Fuciler
Member
Ae gạch thằng thớt căng thế. Ý thớt bảo muốn tập cho săn chắc gọn gàng kiểu fitness model chứ ko phải ăn khoẻ tập nặng rồi to bự ôn thần như Lý Đức mà. 2 khái niệm và mục tiêu hoàn toàn khác nhau. Chả biết các ông đọc hiểu kiểu gì mà gạch vỡ mồm nó luôn.tập tạ cho có cơ săn chắc, vai rộng như mấy anh mẫu mà không quá nạc như Lý Đức
via theNEXTvoz for iPhone
) Cái này thì t ko chắc. Bác ăn nói dứt khoát v 