thời gian, lại nghĩ đến game.
• FOMO: ở đây cơ bản là tác động ngoại cảnh. Tự dưng lên youtube thấy có clip về game hay quá mình cũng làm được => vào trận game. Bạn bè rủ chơi => làm trận game. Nghe ai đó nói phong phanh về game tốc chiến => làm trận game.

Những điều này mấy bác trong thread này nói đều đúng, mình chỉ tổng hợp + dựa trên kinh nghiệm bản thân. Nếu chủ thớt thấy có phần đúng thì mình share thêm cách khắc phục, do dài quá lười viết thêm ở đây. :v

Click to expand...

Thấy nhiều bác like bài của mình nên mình nói thêm luôn cách để k còn nghiện game nữa (tất nhiên là dựa trên kinh ngiệm bản thân, k đúng cho tất cả).

• Ham Chơi: cái này nhiều người muốn bỏ khi bị nghiện game nhưng mình nói luôn là chắc chắn không thể bỏ được, vậy cho vuông. Ham chơi ở đây là tâm lý muốn chinh phục, chứng tỏ bản thân, được tôn trọng hay muốn được thỏa mãn 1 cái gì đó. Tâm lý con người thì điều này là hoàn toàn bình thường, đặc biệt ở cánh đàn ông thì có Endorphin cao càng có nhiều tâm lý này. Nhưng Ham Chơi khác với Ham Chơi Game, không có cách nào để từ bỏ ham chơi nhưng hoàn toàn có cách để khiến bản thân từ ham chơi game sang ham chơi cái khác.
• FOMO: cái này là dễ bỏ nhất. Tự tạo 1 môi trường để việc chơi game trở nên khó khăn. Như 1 bác bên trên có nói đó là xóa tài khoản game, xóa tất cả mọi thứ liên quan đến game. Các kênh youtube liên quan về game thì unfollow hết, trên youtube có nút 'Not interested', bấm vào nó để youtube khỏi recommend nữa, tương tự cho những thứ khác. Bạn bè rủ chơi game => say no. Bạn bè bàn luận về game => lảng đi chỗ khác, stop cuộc nói chuyện, kiếm bạn khác mà chơi.
• Rảnh: kiếm việc mà làm, tuy khó nhưng phải làm cho bản thân bận bịu đừng nghĩ về game.
• Lười: cái này là quan trọng nhất, quyết định đến việc chuyển từ ham chơi game sang ham chơi cái khác. Siêng năng kết giao thêm bạn bè. Siêng năng hơn trong công việc. Công việc nhàm chán? Chơi luôn công việc thứ 2 thử xem sao. Tự kinh doanh 1 món nào đó thử xem sao. Thử tìm kiếm và thích ai đó xem sao. Đi đây đó thì sao? Nhưng để làm được 1 trong những điều trên thì cái quan trọng nhất là Động Lực. Quan trọng phải tìm ra được động lực cho bản thân. Thử 1 lần làm hết sức cho công việc xem những người trong công ty có nể mình không, cuộc đời này khác gì game đâu. Có bao giờ fen bị người khác chê bai không? Bản thân mình lấy những câu nói tiêu cực của người khác dành cho mình làm động lực. Họ chê mình dở, khoe khoang họ hơn mình => mình lấy đó làm động lực, làm lòng căm thù để không ngừng học hỏi và làm việc. Làm đến mức, đi xa đến mức mà khi mai mốt gặp lại những người chê bai khi xưa cũng phải ngước nhìn. Nhiều bác trong thread này lấy động lực khác là gia đình, tiền bạc, etc hoàn toàn đúng. Mình tin bạn sẽ tìm ra động lực phù hợp cho bản thân. Ví dụ gái thì sao, theo đuổi gái mà gái chê, lấy đó làm động lực tập gym cường độ cao hơn, làm việc cật lực kiếm nhiều tiền hơn cho gái lé mắt.

Mình nói hơi dài nhưng để đi được từ A đến Z thì bước đầu tiên là bắt tay vào cái A là quan trọng nhất. Một khi bắt tay vào A rồi sẽ bị cuốn đến B, C, D, E, F khi nào không hay. Chúc bạn hết nghiện game mà chuyển sang nghiện cái gì đó tích cực hơn, chứ chuyển sang nghiện ma tóe là chết mọe tui luôn :v.

Dành hơn 1 tháng chỉ ăn với chơi game đi fen, sau chán bỏ cm game luôn

Mình thì thỉnh thoảng vẫn chơi aram buổi tối vì vui thôi,không ăn thua cay cú gì cả.

2016 mua overwatch 900k, 2022 bán acc 600$

Chuyển sang nghiện futu đi , nghiện game làm gì, mà 2tr éo bằng số lẻ hồi xưa tôi chơi honkai 3 nữa là, tướng toàn sss, xong bỏ xó nó quét bay mẹ nick giờ đéo nhớ luôn

2tr , viết nhầm à

Gửi từ Samsung SCV42 bằng vozFApp

Mới nhiêu đấy mà nghiện rồi là kém.
Tôi ngày nào cũng game gủng đến 2h sáng, sáng hôm sau 7h30 dậy đi làm đây.
Mội buổi tối đi làm về là tranh thủ mở máy treo FC Online để dọn dẹp nhà cửa rồi tắm rửa ăn cơm, sau đó vào đá tay để chờ tụi bạn vào game lập team đánh ARAM giải trí. ARAM xong chuyển qua Valođần bắn đến 2h Ngày nào cũng thế mà chưa nghiện đây.

FC thì đập vào acc chắc tầm 20m
LOL thì ít, tầm 5-6m
Valo thì mới chơi, chắc vô tầm 3m rồi