Yoann.Gourcuff
Senior Member
Mình cũng muốn làm thêm gì đó lắm. Tận 12h mỗi ca mà tổng khối lượng cv nhiều khi chỉ dùng 1 tiếng. Mà ko kiếm ra việc gì làm online nổi. Trc gõ capcha còn bị lừa
via theNEXTvoz for iPhone
khoe Thử thách bỏ thuốc trong 4 ngày.
- Người tạo chủ đề Bemoreoldinyourmind
- Ngày bắt đầu
via theNEXTvoz for iPhone
Bemoreoldinyourmind
Junior Member
học c gì đó b ak, lập plan rõ ràng ra để khỏi bỏ bễMình cũng muốn làm thêm gì đó lắm. Tận 12h mỗi ca mà tổng khối lượng cv nhiều khi chỉ dùng 1 tiếng. Mà ko kiếm ra việc gì làm online nổi. Trc gõ capcha còn bị lừa
via theNEXTvoz for iPhone
ban lan nua bo voz
Member
10 năm có lẻ hút thuốc lá.
Quyết tâm bỏ hẳn từ mùng 1 Tết, tới giờ k còn cảm giác thèm thuốc, ngửi khói thuốc thấy hôi hám, chính thức qua giai đoạn nghiện tâm lý.
Nhưng đang muốn bập vào hút tẩu
Quyết tâm bỏ hẳn từ mùng 1 Tết, tới giờ k còn cảm giác thèm thuốc, ngửi khói thuốc thấy hôi hám, chính thức qua giai đoạn nghiện tâm lý.
Nhưng đang muốn bập vào hút tẩu
Bemoreoldinyourmind
Junior Member
Đừng bác, bản chất vẫn là nicotin thoo10 năm có lẻ hút thuốc lá.
Quyết tâm bỏ hẳn từ mùng 1 Tết, tới giờ k còn cảm giác thèm thuốc, ngửi khói thuốc thấy hôi hám, chính thức qua giai đoạn nghiện tâm lý.
Nhưng đang muốn bập vào hút tẩu
Bemoreoldinyourmind
Junior Member
-----Update 7-May------
Hôm nay có 1 chuyện khá bức xúc + overload nên đã hút lại gần 1 bao. Nhưng cũng nhận ra 1 vài điều mà bấy lâu vẫn mù mờ, hoặc là cố gắng lờ đi.
19:50 điếu cuối và cả buổi tối thấy sợ khói thuốc, sợ việc ra quán nước ngồi.
Ngày hôm nay sẽ tiếp tục hút đến 9:00 sáng.
Hôm nay có 1 chuyện khá bức xúc + overload nên đã hút lại gần 1 bao. Nhưng cũng nhận ra 1 vài điều mà bấy lâu vẫn mù mờ, hoặc là cố gắng lờ đi.
19:50 điếu cuối và cả buổi tối thấy sợ khói thuốc, sợ việc ra quán nước ngồi.
Ngày hôm nay sẽ tiếp tục hút đến 9:00 sáng.
concamap12112
Senior Member
thím làm bảo vệ ca đêm à, ngoài bảo vệ với điều dưỡng, bs thì chả thấy nghề nào thức đêm mà rảnh, à quên còn mấy ông can
Bemoreoldinyourmind
Junior Member
Còn mấy ae làm kcn nữa. Ca đêm nhiều màthím làm bảo vệ ca đêm à, ngoài bảo vệ với điều dưỡng, bs thì chả thấy nghề nào thức đêm mà rảnh, à quên còn mấy ông can
Yoann.Gourcuff
Senior Member
Mình làm leader shipping inspectorthím làm bảo vệ ca đêm à, ngoài bảo vệ với điều dưỡng, bs thì chả thấy nghề nào thức đêm mà rảnh, à quên còn mấy ông can
Yoann.Gourcuff
Senior Member
1 tuần qua ở nhà trông vợ bầu hút ko hết 1 bao.
Sáng nay đi làm lại mới 2 tiếng đã hết mẹ gần nửa bao.
Nghĩ chán.
Bemoreoldinyourmind
Junior Member
Căng thẳng thì hay có tâm lý bất cần, thì hút. Nên càn tích 2-3 chai nc lạnh to trong tủ. Mỗi lần lên cơn thì làm 1 chai. Bú xong hết muốn hút
concamap12112
Senior Member
thím hút kinh vãi, ngày xưa tôi hút ngày nửa gói hero(dân 68 toàn hút hero), hoặc jet, sau chuyển qua loại nhẹ thì cũng ko thay đổi dù thuốc ít và nhẹ hơn, sau quen rồi lâu lâu hết thuốc mua jet kéo 1/3 điếu là rướn hết nổi, quăng bỏ, mấy thím thử chuyển qua loại sài gòn bạc xem, nhiều người hút cái xong đa phần ko hút mấy loại khác đc nữa, giảm dần sau đó bỏ cũng dễ
ban lan nua bo voz
Member
Mình từng hút tẩu rồi nên đang có ý định mọi thứ ok rồi hút. Hút tẩu thư giãn hơn hút thuốc lá
Tầm 3-4 năm trước mình nghiện nicotine với caffein nặng, ngày bao rưỡi thuốc, đôi cốc cf mới chịu được
giờ thì nicotine free, cafe buồn mồm tuần làm 1 cốc Cái quan trọng lúc bỏ thuốc là đừng nghĩ tới việc mình đang bỏ thuốc, chuyển sự tập trung sang việc khác, tập cho mình cái suy nghĩ không hút thuốc là việc hàng ngày, sau 1-2 tuần là giảm được kha khá trạng thái nghiện tâm lý rồi. Và nên kiếm 1 cách giải stress khác mà không đụng tới thuốc lá, ví dụ như chạy xe đạp, đi bơi, tập thể dục dưỡng sinh, thiền...
Yoann.Gourcuff
Senior Member
Ko căng thẳng gì cả. Chỉ là cv nhàn quá cứ ngồi vạ vật chơi game với đọc báo xem phim nên rảnh tay là hút ấy.
Nghe nói hút đầu lọc trắng bị loãng tinh đó bro. Chưa vợ con gì thì đừng nên.
ban lan nua bo voz
Member
Sài gòn bạc hút trước còn ngon, sau này hút dở ẹc, khói bị hôi, còn bị đờm. Muốn bỏ thuốc thì cắt bớt nicotine xuống mấy loại thuốc nhẹ như Esse, Marl trắng, Kent rồi giảm dần lượng hút mỗi ngày. Còn muốn bỏ kiểu sudden thì phải có quyết tâm với chấp nhận bị mất ngủ, stress 1 tuần đầu.
ban lan nua bo voz
Member
Thím làm lâu chưa, mình vừa được nhận bên GHTK job điều phối mà không biết có cơ hội phát triển không
ban lan nua bo voz
Member
Giống mình đợt làm khách sạn, rảnh quá cứ chốc chốc lại ra ngoài hút thuốc tán phét với khách, mà có lúc hút tới mức ngái thuốc, trào ngược khói nhưng vẫn ra châm.
Đầu lọc nó có ảnh hưởng gì đâu thím, cái bông lọc bên trong gần như thuốc nào cũng giống nhau cả, trừ mấy thuốc cho thêm than hoạt tính thôi. Tránh hút thuốc bấm, thuốc có vị thôi.
dinhkha06
Member
10 năm có lẻ hút thuốc lá.
Quyết tâm bỏ hẳn từ mùng 1 Tết, tới giờ k còn cảm giác thèm thuốc, ngửi khói thuốc thấy hôi hám, chính thức qua giai đoạn nghiện tâm lý.
Nhưng đang muốn bập vào hút tẩu
Chơi đi thím, phê hơn thuốc nhiều, lại healthy hơn
Có cái hơi tốn
Sent from LGE LM-G900N using vozFApp
ban lan nua bo voz
Member
Chơi đi thím, phê hơn thuốc nhiều, lại healthy hơn
Có cái hơi tốn
Sent from LGE LM-G900N using vozFApp
Trước mình có hút tẩu rồi, mà chơi chưa tới, đợi đôi tháng nữa thành công ghét thuốc lá thì chuyển sang
Yoann.Gourcuff
Senior Member
Tình hình ông chủ thớt như nào rồi.
Tôi đang thử bỏ. Cả ngày hqua ở nhà hút đúng nửa điếu.
Sáng nay đi làm quyết tâm ko mua thuốc. Mới có 2 tiếng mà đã thấy khó chịu bứt rứt rồi.
Tôi đang thử bỏ. Cả ngày hqua ở nhà hút đúng nửa điếu.
Sáng nay đi làm quyết tâm ko mua thuốc. Mới có 2 tiếng mà đã thấy khó chịu bứt rứt rồi.
Chủ đề tương tự
