Giờ hiện tại chéo chéo lưng cái là nó đau rồi thím ơiNếu được thì tập bơi sải đúng kĩ thuật 1 năm. Tuần ít nhất 3 buổi mỗi buổi ít nhất 1km. Khả năng có thể không đau. Nhưng khó khỏi về như người bt được
via theNEXTvoz for iPhone
đầu 9x fence,có chơi cầu lông với đá bóng nhưng ít lắm, nhưng do việc nặngbao nhiêu tuổi rồi fen, có thể dục thể thao gì không mà bị cái này căng vậy
Vãi lúa, may vozer phần lớn FA chứ không với tình hình này thì có NY nó cũng bỏView attachment 262151
Nhờ các thím có kinh nghiệm hoặc chuyên ngành tư vấn giúp mình tình hình sống lưng như vậy nếu đi mổ có phục hồi hoàn toàn không các fen..Giờ bác sĩ chỉ cho thuốc giảm đau về uống thôi.
Năm đen đủi vl..
Thay đổi môi trường sống đi thím, rồi từ từ tính tiếp. Tôi nói vậy vì môn này là do thói quen sống không lành mạnh mà ra nên nếu thím vẫn giữ nguyên công việc với môi trường hiện tại thím rất khó thay đổi lối sống. Thuốc men thì khỏi đi, không tác dụng gì đâu. Tập vltl, đu xà, với bơi lội có hiệu quả nhưng phải kiên trì. Tôi cũng đang chiến đấu cùng nó đây.View attachment 262151
Nhờ các thím có kinh nghiệm hoặc chuyên ngành tư vấn giúp mình tình hình sống lưng như vậy nếu đi mổ có phục hồi hoàn toàn không các fen..Giờ bác sĩ chỉ cho thuốc giảm đau về uống thôi.
Năm đen đủi vl..
đọc mấy cmt của các thím trên cười vl ý, đến mức phải đi mổ rồi còn tư vấn người ta đi chơi thể thao, người nhà em bị bệnh này nâng hàng bình thường(10-20kg) còn ko dám phải nhờ người khác