Yoann.Gourcuff
Senior Member
Vẫn như bt ko thấy khác gì phen ạ.Cảm giác thế nào hả fence
Cố nhịn từ 8h đến 12h hút đúng 1 điếu. Tầm 2h xem bóng hút mẹ hết 1 bao.
Chắc tôi fai bỏ làm ca đêm may ra mới bỏ đc thuốc.
via theNEXTvoz for iPhone
Vẫn như bt ko thấy khác gì phen ạ.Cảm giác thế nào hả fence
đừng nản fen ak, mà cai 48 tiếng hút lại k thấy phê ak thím?Vẫn như bt ko thấy khác gì phen ạ.
Cố nhịn từ 8h đến 12h hút đúng 1 điếu. Tầm 2h xem bóng hút mẹ hết 1 bao.
Chắc tôi fai bỏ làm ca đêm may ra mới bỏ đc thuốc.
via theNEXTvoz for iPhone
Tôi nói rồi ấy. Ko khác gì bình thường vẫn hútđừng nản fen ak, mà cai 48 tiếng hút lại k thấy phê ak thím?
Bỏ đc thì bỏ đi. Chả bổ béo gì ba cái thứ đó cả mà còn hỏi tu từ nên hay ko nên fen ạMình thì không biết có phải nghiện không.
Đi làm thì ngày hút 1 điếu, nếu không có cũng chẳng sao.
Có đợt đi đâu 4-5 ngày không mang pod theo cũng không thèm thuồng hay nhớ nhung gì cả.
Nhưng tối về nhà có cái pod cứ bú liên tọi, bú bã mồm không thèm đi ngủ, mà cũng không ngủ được luôn. Không biết có nên bỏ không.
Cái thuốc lá điện tử đó dễ ung thư hơn thuốc truyền thống đấy fence ak, hút dưới 5 điếu 1 ngày là có khả năng bỏ.Mình thì không biết có phải nghiện không.
Đi làm thì ngày hút 1 điếu, nếu không có cũng chẳng sao.
Có đợt đi đâu 4-5 ngày không mang pod theo cũng không thèm thuồng hay nhớ nhung gì cả.
Nhưng tối về nhà có cái pod cứ bú liên tọi, bú bã mồm không thèm đi ngủ, mà cũng không ngủ được luôn. Không biết có nên bỏ không.

Vẫn bác ơi, tiếp tục bỏ từ maicòn nghiện không bác ơi![]()
Quit tracker nha bro

tôi áp dụng kiểu cực đoan để bỏ thuốc lào thuốc lá. cụ thể thuốc lào : để cái điếu trên bàn đủ 7 ngày đi qua đi lại đều thấy nó(thời gian đó đang nghỉ hè nên rất rảnh mà chỉ ở nhà loanh quanh thôi) -> sau đó vứt đi. sau 3 tháng nhập học trở lại ngồi nhậu nhẹt với các bạn thì nhìn các bạn hút thuốc + khói quấn quanh người -> done! đến nay là 10 năm có lẻ rồi. thi thoảng vẫn thấy thèm cái cảm giác khi rít vào nhưng nhìn chung ko có vấn đề gì nữa.
tôi hút thuốc cũng kiểu cữ như fen , hút đến mức ngái lắm rồi mà vẫn châm.
Bỏ dễ mà bác,không hút là đượcMình đang bỏ được 8 ngày, trong 5 ngày đầu tiên thì quá là vật vã, giờ thì ổn rồi, sẽ khó nhất là lúc đi nhậu, hạn chế nhậu hoặc nếu buộc phải nhậu thì uống cầm chừng ko đc uống say, lúc đó lý trí còn kiểm soát được
)))