Chaien 's mother
Senior Member
t hồi lớp 11 khám sức khỏe tại trường đo được 1m78 tưởng ngon lành rồi, ai ngờ đứng im tới giờ gần 10 năm vẫn 1m78 hồi đó quay tay nhiều nên chắc dậy thì sớm + tới giới hạn rồi
Cái thằng try hard bóng rổ nếu không chơi không khéo được 1m6 là hếtMình 1m7 thôi. Mà ngày xưa thời mới vào cấp 3 có hai thằng lùn hơn mình. 1 thằng thì ngày nào cũng try hard bóng rổ vkl. 1 thằng thì ngày nào mình với nó cũng đèo nhau trốn học đi đánh dota. Giờ cái thằng đánh dota nó cao 1m8. Thằng try hard bóng rổ hình như chỉ thấy nhảy cao hơn thôi chứ vẫn lùn hơn mình.
nay vừa sục xong....Ngày 1 shot nên dừng cao đúng rồi. Đừng sục koo nữa em ơi. Tuần sục lần thôi mới cao được
Chơi đồ ngáo hết cả người cũng k cao nhé fen. Mấy thằng nghiện trong vụ giao gà toàn lùn tịt
tập thể dục đi. Chạy bộ, đu xà, bơi. T đảm bảo là kiểu gì cũng sẽ tăng nhé, chỉ là ko biết tăng bn cm thôi. Con trai phải lực lưỡng chứ , như vậy hơi yếu đấy. Qwerty nhiều cũng ảnh hưởng đến vc tăng chiều cao đó bạnNhư tít. Em 16 tuổi 4 tháng. Hiện đang cao 1m68, mà khoảng hơn 1 năm rồi em cảm thấy mình chậm cao, nhích đc đúng 3 4 cm cũng do em ít thể dục. Giờ em nên ăn uống (uống sữa gì) kết hợp tập td thể thao như nào để lúc 18 tuổi em đc 1m75 nhỉ các bác, em cảm ơn.
Cứ chăm bơi với chơi mấy môn như đu xà hay bóng rổ ý em. Và bớt khẩu nghiệp rồi cầu nguyện làm hết mấy cái trên là cao được.Như tít. Em 16 tuổi 4 tháng. Hiện đang cao 1m68, mà khoảng hơn 1 năm rồi em cảm thấy mình chậm cao, nhích đc đúng 3 4 cm cũng do em ít thể dục. Giờ em nên ăn uống (uống sữa gì) kết hợp tập td thể thao như nào để lúc 18 tuổi em đc 1m75 nhỉ các bác, em cảm ơn.
Quỳnh giúp tớ ngừng quay tay đi ^^tập thể dục đi. Chạy bộ, đu xà, bơi. T đảm bảo là kiểu gì cũng sẽ tăng nhé, chỉ là ko biết tăng bn cm thôi. Con trai phải lực lưỡng chứ , như vậy hơi yếu đấy. Qwerty nhiều cũng ảnh hưởng đến vc tăng chiều cao đó bạn
Lớp 9 dậy thì ạQuan trọng là dậy thì lúc nào. Nếu 12 dậy thì thì 18 sẽ khó cao thêm. Tôi dậy thì trễ tầm 14 tới 23 mới hết cao.